Почему не кушает ребенок. Что делать, чтобы трёхлетний ребёнок хорошо кушал? Взрослые переоценивают или недооценивают прогулки и подвижные игры на свежем воздухе
Почему грудничок плохо ест?
Плохой аппетит грудничка всегда вызывает массу беспокойства у молодых родителей. В первую очередь подозрение падает на болезнь. В этом случае необходимо измерить температуру и оценить общее состояние грудничка, его активность. Иногда ребенку трудно сосать молоко из-за развития воспалительных процессов (отита и других). Если, кроме отсутствия желания есть, малыша еще что-то беспокоит, требуется обратиться за медицинской помощью.
Некоторые советы могут быть полезны при кормлении ребенка. Ребенок, вероятно, будет более голоден. Не должно быть «однообразного питания». Предложите еду как можно разнообразнее. Пусть ребенок узнает разные вкусы пищи и решит, какие именно ей нравятся. Окружающая среда, в которой ребенок готовит еду, должна быть спокойной и гармоничной. Члены семьи должны избегать того, чтобы ребенок чувствовал центр внимания, поэтому им следует попытаться установить диалоги и т.д. не встречайте шантаж ребенка. Например, ребенок только открывает рот, если сначала расскажет историю о самолете. Идеальным является то, что мать или человек, дающий пищу, создают приятные отношения без шантажа. Хороший вариант - поговорить с ребенком о фактах ее жизни. Поощряйте ребенка есть в одиночестве. Многие матери не ценят эту идею из-за грязи, которую делают маленькие. Однако чем больше они тренируются, тем быстрее они научатся есть в одиночестве. И для ребенка, это удовольствие иметь возможность держать ложку и принести пищу в рот. Если рождается новый зуб, нужно иметь терпение и стремиться обеспечить более мягкие продукты. Вам не нужно идти на диету птоза. ребенок может стать плохо привыкшим. Детям старше 1 года не нужно столько молока, сколько обычно думают их матери. В течение этого периода количество бутылок должно быть сокращено до двух максимум. И не давайте бутылки после еды. Попробуйте дать молоко другими способами, через фруктовые витамины в закусках, пудингах в десерте и т.д. пища, которая подается ребенку, должна быть вкусной и привлекательной. Ребенок старше 1 года должен следовать семейной диете, поэтому, если все едят макароны, они не могут потребовать, чтобы ребенок съел салат из шпината или что-то в этом роде.
- Предложите детскую порцию продуктов.
- Нужно учитывать способность желудка ребенка.
- Там должна быть регулярность при еде.
- И если дети не хотят есть при определенной еде, им не следует угощать.
- Пойдем немного в следующий раз.
Причиной отказа от пищи новорожденного может стать незавершенный процесс адаптации носовых слизистых к воздуху. Поможет увеличение влажности в комнате или закапывание нескольких капель грудного молока в каждую ноздрю.
Еще одним неприятным фактором, вызывающим плохой аппетит, может стать детская молочница или стоматит. Ее легко диагностировать по белому налету на языке и слизистых рта. Не рекомендуется самостоятельно назначать лечение.
Многие даже привыкли потреблять картофель, морковь и шпинат, но в виде супа или картофеля. Когда пришло время представить эти продукты в их естественной форме, ребенок странно - и отвергает. Другим фактором, усугубляющим это уравнение, является контакт малого с промышленно развитыми продуктами. «Проблемы возникают позже, особенно с введением сахара и жареной пищи, которые имеют гораздо более выраженный вкус, чем овощи, и намного слаще, чем фрукты», - говорит педиатр Серхио Спалтер, автор блога Кулинария с доктором Спалтер на питание и детское питание.
Практически каждый родитель знаком с коликами новорожденных. До трехмесячного возраста этот неприятный симптом наблюдается почти у каждого грудничка. Ребенок подгибает ноги, краснеет и капризничает. Естественно есть в такой ситуации ему совсем не хочется.
Резкий отказ от груди нередко происходит вследствие изменения свойств молока или его недостаче. Оно приобретает иной вкус после употребления матери большого количества острого, соленого или кислого. Некоторые препараты и общая нервозность также способны повлиять на состав грудного молока. Повторная беременность придает жидкости горьковатый привкус, не каждому крохе это понравится. Курение или алкоголь особенно резко меняют вкусовые качества молока, причем в худшую сторону.
Именно туда и берется ответственность взрослых. Во-первых, роль родителей - контролировать то, что приходит в дом. Если на столе всегда есть хлеб из цельного зерна и свежие продукты, у детей будет меньше шансов потреблять конфеты и соленые закуски. Кроме того, есть чистый и простой - но не менее эффективный - хороший пример. Родители - отличный пример для детей.
Не всегда, однако, контролировать то, что входит в ваш дом и есть здоровым способом, достаточно, чтобы маленькие съели все блюдо из эндивий - и все еще просят десертное яблоко. Существуют практические подходы, которые помогают родителям воспитывать своих детей для сбалансированного питания.
Припухлости и покраснения десен говорят о скором прорезывании зубов. Этот процесс создает стресс для всего организма, неудивительно, что грудничок не желает принимать пищу.
Еще одна причина отказа ребенка от еды – неправильный режим дня. Необходимо обеспечить достаточное время прогулок на свежем чистом воздухе, сна и активного бодрствования. Кроме того, у каждой мамы свое представление о необходимом количестве пищи, возможно, что ребенку хватает съеденной порции или он еще не голоден.
Педиатр Серхио комментирует, например, счастливое совпадение: если к двум годам ребенок начинает задумываться о некоторых продуктах, это также фаза, в которой он начинает заниматься фантазией. Так почему бы не сделать время еды воображаемым? Расскажите истории и играйте в игры, чтобы стимулировать их к употреблению. Простой рецепт макаронных изделий с овощами может стать волшебным зельем, и дети могут повеселиться, если им предлагают угадать содержимое каждой ложки.
Пусть ваш ребенок играет с едой и приглашает ее принять участие в еженедельной ярмарке и приготовлении блюд. Видя, что морковь оранжевая, чувствуя текстуру своей коры, покупая ее и наблюдая за ее приготовлением, может вызвать интерес к доселе неизвестному и отвергнутому корню.
В некоторых случаях грудничку просто неудобно есть. Неправильная поза кормления, особенности строения соска, трещины на сосках, нездоровый климат, забитость носовых проходов, ранки во рту – все это может стать причиной ухудшения аппетита.
Грудничок плохо ест, что делать?
Прежде всего, следует определить причину малого желания принимать пищу. Далее отталкиваются именно от первопричины.
Важное значение в порезах, подготовка и презентация также могут помочь. Если ребенок не употребляет тушеную брокколи, попробуйте брокколи или поместите зелень в рис. Многие дети могут отказаться от моркови, разрезанной на кусочки, но любят есть их на палочках. И блюдо с лицом, разработанным с пищей, намного привлекательнее, чем простое расположение еды.
Потерянные из-за многих направлений и предложений о том, что делать, мамы часто забывают, что не делать. Никогда не наказывайте своего ребенка, если он откажется от определенной пищи. Это приведет к тому, что у ребенка будет негативный опыт в этой пище, связав его с плохим делом, - говорит Даниэла.
Если грудничок мало ест, но подвижен и в хорошем настроении, значит, ему вполне хватает питательных веществ. Адекватная прибавка в весе в соответствии с возрастом подтвердит хорошее состояние здоровья. Не нужно кормить ребенка насильно, он съест столько, сколько ему потребуется. Можно увеличить интервалы между приемами пищи в разумных пределах.
Кроме того, не тратьте время на то, чтобы заставить ребенка принять брюссельскую капусту, особенно если они уже есть чачу, шпинат и сладкий картофель. Ваш ребенок не обязан любить все овощи и овощи на поверхности земли. «Родители всегда должны предлагать фрукты и овощи, даже если ребенок сначала отказывается, потому что вкус меняется со временем», добавляет она.
Карлос Гонзалес, мы никогда не должны заставлять наших детей есть по одной очевидной причине: здоровые дети не будут голодать и есть, если они чувствуют голод, потребность. То есть, они едят то, что им нужно, если пища доступна им. И то, что мы в конечном итоге делаем в попытке заставить наших детей есть, что, в конце концов, работает только. Избегайте не-эмпатического упорства: Часто, во время вводного периода, люди настаивают. Есть матери, которые сообщают о том, чтобы положить соску после сбора ребенка, чтобы ребенок ест, называя это терпением, где, на самом деле, это настойчивость, потому что, когда кладет пустышку после ложки, во всасывающем рефлексе ребенок глотает, а не плевать, чего он хотел бы в данный момент. Испанский врач считает, что это отсутствие уважения к ребенку, и терпение было бы, если мы согласимся с тем, что ребенок еще не готов есть горшок с детским питанием, даже если он вступит в стадию введения пищи. Одна ложка в день, когда ребенок готовится к этой новой фазе. Мы сами, которые едят рис и бобовые почти ежедневно, не будут принимать шампуры очень хорошо на ежедневной основе. Почему наши дети должны быть готовы, когда мы устанавливаем крайний срок? Не давайте пищу, когда ребенок спит. Имеются сообщения о матери, которые, видя, как ребенок мало сосут в так называемом «последнем корме», идут в спальню, когда они спят, и там они предлагают бутылку и, что еще хуже, утолщаются! И после этого, на следующий день, все еще ожидается, что ребенок, который был вынужден есть во время сна, все еще голоден? Фразы, такие как «Будьте добры, едите все, что равно Педринью, который ест все овощи на тарелке» - это возможная фраза, которую ваш муж мог бы выслать вам: Дорогая, посмотрите на своего друга Ребекку, как вы заботитесь о себе! Почему бы тебе не пойти в спортзал? Это закончило бы вашу самооценку, верно? Шутки в сторону, потребности, потребности, жизнь и история каждого уникальны. Во-первых, был предложен приз, если они ели. В другую группу они оставляли пищу только тем, кто хотел попробовать свою собственную волю. Угадайте, какая группа съела больше всего? Гонсалес: Желание есть не в желудке, как любовь не в сердце. Аппетит находится в мозге, то есть некоторые аппетиты, стимулирующие лекарства, воздействуют на мозг, подобно снотворным. Если ребенок здоров и не хочет есть то, что мы хотим, в то время, когда мы хотим, зачем давать ей лекарство? Стимулятор? Отвлекая ребенка, чтобы она ест. И если мы хотим быть взрослыми, которые понимают признаки, которые тело посылает из насыщения, почему мы тренируем наших детей как раз наоборот?
- Он может даже работать некоторое время, но тогда он больше не будет работать.
- Он может даже научиться рвать.
Иногда отказ от груди обусловлен введение прикорма из бутылочки. Известно, что сосать из соски проще, чем из груди, поэтому не стоит удивляться, когда малыш выберет искусственный источник питания.
Плохой аппетит, вызванный болезнью, требует медицинского вмешательства. Детские заболевания протекают особенно стремительно, поэтому нельзя откладывать визит к педиатру надолго.
В принципе, вы должны предлагать все, как можно разнообразнее и здоровее. Вы должны есть хорошие вещи перед своим ребенком, потому что ваши привычки будут его привычками. Надеюсь, вам понравились советы. Матерям часто говорят педиатру, что их ребенок «ничего не ест» или «мой ребенок ест только это».
Жалобы на детскую еду, их аппетит и их предпочтения часто встречаются среди родителей и членов семьи. Многие матери обращаются к педиатру с просьбой о помощи ребенку, который «ничего не ест» или «мой сын ест только это». На этом этапе важно искать информацию и действовать спокойно, чтобы сделать еду естественным и приятным моментом.
Заболевания, связанные с болевыми ощущениями в полости рта, нужно срочно лечить. Во время терапии пораженные участки слизистой рекомендуется обезболить. Этот совет применим и в случае прорезывания зубов.
От колик помогает укропная вода. Благоприятно воздействует массаж живота, тепло мамы и удобная поза при кормлении. Против сильных колик врач назначает максимально безопасные лекарственные средства.
Введение новых продуктов требует самоотверженности, поэтому ребенок не создает свои собственные обычаи неправильно. В первые годы жизни вашего ребенка важно формировать хорошие привычки в еде для удовлетворения ваших потребностей в питании и обеспечения здорового роста.
Почему изменение аппетита происходит в детстве? Это нормально, чтобы изменить аппетит на некоторых этапах роста. У ребенка повышенный аппетит из-за его быстрого роста и интенсивного метаболизма. Когда ребенок развивается и начинает общаться, исследовать свое пространство и свою автономию, пища, которая была его единственным источником удовольствия и внимания, находится на заднем плане, в конце концов, она воспринимает гораздо больше интересных вещей вокруг нее, Поэтому ребенок не должен чувствовать себя таким голодным, пока он не наносит вреда его росту или здоровью.
В целом кормящей женщине необходимо наладить корректное питание и режим дня. Избавление от вредных привычек придаст молоку естественный вкус и консистенцию.
Грудничок плохо ест смесь
Грудничок плохо есть смесь. Этому обстоятельству есть ряд объяснений.
Смесь питательнее грудного молока и дольше переваривается. Поэтому несколько позднее наступает чувство голода. Рекомендуется придерживаться интервалов в 3-4 часа между кормлениями.
Очень важно, чтобы родители и члены семьи не отчаивались от потери контроля над ситуацией. Борьба или принуждение ребенка к употреблению будет способствовать отказу от пищи. Например, как шантаж или полезные стратегии, например, «если вы едите все овощи, вы получаете десерт», усиливая для ребенка, что овощи «плохие» и вкусные, даже «призовые» десерты. Еще одна частая ошибка заключается в обеспечении хорошо принятой пищи, когда ребенок отказывается есть полноценную еду, просто чтобы она не ходила без еды.
Эта тактика выгодна для ребенка, и, конечно же, она откажется от других блюд, чтобы есть то, что она предпочитает. Это естественный процесс для ребенка не принимать определенные продукты в первых предложениях. Исследования показывают, что ребенку необходимо попробовать еду, привыкнуть и обусловить симпатию, и это принятие может произойти только после того, как в 12-15 раз больше пищи. То есть, родители не могут сдаться в этот период, думая, что ребенок не любит пищу, это повторение, которое уменьшает страх перед новыми вкусами.
Грудничок еще очень маленький, но все же человек, и у него существуют собственные вкусовые предпочтения. Возможно, его не устраивает вкус смеси. Решение проблемы достаточно простое – найти среди множества аналогичных вариантов тот, который понравится малышу. Главное, не пробовать все подряд, частая смена смеси вызывает расстройство пищеварения, аллергию.
Согласно нормам температура искусственной пищи обязана быть идентичной температуре тела человека. Но грудничок может иметь свои представления об этом параметре. Некоторые новорожденные гораздо охотнее пьют слегка более горячую или холодную смесь. Естественно, колебания температуры должны укладываться в разумные рамки.
Болезненный процесс прорезывания зубов часто сопровождается потерей аппетита. Этот период следует переждать, сразу после появления зубов все наладится. Можно обезболить область прорезывания специализированным гелем.
Ребенок не хочет сосать смесь из неправильно подобранной соски. Размер отверстия в соске нужно выбирать исходя из возраста грудничка и его физических данных. Бывает, что ребенок предпочитает исключительно один вид сосок. К примеру, ему нравятся мягкие каучуковые модели. Кроме того, малыш может отказываться пить смесь из новой соски, она всегда будет более твердой и непривычной по сравнению с прежним заменителем груди.
Точная дозировка смеси указана на упаковке. Ее несоблюдение вызывает несварение и повышенное газообразование. Ребенок не пьет смесь из-за боли в животе.
Слишком густую пищу трудно высасывать из бутылочки, эта ситуация возникает при чрезмерной концентрации сухого порошка в воде. В результате высокого попадания в организм белка нарушается пищеварение, развивается диарея и метеоризм.
Грудничок не станет принимать пищу, если у него сильно болит горло или воспалено ухо. Устранение первопричины нормализует аппетит.
Грудничок плохо ест прикорм по тем же причинам, что и смесь.
Столь маленький человек не будет есть прикорм, если предыдущая порция пищи еще не переварилась.
Случается, что малыш предпочитает одни прикормы другим. Не следует настаивать, можно чуть позже снова предложить новый продукт. Возможно, прикорм чересчур густой или не свежий.
Слишком горячее или слишком холодное блюдо вряд ли вызовет сильное желание его съесть.
Не рекомендуется кормить грудничка с металлической ложки. Ее прохлада и привкус портят общее впечатление от изумительно вкусного прикорма. Может быть, ложка не подходит по размерам и ребенку необходимо очень широко открывать рот или, наоборот, порции имеют недостаточно большой размер.
Воспаления уха и горла вызывают боль при глотании. Малыш изо всех сил старается избежать неприятных ощущений.
Прорезывание зубов выводит организм из равновесия, в том числе аппетит.
Если же наблюдаются сопутствующие симптомы, сигнализирующие о серьезном заболевании, помощь врача требуется немедленно.
Наш эксперт - старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологиии, гепатологии и диетологии НИИ питания РАМН, кандидат медицинских наук Елена Павловская.
Родители не вводят прикорм в положенный срок: с 4 до 6 месяцев первого года жизни.
Если начинать предлагать малышу овощи, каши, фрукты позже, ближе к году, проблемы с усвоением твердой пищи обязательно возникнут. И ребенок будет признавать только жидкую пищу. Причем это не значит, что маме нужно отказываться от грудного вскармливания, просто параллельно надо понемногу вводить в рацион твердую пищу. И сделать это в так называемое «окно толерантности», когда полугодовалая кроха готова к новому.
Проблемы малоежек не столь безобидны. Судите сами. Ребенок отстает в физическом развитии (он меньше ростом и худее ровесников) из-за нехватки белка, кальция, цинка и витамина В6. У него снижены результаты тестов на внимание, память, зрительное восприятие, на понимание речи. Он плохо успевает в школе. Плаксив, раздражается и капризничает по пустякам.
Мамы и бабушки не проявляют настойчивости, предлагая ребенку новую пищу.
Малыши отличаются консервативными вкусами, поэтому педиатры советуют родителям запастись терпением и увеличить количество таких попыток до 8-15 раз. Можно поменять и способ приготовления блюд.
Взрослые не придумывают равноценную замену тем блюдам, которые малышу не нравятся.
Малоежка не любит овощи? Предложите ему больше фруктов, каш, зернового хлеба, которые содержат примерно те же витамины, минералы, пищевые волокна. Малыш не переносит говядину и телятину? А может, ему придутся по вкусу курица, индейка? Ему не нравится отварная еда? Поэкспериментируйте - потушите или запеките ее в духовке. Ребенку, особенно на втором году жизни, хорошо бы предоставлять право выбора между 2-3 вариантами пищи для того, чтобы он почувствовал себя самостоятельным, увидел, что с его вкусами считаются.
Малоежке дают большие порции.
Огромные тарелки каши или супа угнетают детей психологически. Только тогда увеличивайте маленькую порцию, когда ребенок легко с ней справляется.
Домашние вводят для ребенка систему перекусов.
Она не годится для малоежки. Не перебивайте ребенку аппетит. Просто приемы пищи должны быть достаточно частыми. Не 3 раза - завтрак, обед, ужин, а минимум 5 раз. Между ними - перерыв не менее 3 часов, и не давайте ребенку в этот промежуток никакой еды.
Обед превращается в часовое сидение за столом.
Диетологи советуют: 20-30 минут прошло - вся еда убирается до следующего раза.
Взрослые переоценивают или недооценивают прогулки и подвижные игры на свежем воздухе.
Конечно, они подогревают аппетит. Но за 10-15 минут перед едой необходимо, чтобы ребенок посидел спокойно, перевозбуждение снижает аппетит.
В семье используют еду в качестве наказания или вознаграждения.
Еда должна быть с самого начала именно едой, источником силы, удовольствия, а не средством давления на ребенка. Если взрослый заложит неправильные стереотипы, они отзовутся, когда ребенок станет уже подростком или взрослым. Например, будет искать утешение в еде, что может привести к ожирению и булимии.
Самые ретивые родители прибегают даже к насильственному кормлению. Конечно, отчаяние их велико, но эта мера не поможет, а лишь еще больше осложнит ту нездоровую обстановку в семье, которая сложилась за столом.
Конфликт малоежки со взрослыми, признают детские диетологи, зачастую напоминает замкнутый круг. Чем больше родители заставляют «проглотить еще одну ложечку», тем больше малыш сопротивляется приему пищи, тем медленнее набирает в весе. Порой в таких случаях нужна помощь психолога и самим родителям.
На заметку
У детей в возрасте от 2 до 5 лет аппетит хуже, чем у годовалых, потому что старшие дети растут медленнее.Складывается традиция кормить ребенка, используя развлечения.
Если ребенок не хочет есть, изобретательные взрослые пытаются отвлечь его фильмами, книжками. И, как только зазевавшийся малыш откроет рот, - ложка тут как тут. На самом деле все эти усилия лишь снижают аппетит и не способствуют формированию нормальных пищевых привычек.
Папы и мамы не обращаются за помощью к педиатру.
А доктор может предложить эффективные меры. Пока родители пытаются добиться у ребенка хорошего аппетита воспитательными приемами, педиатр назначит ему дополнительное питание, обеспечивающее недостающими пищевыми веществами для нормализации роста и развития. Такие питательные смеси продаются в аптеках.
