Какие процедуры делают с эфир маслом сосны. Эфирное масло сосны: зелёный эликсир для красоты и здоровья

20.10.2023Рубрика: С Новым годом

Этот хвойный, смолистый, лесной аромат одних из наиболее популярных древесных представителей знаком практически каждому не понаслышке.

Еще с древних времен люди оценили целебную силу этих могучих вечнозеленых растений, и поныне добываемое из сосны эфирное масло пользуется огромной популярностью.

Его применение не ограничивается только присутствием в медицинских и косметических средствах, но и в ароматерапии ему отводится одна из ведущих ролей.

Обычно для оздоровления, ароматерапии или придания особого духа в баньке выбирают эфир сосны обыкновенной. Однако наряду с такой популярной «коллегой» нередко можно встретить в продаже масла желтой, горной, корсиканской или болотной сосны, обладающие совершенно другими свойствами и имеющие более узкую направленность.

Вообще в мире насчитывается свыше одной тысячи видов этих хвойных, но, как не крути, именно эфиру обыкновенной сосны выпала честь стоять на страже здоровья и красоты человека, охватывая многие аспекты данных вопросов.

Исторические факты

Еще в Аравии и на территории Древнего Египта вытяжки из сосновой древесины и хвои высоко ценились с медицинской точки зрения. Из полученного целебного сока готовили отвары и микстуры от кашля, воспаления бронхов и легких и даже пытались бороться со смертельным в те времена туберкулезом.

Хвойное масло в курильнях считалось верным и единственным эффективным средством от любой патологии дыхательных путей.

Вместе с тем весьма востребованы были у древних лекарей различные мази, крема, настои и бальзамы широкого спектра действия на основе сосновой хвои.

Однако медикаментозное использование хвойного эликсира не ограничилось территориальными рамками, и даже американским аборигенам-индейцам, было известно это целебное чудо-дерево, дарующее крепкое здоровье и силу 20 воинов.

Кроме того эти могучие представители флоры удостаивались великой чести и с точки зрения священных ритуалов. Сосновые ароматические смеси зачастую были главным фигурантами ритуальных обрядов инуитов и индейцев. А в средневековье хвойные аромасмеси были основным барьером и защитником от чумы.

И по этот день сосна со своими целебными эфирными каплями предстает эффективным средством в борьбе со многими заболеваниями, а также является частым «гостем» в средствах по уходу за кожей и волосами.

Характеристики

Продуктивность выработки эфирного соснового масла во многом обуславливается не только ареалом произрастания растения и особенностями климата, в котором оно «живет», но и периодом сбора «урожая». Под урожаем понимаются вовсе не шишки, а хвоя и молодые побеги, ведь именно сосновые «листочки» являются главными носителями эфиров.

Однако, как ни странно, даже при пяти, а иногда и шестичасовой паровой экстракции при дистиллировании сырья выход ценной вытяжки ничтожно мал, всего-навсего 0,2-0,3%.

Как и все хвойные эфиры, масло сосны может дожидаться своего часа в герметичной упаковке более 5 лет. Однако не стоит забывать, что приоритет в использовании лучше отдавать продукту, возраст которого не превышает 24 месяцев, ведь даже незначительное нарушение хранения может вызвать окисление жидкости.

Вместе с тем это масло абсолютно не фототоксично, а в 12% растворе с водой не оказывает каких-либо аллергических реакций, что свидетельствует о минимальной токсичности препарата.

Сосновая ароматическая вытяжка на удивление жидкая, текучая, довольно легкая и практически кристально прозрачная. Лишь в редких случаях и при очень тщательном спектральном изучении можно уловить легкий намек на желтый отлив.

Зато запах этой жидкости не выглядит столь невзрачно. Насыщенный древесный, выраженный хвойный, глубокий смолистый, свежий аромат, обладающий пряными мотивами с горьковатым оттенком. Этот запах трудно спутать с каким-либо другим.

Хвойный аромат можно по праву назвать «эмоциональным уравнивателем», поскольку именно сосновый эфир способен унять тревогу и раздражение, купировать стресс и депрессию, ободрить и восстановить эмоциональное состояние. Этот эликсир идеально подходит для созидания философам и для трезвого мышления руководителей.

Вместе с тем эфиры сосны нашли широкое применение не только в психологической области, но и в терапии, где зарекомендовали себя, как отличное болеутоляющее, регенерирующее, кровоостанавливающее и противовоспалительное средство.

А если коснуться таких навязчивых недугов, как ОРЗ, простуда и грипп, то и этим «спутникам» зимы придется ретироваться, если вблизи окажется хвойный эфир: очень вирусы и бактерии его не любят.

Ингаляции и ванны с добавлением хвойных капель способны унять даже самый запущенный кашель, помочь в отделении мокроты и снять воспаление органов дыхания.

Но что особенно важно, сосновые аромакулоны (2-3 капли) и аромалампы (5-7 капель) способствуют быстрому восстановлению защитных и внутренних сил организма, могут в считанные минуты сбить жар, облегчить головокружение, мигрень и тошноту.

Однако лишь благотворным влиянием на органы дыхательной системы и лечением простудных патологий возможности соснового эфира не ограничиваются.

Масло весьма эффективно и в лечении заболеваний мочеполовой системы, благодаря диуретическому действию масла вкупе с антибактериальным эффектом.
Плюс ко всему оно снимает отёки, и выводит желчь, облегчая печеночные недомогания.

Противопоказания

И при всем этом обширном списке достоинств есть лишь одно ограничение к приему данного эфирного масла.

Эфирное масло сосны: применение в домашних условиях

Все дифирамбы маслу спеты и хотелось бы дать немного конкретных рекомендаций для использования эфира сосны в домашней аптечке.

Массажная смесь от патологий дыхательных путей

Бронхит, трахеит

Для приготовления состава необходимо смешать 2 ч.л. меда с 2 каплями эфира сосны, 2 каплями эфира аниса и по 1 капельке душицы с эвкалиптовым экстрактом.

Полученное снадобье следует активно растирать по грудной клетке. Данное средство помогает облегчить состояние при бронхите и трахеите.

Кашель

Унять удушливый кашель и облегчить простуду поможет оливковое масло (30 мл), смешанное с эфиром сосны (20 капель).

Данное средство предназначено для растирания грудной клетки.

Примочки при гнойных ранах

Если в растворе воды (30 мл) с эфирным маслом сосны (5 капель) смочить салфетку и приложить её на 5 минут к пораженному участку, то таким образом можно снять воспаление и удалить заражение с открытой раны.

При пародонтозе

Весьма эффективным средством от воспаления десен является сосновый ополаскиватель для рта.

Сделать ополаскиватель можно так: на 1 стакан теплой кипяченой воды добавляем 3 капли эфирного хвойного масла.

Растирания при ревматоидных болях

10 мл вазелина смешиваем с 7 каплями эфира сосны.

Данный состав при втирании его в больное место способен снять мышечные воспаления, боли при ревматизме и артрите, а также восстановить нарушенное кровообращение в тканях.

Аромачай

Для профилактики и лечения простудных заболеваний, да и просто для души станет весьма полезным открытием ароматизация заварки. Всего 5 капелек эфира сосны хватит на целый чайничек.

Горячие ингаляции

Ингаляционные мероприятия с участием эфирного масла сосны выступают, как надежное средство от простуды и гриппа, астмы и бронхита, ринита и ангины.

Для горячей ингаляции потребуется всего 2-3 капельки хвойной вытяжки, для холодной – 4-5.

Не стоит затягивать время процедуры более, чем на 7 минут.

Компрессы от дерматологических патологий

Экзема и псориаз являются сущим испытанием для человека. Чтобы снять шелушение, воспаление и раздражение, а также ускорить процесс заживления трещин на коже, следует наносить на пораженные участки обогащенное сосновым эфиром (2 капли) масло жожоба (2 ст.л.).

Сосновый эфир для кожи

Ухаживающие средства с участием хвойного аромамасла идеально подходят для всех типов кожи, демонстрируя мощные тонизирующие способности, а также повышая упругость, эластичность и молодость эпидермиса.

Составы на основе этого масла нормализуют обменные процессы, и весьма эффектно справляются с себореей, фурункулезом и угревой сыпью.

Комплекс-тоник от угрей

Для начала следует приготовить 1 средство для обработки пораженных участков. Для этого смешиваем по 10 капель эфира сосны и чайного дерева и 5 капелек бергамотовой вытяжки с 50 мл медицинского спирта.

После первичной процедуры на все лицо необходимо нанести смесь из эфиров чабреца (1 капля), лаванды (5 капель), мяты (3 капли) и соснового (5 капель) на основе 50 мл транспортного масла жожоба.

Антицеллюлитные мероприятия

За холодной зимой придет пляжный сезон, но привести себя в порядок и подумать о том, как избавиться от целлюлита надо заранее.

В этом нам поможет аромаванна (10 капель соснового эфира на ванну) и массажная смесь: 30 мл масла оливы+6 капель хвойного эфира.

Ванночки для ногтей

Ничто так не украшает женские руки, как красивые, крепкие и ухоженные ноготки, которые можно поддерживать в надлежащем виде при помощи ароматических масляных ванночек.

Приготовить укрепляющий состав можно так:

в 20 мл базового масла пшеничных зародышей разводят 10 капелек соснового эфира.

Выдерживать ноготки в такой смеси следует 5 минут, а проводить процедуру не рекомендуется чаще 2-х раз в месяц.

Превосходные результаты показывает сосновый эфир и в отношении волос. Просто поразительно, насколько эффективны эти обогащенные хвойной вытяжкой средства. Им под силу не только придавать здоровый вид, блеск и сияние локонам, но и останавливать их ломкость, выпадение, стимулировать рост и бороться с перхотью.

Маска укрепляющая

Выровнять текстуру волосяных стержней, а также придать прическе природную силу и красоту способна данная масочка.

Смешиваем с 15 мл оливкового масла 6 капель соснового эфирного масла и наносим состав по всей длине волос.

Спустя 1 час маску смываем шампунем, а волосы ополаскиваем теплой водой с разведенным в ней яблочным уксусом (2 ст.л.).

Маска от выпадения

Этот рецепт маски как раз подойдет к весеннему периоду, когда от дефицита витаминов наши волосы тускнеют, ломаются и выпадают.

Чтобы исправить все эти неурядицы, наносим раз-два в неделю на волосы на полчаса смесь из 3 ст.л. репейного масла и 30 капель эфира сосны.

Спустя отведенное время смываем масляный слой шампунем.

Укрепляющий ополаскиватель

Весьма эффективен для красивой прически и обогащенный ополаскиватель, который можно сделать так:

на 1 л теплой кипяченой воды добавляем 10 капель эфирного масла сосны.

Бытовое применение

В домашних условиях этим ароматическим каплям отводится роль освежителя и очистителя воздуха. Кроме того в тандеме с эвкалиптовым экстрактом сосновое масло прогонит прочь из дома всех паразитических букашек и комаров, стоит лишь накапать 5 капелек средства в аромалампу или в воду для протирки полов.

Сосновый эфир родом из наиболее распространённых масел. Состав обладает ферментами, полезными для человеческого организма. Эфир востребован в народной медицине и быту. В основном масло используют в ароматерапии для очищения воздуха в помещения и снятия усталости у человека.

Эфир показан к приёму при ряде заболеваний, таких как:

лихорадка, повышенная температура тела;
воспаления в верхних дыхательных путях;
першение в горле;
радикулит;
неврит;
артроз с артритом;
остеохондроз;
невралгия;
миозит;
вялость;
головокружение;
потливость, вызванная слабостью;
герпес;
фурункулёз;
себорея жирного вида;
рубцы и гиперпигментация на коже;
угри, акне.

Важно!
При определённых сердечных патологиях сосновый эфир может пагубно отразиться на здоровье и вызвать аллергическую реакцию. То же самое относится к пациентам с нефритом. Перед использованием сделайте тест на отсутствие индивидуальной непереносимости.

Применение масла сосны

Масло рекомендуется принимать категориям лиц, которые часто подвергаются эмоциональной встряске и нервным перепадам. Также состав используется людьми с импульсивным и агрессивным поведением.
Сосновый эфир нашёл применение в сфере ухода за ногтями. Если вы столкнулись с расслоением пластин, готовьте ванночки с эфиром. Продукт применяется для замедления роста волос после эпиляции.
Сосновым составом лечат себорею, перхоть и алопецию (массовую потерю волос). Эфир добавляется в привычные маски, затем втирается в кожу головы. Также продукт обладает омолаживающим действием, борется с морщинами.
Девушки привыкли добавлять масло сосны в обычную ухаживающую косметику для тела и лица. Достаточно снабдить привычный бутылёк с содержимым 2-5 каплями, затем использовать типичным способом.
Применение соснового эфира допускается в виде добавки к другим (не масляным) компонентам или же в сочетании с иными эфирами. Во втором случае подходит лаванда, кипарис, роза, эвкалипт, розмарин.
Чтобы избавиться от простуды, першения в горле и кашля, нужно растереть грудь 20 каплями эфира сосны, смешанного с маслом-основой. Для смягчения боли при травмах сосна соединяется с маслом оливы и накладывается в виде марлевого компресса.
Чтобы вылечить бронхит или трахеит, приготовьте смесь из 40 гр. мёда, 3 капель соснового эфира, 3 капель масла розмарина, 2 капель эвкалиптового эфира. Сделайте массаж грудной клетки.
Для борьбы с гнойными ранами готовятся составы для примочек. Смешайте 30 мл. кипятка с 3 каплями соснового масла, смочите в средстве стерильный спонж. Приложите к повреждённому участку и ожидайте 5 минут.
Эфир нашёл применение в лечении акне и угрей. Отмерьте 10 капель эфира розы, 5 капель бергамотового масла, 40 мл. водки или спирта. Капните в средство 1 мл. эфира сосны, протрите лицо спонжем в смеси.
Чтобы улучшить циркуляцию крови и справиться с отёками, смешайте 6 капель соснового эфира с 12 мл. масла кукурузы. Растирайте этим средством нижние конечности 10 минут. Затем сделайте контрастное ополаскивание снизу-вверх.
Некоторые недуги почек, печёнки, надпочечников предполагают приём эфирного масла внутрь. Однако делать это можно лишь после предварительной консультации со специалистом.
Сосновым эфиром делают ингаляции. Особенно полезны процедуры для жителей мегаполиса и работников загрязнённых производственных баз. Аналогично проводится очищение дыхательной системы и ароматизация (дезинфекция) комнат.
Можно делать антицеллюлитные и расслабляющие ванны. Добавляется по 15-18 капель эфира и горсть крупной морской соли. Потом всё перемешивается до растворения. Процедура длится порядка трети часа. Температура воды должна быть ниже 39 градусов.
Масло улучшает шевелюру. Достаточно капнуть немного эфира в бальзамы-ополаскиватели, шампуни или сыворотки. Главное, перед применением убедитесь, что нет аллергической реакции.
Девушки любят делать ванночки для ногтевых пластин и кожи рук. В таком случае нужно разогреть до 38 градусов воду, капнуть в неё 2 мл. масла сосны и 20-25 мл. масла пшеницы. Процедура длится полчаса.

Продукт получается в результате воздействия высоких температур. Домашнее изготовление не приемлет такого метода. По этой причине средство делается из подсолнечного масла и хвои. Также в качестве основы подойдёт миндальное, кукурузное, оливковое масло.
Отмерьте 80 мл. базы, возьмите 3 хмельные шишки небольшого размера. Берите хвою с дерева, а не ту, которая уже опала. Промойте сырьё, используя натуральное мыло.
Высушите с помощью салфеток или полотенец. Отправьте в ступку и очень мелко спрессуйте. Вы можете нарезать содержимое. Судите по своим предпочтениям.
Переместите сырьё в ёмкость из затемнённого стекла, добавьте масло-основу. Закупорьте баночку, отправьте в темноту и прохладу. Срок выдержки составляет неделю. Каждые сутки посуду нужно встряхивать.
Через указанный промежуток времени наступает второй этап. Держите ёмкость с будущим маслом в темноте ещё 2 недели, но на этот раз не встряхивайте содержимое. Пусть появится осадок.
После заданного интервала профильтруйте масло, используя марлевую ткань, сложенную в 3-6 слоёв. Отожмите иголки, они не нужны. Хранение производится в герметичной тёмной бутылке. Оставляйте масло в холодильнике.

Противопоказания к использованию соснового эфира

Как, впрочем, и любой продукт, сосновое масло имеет ограничения в употреблении. Если не соблюдать их, вы рискуете столкнуться с побочными эффектами.
Иногда продукт является причиной появления сыпи и общего раздражения эпидермиса. Эфир может навредить слизистым оболочкам дыхательных путей.
Если злоупотреблять составом, вы спровоцируете сосредоточение концентрированных веществ в организме. Отсюда начнутся сложности в работе дыхательных путей. Знайте меру.
Не стоит употреблять масляный состав внутрь, если вам такие манипуляции не прописывал врач. Рекомендация особенно актуальна для пациентов с патологиями почек.
Если вы применяется эфир на коже, не наносите его в чистой форме. Выберите подходящее масло-основу и смешивайте ингредиенты в неравных пропорциях (1 к 10 примерно).
Очень осторожно сосновый эфирный состав применяется людьми преклонного возраста и детьми. В первом случае часто начинается гипертония, во втором - аллергическая реакция.
Дамам, находящим на грудном вскармливании и в состоянии беременности, стоит использовать продукцию только после проведения обследования и одобрения лечащего врача.
Приготовленное по домашнему рецепту масло выдерживается строго в тёмном бутыле и холодильнике около 11 месяцев. После истечения этого срока продукт применять нельзя.
Чтобы избежать побочных действий, перед первым знакомством с продуктом сделайте предварительный тест. Он покажет, если ли у вас аллергия на масляный эфир.

Эфир сосны можно применять повсеместно, нередко домохозяйки добавляют продукт в воду при уборке квартиры. Такой ход способствует неплохой противовирусной защите. Сосновое масло нужно применять с умом в народной медицине. Проконсультируйтесь с врачом для установления индивидуальной нормы потребления растительного продукта.

Видео: получение эфирного масла сосны

Сосна, как ее сестра ель, принадлежит к самым известным деревьям, внешний вид и великолепный аромат которых знакомы всем с раннего детства. Элегантная, стройная, высокая красавица радует глаз, воздух, наполненный запахом ее хвои, пьянит, и им просто невозможно надышаться. Древесина сосны применяется в столярных и плотницких работах, из ее корней создают эксклюзивные плетеные изделия. Из шишек её делают . Смола (она же – живица) – незаменимое сырье для химической промышленности: скипидар, канифоль, лаки, растворители – вот продукты ее многоступенчатой переработки. А еще знаменитый балтийский янтарь состоит на 98% из окаменевшей смолы красавицы сосны.

Не оставила без внимания это великолепное дерево и народная медицина. Почки, хвоя используются для приготовления целебных отваров, принятия ванн. А эфирное масло сосны, свойства которого уже давно оценены людьми по достоинству, обладает широчайшим спектром позитивного воздействия на организм и, как следствие, активно применяется в лечебных целях.

Родственник скипидара

Практически все дерево, все его части содержат эфирное масло. И когда получают скипидар, то он является как раз смесью этих масел, имеющих различный химический состав. А самое полезное и качественное сосновое масло получается из хвойных лапок методом перегонки с водяным паром, которая длится 6 часов. Его основными компонентами являются:

a-пинен (до 60%);
D3 – карен (до 11%);,
камфен (до 7%);
b-пинен (до 6%);
g и d-кадинен (до 8%);
лимонен (до 3%) и пр.

Причем этот состав может значительно меняться из-за географического положения (например, продукт из сибирской сосны будет иметь иные показатели), времени года, когда производилась перегонка, а также ее длительности. Но тем не менее, выделяют 2 основных вида (хемотипа) масла по преобладанию в нем либо a-пинена, либо D3 – карена. Было установлено, что вторая разновидность — «кареновая» является более аллергичной для человеческого организма, способна вызывать дерматиты, и такое эфирное масло сосны применение имеет весьма ограниченное.

Самым ценным для ароматерапии специалисты единодушно признают пиненовый хемотип этого продукта, полученный из сосны обыкновенной (Pinus sylvestris) на севере нашей страны и в Финляндии. Более того, именно это масло считается самым безопасным и полезным для человеческого организма.

Однако следует очень ответственно относиться к его хранению, ведь свет и воздух оказывают пагубное влияние на этот препарат: происходит быстрое «осмоление», образование перекисей, которые могут вызвать различные аллергические реакции. Поэтому эфирное сосновое масло рекомендуется хранить в плотно закрытой бутылочке из темного стекла в прохладном месте.

К сожалению, и этот препарат подвергается фальсификации усилиями «умельцев». Зачастую под видом эфирного масла из хвои продают более дешевую разновидность, полученную из древесины сосны, либо разбавляют его живичным скипидаром. Поэтому при покупке стоит обращать внимание на производителя и цену, которая не может быть до смешного низкой.

Спасает от цинги, ревматизма, туберкулеза

Оно эффективно снимает головную боль, способствует нормализации артериального давления, является хорошим мочегонным и желчегонным средством.

2 чайные ложки меда;
2 капли соснового масла;
2 капли ;
1 капля масла эвкалипта;
1 капля масла .

Все тщательно перемешивается, полученной составом массируют грудную клетку при трахеитах, бронхитах.

Ингаляции с применением эфирного масла сосны тоже широко применяются при лечении простудных заболеваний. Для холодных ингаляций 2-4 каплями масла смачивают носовой платок и вдыхают целебный аромат несколько минут; для горячих – в равных долях комбинируют с маслом , эвкалипта, а сама процедура длится в течение 5 минут.

Гнойные раны лечат примочками: 5 капель соснового масла заливают в 30 мл теплой кипяченой воды, смачивают этим раствором тампон или салфетку и прикладывают к пораженному месту на 5 минут.

При воспалениях мышц, нарушении кровообращения рекомендуют делать растирания с применением смеси масла сосны (5-6 капель) и любого базового масла (10 мл).

Принимать внутрь можно только свежее эфирное сосновое масло в небольших количествах и только по рекомендации врача. При заболеваниях печени, почек берут 6 капель масла, 100 г меда, полученную смесь по 1 чайной ложке принимают перед едой, запивая теплой водой, подкислённой лимоном.

Масло сосны для красоты

В домашней косметологии сосновое масло тоже применяется достаточно широко благодаря тому, что оно:

обладает антисептическими свойствами, противоотёчным действием;
способствует регенерации клеток кожи;
стимулирует образование природного коллагена;
чистит поры в коже;
стимулирует местное кровообращение;
укрепляет волосы, ногти.

Эфирное масло сосны рекомендуют добавлять в кремы, тоники, маски в соотношении 3 капли на каждые 5 мл косметического препарата. Такие смеси эффективны для борьбы с отеками, угревой и гнойничковой сыпью, различными проявлениями пигментации. Многие косметологи рекомендуют следующий состав крема для кожи лица:

10 мл основы;
2 капли ;
2 капли ;
1 капля соснового масла.

Если регулярно применять этот состав, то кожа лица станет более упругой, морщины станут менее заметными.

Часто эфирное масло сосны делают компонентом косметического льда, который используют для протирания кожи шеи и лица. Для приготовления этого средства в 200 мл воды добавляют 1 чайную ложку меда, 2 капли масла, после чего полученную смесь замораживают в формочках для приготовления льда. Кожу рекомендуют протирать такими кубиками утром и вечером.

Эфирное масло сосны для волос тоже считается весьма эффективным препаратом, ведь оно позволяет бороться с облысением. Его добавляют в шампуни, ополаскиватели в следующем соотношении: 3 капли масла на 5 мл косметического средства. Если регулярно применять такой шампунь, то можно навсегда забыть о , укрепить ослабленные, ломкие волосы.

Используется эфирное масло сосны и для ухода за кожей рук. Его тоже следует добавить в крем (5 капель на 5 мл крема) и втирать перед сном. Такой состав укрепит ногти, сделает кожу рук гладкой и эластичной.

Будьте здоровы! Используйте по максимуму пользу природных средств!

Сосна – вечнозеленое дерево из семейства Сосновых. Она растет на северной стороне земли и имеет 125 видов.

Сосновый лес дает ощущение особенности и легкости дыхания . Это одно из самых открытых деревьев с особенной энергетикой.

Исторические факты

Одним из самых древних растений считают сосну.

Очень давно известно влияние запаха на состояние здоровья человека. Отмечено, что в V тысячелетии до н.э. люди научились отделять душистые вещества из сосны.

В Шумерском Государстве, еще 5000 лет назад, было записано 15 разных рецептов с маслом сосны. О целебности сосны было известно еще в Аравии и Древнем Египте, также ее использовали для религиозных обрядов. В древние времена применяли масло в виде ингаляций при лечении бронхита, пневмонии, а потом и туберкулеза, лечебные свойства делают свое дело.

Это было лучшее средство от цинги у индейцев. Главой целебных свойств ее, считали и в Средневековье, когда было массовое заражение чумой, и в эпоху Ренессанса.

Еще в 1535 г. сосна была названа деревом жизни за свои ценности и свойства.

С развитием химического производства, применение масла осталось на прежнем уровне, так как химические препараты заняли первую строчку. Только в наше время начали развивать эту отрасль. И сегодня наиболее часто производят лекарства на натуральной основе используя эфиры.

Характеристики

Эфирное масло сосны делают из хвои, молодых шишек и ветвей путем дистилляции. Используют при этом сосну обыкновенную или Сибирскую. Эта жидкость маслянистая, текучая и имеет бледно-желтый цвет с мутноватостью. Аромат пряный, свежий, смолистый, бальзамический с ноткой камфоры. Часто его используют без дополнительных добавок, так как сосна перебивает ароматы.

Срок хранения не менее 5 лет, но лучше после открытия флакона использовать в течение 12 месяцев.

Состав

Это большой кладезь витаминов и микроэлементов. Их в шесть раз больше, чем в таких известных, как апельсиновые и масла. Очень ценно зимой, когда нет зелени и ягод. Наука установила, что в хвое, кроме витамина С, провитамина А (каротина), витамина D, есть еще и другие не менее ценные витамины: В2, Е, К, Р.

В химический состав масла входят:

a-пинен (до 55%);
D3 – карен (до 12%);,
камфен (до 8%);
b-пинен (до 5%);
g и d-кадинен (до 9%);
лимонен (до 4%) и пр.

Состав может меняться из-за местности, погоды и перегонки.

Воздействие на эмоциональную сферу

Чувство пессимизма, тревоги, агрессии, жалость к себе, безразличие к окружающим – вот, на что губительно действует сильный аромат соснового масла. Оно ободряет, тонизирует, устраняет усталость, энергетическое истощение.

Это лучшее средство аромотерапии для тех, кто на руководящих должностях, его свойства и применение позволяет избежать критики, нервозности, мелочности и раздражении.

Действует эфирное масло сосны восстанавливающе при разных негативных эмоциях, несет позитивный настрой против трудностей и проблем в жизни.

Это известный афродизиак. Поэтому в эротической сфере несет постоянство, доверие и уют, в тоже время, снимает эгоистические устремления.

В семейных отношениях устраняет напряженность, и обновляет эмоции. Детей бодрит, придает энтузиазм, а при истерических срывах успокаивает нервную систему. Особенно эффективно эфирное масло сосны при переутомлении, умственном перенапряжении у подростков.

Лечебные свойства

Эфирные сосновые экстракты имеют много камфоры, альдегидов, пиненам, лимоненов, лечебных горьких смол и других активных биологических элементов, которые являются антисептиками и дезинфекторами. Они раздражают, согревают, тонизируют. А также обладают такими свойствами, как:

Эфирное масло сосны может применяться при следующих болезнях:

Стенокардия: 8-10 капель масла на пол стакана воды, помешать и выпить. Применение с 7 каплями после 30 минут.

Экзема: 25 г соснового масла + 20 г гусиного жира. Смешиваем инаносим 1 раз в день на кожу.

Язвы: компрессы из ромашки и соснового масла. Надо взять 1 ст.л. цветков ромашки, залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час.

Пародонтоз: применение на стакан воды 2-3 капли эфира, полоскать 4 раза в день.

Радикулит: использовать, как мазь и укутать.

Бронхиты, простуда: ингаляции, ароматерапия при использовании 2-3 капель.

Варикоз: 12 капель эфиров + 1 столовая ложка сала свиного + 1 столовая ложка меда + 1 столовая ложка воска, 30 минут на водяную баню и смазываем ноги.

Более подробно о свойствах и применении масла сосны узнаете в данном видео:

Использование в косметологии

Эфирное масло сосны имеет свойства сильного антиоксиданта, способствует разглаживанию морщин, хорошо помогает при угревой сыпи, фурункулезе, себорее. дает очищающий и поросуживающий эффект, усиливает кровообращение.

Его добавляют в крема, маски и эмульсии в пропорции 3 капли на 5 мл средства. Это помогает убрать отеки под глазами, воспаление, пигментные пятна.

Тоник от угрей . Сначала смешиваем 50 мг спирта с 10 каплями масла и 1 чайной ложки воды. Ватным тампоном очищаем кожу. После этого наносим смесь эфиров лаванды и мяты в равном количестве.

Побороть целлюлит поможет аромаванна с 10 каплями аромаэфира и смесь для массажа из 30 мл масла оливы, плюс 6 капель соснового.

Для ногтей хорошо делать ванночки с добавление сока лимона плюс 3-4 капли эфира сосны. Также втирая его в ногтевую пластину дает насыщение влагой и витаминами.

Спасает от облысения простой и доступный рецепт:

1 литр воды вскипятить;
корень лопуха;
5 капель соснового масла.

После того как помыта голова, нужно сполоснуть волосы этим отваром и высушить феном. Оно укрепляет корни волос, восстанавливает волосяные луковицы. Волосы становятся гуще и прочнее. Ломкость меняется на эластичность и блеск.

Во избежание перхоти , можно добавить в средство для мытья пару капель масла. Также его втирают в корни и кончики волос, наносят на расческу и массируют кожу головы, что останавливает головные боли и мигрени.

Уход за кожей рук тоже очень прост и по такому же принципу. К любому крему для рук добавляем масло и это отлично помогает при трещинах и вялости кожи.

Применения в быту

Применение в быту многофункционально, это отдушка для мыла и другой косметики, моющих средств, и дезодорантов. Добавляют в продукты питания, алкоголь и другие напитки.

Так как масло имеет антибактериальное действие, проводят распылительные процедуры в помещении, что позволяет уничтожить патогенную микрофлору.

На кухне всегда пригодится масло при травмах или ожогах. Пару капель добавляют в средство для мытья посуды, для протирания поверхностей, полов.

Также можно чистить сантехнику. Для приготовления раствора нужно:

вода – 150 мл+25 мл жидкое моющее средство
эфирного масла сосны – 7 капель
этиловый спирт – 20 мл
лимонная кислота – 25 грамм

Этот раствор убирает плохой запах и известковый налет.

Используют при уходе за бельем и при глажке, добавляя пару капель на вещи или в воду утюга.

Насекомых отпугивать можно с помощью аромалампы или опрыскиванием мест, где они скапливаются (250 мл спирта смешать с 20 каплями масла).

Противопоказания

Это масло имеет специфику в применении – его нельзя применять больше одной недели и больше двух капель в сутки. Также на пустой желудок, при аллергии, язве, гастрите, гепатите и личной непереносимости.

Так как это высококонцентрированная субстанция, которая в природе не встречается в чистом виде, то при беременности лучше отказаться от его применения.

Дозировка

Аромалампа : 4-5 капель на 15 кв. м
Аромамедальен: 1 капля
Во внутрь при лечении простуды 1 капля с медом 1-2 раза в день
Горячие ингаляции: 2-3 к. длительность процедуры 5-7 минут
Массаж: 2,3к.
Растирания: 7 к. на 10г транспортного масла
Сауна и баня: 2-3 к. на 15 кв.м
Компрессы: 7-10 к. на 1 л воды

Вывод

С вышеперечисленного видно, что это растительное сырье в виде масла получило высокую популярность, так как используется еще с древних времен, содержит намного больше витаминов, чем некоторые фрукты и овощи. Его применяют широкомасштабно и всесторонне. Вот почему сосну величают древом жизни!

Эфирное масло сосны - удивительный продукт, о лекарственных свойствах которого люди знали ещё несколько тысяч лет назад. Современная наука подтверждает догадки древних знахарей, поэтому сегодня целебное средство нашло широкое применение в официальной медицине и косметологии.

Что такое и чем полезно масло сосны

В природе существует несколько десятков разновидностей этого вечнозелёного дерева. Масло добывают из каждого, но по составу эфиры различаются, причём некоторые имеют ограничения в употреблении.

Среди «опасных», к примеру, сосна горная, европейская кедровая сосна. Их эфирные субстанции не рекомендуется употреблять в домашнем уходе из-за наличия в составе большого количества дельта-3-карена. Это вещество весьма аллергенно и даже способно провоцировать появление дерматитов.

Самым безопасным и полезным для здоровья считается масло, извлекаемое из сосны обыкновенной (латинское название - Pinus sylvestris L.). Этот вид широко распространён в России, в центре и на севере Европы, а также в некоторых районах Китая и Монголии.

Важно! Наиболее эффективными признаны масла, полученные из деревьев, растущих в северных регионах, особенно - в нашей стране и Финляндии.

Практически все части дерева содержат эфирное масло, но более всего ценной субстанции присутствует в хвое. Она и является основным сырьём для получения вытяжки: методом перегонки с горячим водяным паром из сосновых иголок добывают лёгкую текучую жидкость с характерным запахом. Она прозрачная и бесцветная, но иногда может иметь желтоватый оттенок.

Интересный факт! Из 500 кг свежей хвои можно получить около двух килограмм готового продукта. Однако благодаря доступности сырья и относительной простоте его добычи сосновое масло является одним из самых недорогих среди эфиров.

Состав

Химический состав продукта варьирует в зависимости от места произрастания дерева, времени года, когда производился сбор сырья, и длительности перегонки, но основные компоненты масла следующие:

пинены. Обладают выраженными антибактериальными свойствами, благоприятно влияют на работу бронхов, повышают иммунитет. Попадая на кожу, легко проникают вглубь и оказывают многостороннее влияние на её состояние: расширяют капилляры, улучшают кровоснабжение, способствуют выведению шлаков. Кроме того, эти летучие вещества с характерным хвойным запахом положительно влияют на работу центральной и вегетативной нервной системы;

дельта-3-карен в масле сосны обыкновенной присутствует в небольшом количестве, поэтому показывает себя с лучшей стороны: уничтожает грибок, стимулирует кровообращение, обладает местно-раздражающим и разогревающим действием;

камфен - промежуточный продукт при синтезе камфоры, обладает антибактериальными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами, в составе косметики омолаживает, отбеливает, устраняет прыщи и сужает поры;

лимонен борется с грибком, плесенью, болезнетворными бактериями. Некоторые исследователи считают, что вещество помогает в лечении онкозаболеваний;

фелландрен, мирцен, трициклен, терпинолен имеют противовирусные и антисептические свойства;

борнилацетат и некоторые другие сложные эфиры придают маслу сосны хвойный аромат и обладают противогрибковым действием.

Важно! Сосновое эфирное масло способно храниться 3 года, но при этом не любит света (не спасают даже флаконы из тёмного стекла) и высокой температуры. При несоблюдении условий хранения в нём образуются опасные для здоровья вещества, так что покупать следует только тот продукт, у которого с момента изготовления прошло не более года.

Влияние на организм

О целебных свойствах соснового воздуха известно давно. Зелёный бор наполняет его фитонцидами - веществами с сильным антибактериальным эффектом, поэтому дома отдыха и санатории, особенно для людей с заболеваниями лёгких, всегда строились неподалёку от сосновых лесов.

Современная наука позволила расширить познания о свойствах эфирного масла. Доказано, что оно не только обеззараживает воздух, но и:

расслабляет, успокаивает, усиливает концентрацию и восстанавливает психические резервы. Снижает уровень стресса, беспокойства, агрессии;

считается одним из наиболее эффективных терапевтических средств для лечения простуды и заболеваний дыхательных путей (насморк, кашель, ОРЗ, пневмония, астма, ринит, гайморит). При вдыхании паров соснового эфира облегчается дыхание, проходит боль, усиливается секреция бронхов, благодаря чему быстрей разжижается и выходит мокрота;

помогает при кожных болезнях, таких как чесотка, экзема, псориаз;

спасает от ревматических болей, артрита, подагры, снимает напряжение в мышцах, как лёгкое обезболивающее используется после ушибов;

положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, нормализует давление, уменьшает приступы стенокардии;

при приёме внутрь решает различные проблемы ЖКТ, желче- и мочевыводящих путей;

ускоряет заживление ран, порезов, обморожений;

является антиоксидантом, поэтому нейтрализует деятельность свободных радикалов;

при уходе за волосами делает их более эластичными, предотвращает выпадение, устраняет перхоть;

используется как средство для проблемной кожи, разглаживает небольшие морщинки, повышает упругость, выводит токсины, улучшает цвет лица.

Когда и как применяют эфирное масло сосны

Душистая эссенция используется во многих сферах жизни человека. Её можно купить практически в любой аптеке, причём она дешевле широко разрекламированных препаратов, а пользы способна принести ощутимо больше.

Использование в медицинских целях

Наибольшую популярность сосновому эфиру приносят его лечебные свойства. В медицине продукт используется для лечения и профилактики многих заболеваний, вот только перед применением масла необходимо проконсультироваться с врачом:

во-первых, у специалиста больше шансов поставить правильный диагноз: то, что кажется, к примеру, обычным насморком, вполне может оказаться симптомом начинающегося синусита и потребует соответствующего лечения;

во-вторых, для избавления от некоторых болезней (того же синусита) потребуется более солидная медикаментозная поддержка;

в-третьих, параллельно с текущим заболеванием у человека может оказаться недуг, при котором использование эфирного масла противопоказано.

Обычно медики положительно относятся к подобной народной медицине и даже сами рекомендуют её при отсутствии у пациента противопоказаний.

Таблица: как применять эфирное масло сосны при различных проблемах со здоровьем

Использование в косметологии

Польза соснового масла не ограничивается всесторонней заботой о здоровье. Оно активно используется в различных косметических средствах как домашнего, так и фабричного производства, причём на этой стезе также показывает себя универсальным продуктом, способным решать множество проблем.

Польза для кожи

Сосновая эфирная эссенция подходит для любого типа кожи и довольно широко применяется в домашнем уходе, так как:

избавляет от прыщей и слегка разглаживает рубцы постакне;

сужает и очищает поры;

уменьшает отёки;

борется с пигментацией;

активизирует кровообращение и улучшает цвет лица;

стимулирует регенерацию клеток и выработку коллагена;

устраняет небольшие морщины;

нейтрализует действие свободных радикалов, тем самым замедляя процессы старения.

Косметический лёд для сухой и нормальной кожи. Смешать чайную ложку мёда с 2–3 каплями масла, а затем растворить в стакане воды. Разлить в формы для льда, заморозить и протирать лицо и шею. Такие манипуляции избавят от отёков и придадут лицу свежий отдохнувший вид. Обладательницы жирной кожи могут вместо воды взять отвар ромашки со столовой ложкой свежего лимонного сока.

Маска от чёрных точек. Смешать 2 чайных ложки масла жожоба и 4–5 капель соснового масла, выдержать на лице 20 минут. За это время маска частично растворит сальные пробки. Далее несколько раз умыть лицо умеренно горячей водой, чтобы поры раскрылись и очистились, насколько это возможно. Когда масла на лице почти не останется, ополоснуть его прохладной водой, умыться привычным средством и нанести ухаживающий крем, так как после процедуры возникнет чувство стянутости.

Маска от прыщей. Яичный белок слегка взбить, добавить туда 1 ч. л. сока лимона и по 2 капли масел сосны и чайного дерева. Нанести на лицо, спустя 20 минут смыть прохладной водой.

Омолаживающая маска для увядающей кожи. В 2 ст. л. масла персика добавить по 3 капли эфиров сосны и грейпфрута (или апельсина), нанести на 15 минут. Остатки удалить салфеткой.

Массажная смесь от целлюлита. На 30 мл косметического оливкового масла понадобится 8–10 капель соснового эфира. Эту смесь втирать в проблемные зоны после принятия душа или ванны, когда кожа разогрета.

Польза для волос

Хвойная эссенция считается весьма эффективным средством для ухода за шевелюрой. Активные компоненты в составе масла устраняют перхоть, а также усиливают приток крови к коже головы, тем самым улучшая питание волосяных луковиц. В результате прекращается выпадение, волосы быстрее растут, становятся гуще, эластичней, уменьшается их ломкость.

Укрепляющая маска. Смешать касторовое и сосновое масло исходя из пропорции: 3 капли эфира на 5 мл основы. Количество готовой смеси зависит от длины и густоты волос. Состав нанести по всей длине и оставить минимум на час, убрав волосы под утепляющий колпак.

Маска для роста. Заранее поровну смешать эфирные эссенции сосны, гвоздики и корицы, а получившийся состав добавить к репейному маслу (пропорции указаны выше). Обильно нанести на корни волос, интенсивно помассировать в течение нескольких минут, через час смыть.

Обогащение шампуней и бальзамов. Это самый простой способ применения соснового масла - нужно всего лишь добавить 3–4 капли эфира в порцию своего обычного шампуня или ополаскивателя непосредственно перед мытьём головы.

Аромарасчёсывание. Для этого придётся обзавестись инструментом - деревянной расчёской-гребешком с редкими зубьями. Каждое утро на него наносить 3 капли сосновой эссенции и в течение 5–7 минут расчёсывать волосы. Такая процедура не только укрепит локоны и добавит им блеска, но и подарит положительный эмоциональный заряд на весь день.

Польза для рук и ногтей

Добавление эфира в крем для рук. В порцию своего обычного крема можно капнуть 1–2 капли масла. Особенно это рекомендуется делать по утрам, перед выходом из дома, так как подобный уход не только омолодит кожу, но также защитит её от грибка и подобных неприятностей.

Применение в быту

Чтобы ощутить пользу соснового эфира, вовсе не обязательно дожидаться проблем со здоровьем. Это средство годится для решения многих ежедневных задач.

Например, его можно использовать для ароматизации и обеззараживания воздуха в квартирах, больничных палатах, школьных классах, саунах. Масло наполнит воздух свежим ароматом хвойного бора, устранит неприятные запахи, а заодно уничтожит часть болезнетворных вирусов и бактерий. При этом людям даже не придётся покидать помещение!

Мытьё полов с добавлением в воду сосновой эссенции (10 капель на 5 литров) позволит распрощаться с ползающими насекомыми, а спасти одежду от моли поможет аптечный флакончик эфирного масла. В его крышке нужно проделать небольшое отверстие (проще всего - горячей иголкой или тонким шилом) и поставить в платяной шкаф. Бутылочки объёмом 10 мл хватает примерно на 5–6 месяцев.

Как сделать эфирное масло сосны самостоятельно в домашних условиях

Эфир сосны для России не является чем-то труднодоступным и экзотическим, поэтому его можно запросто купить в аптеке, причём по относительно невысокой цене. Однако высокий спрос на этот продукт приводит к тому, что его часто подделывают.

Внимание! Наиболее распространённые способы подделки: разбавление масла скипидаром или замена настоящего эфира на его низкосортную разновидность, получаемую при обработке паром древесины или древесных отходов. Такие вещества опасны, поскольку обладают сильным раздражающим действием.

В связи с этим многие, а особенно - жители лесных регионов России, задаются вопросом: а можно ли сделать сосновое масло самостоятельно, благо добыть натуральное сырьё труда не составит? Оказывается, можно.

Для начала необходимо заготовить хвою. Подойдут свежие ветки, молодые побеги с почками и просто иголки. Собирать их нужно в экологически чистых регионах, вдали от дорог, промышленных предприятий и больших городов.

Важно! Лучшее время сбора - осенне-зимний период, так как в тёплое время года содержание дельта-3-карена в хвое увеличивается до 18%.

Способ 1: холодная мацерация. Хвою измельчить и выложить в стеклянную банку, заполнив её на треть. Оставшийся объём долить оливковым маслом, после чего закрыть и убрать в тёмное тёплое место на 5 суток. Раз в день содержимое взбалтывать. По истечении указанного срока жидкость слить в другую чистую посуду, туда же отжать использованный сосновый жмых.

Первую банку вновь на треть заполнить хвоёй, вернуть туда прежнее масло и повторить цикл предыдущих действий. Всего таких повторов должно быть не менее пяти: чем больше настаиваний, тем выше получится концентрация полезных компонентов в готовом мацерате.

Способ 2: горячая мацерация. Этот процесс намного быстрей, но полезных свойств у полученного продукта меньше. Банку с маслом и хвоёй (пропорции те же) неплотно накрыть крышкой и поставить на водяную баню. Температура должна быть примерно 35–37 °C. Настаивать 3–4 часа, затем остудить, слить масло, отжать хвою и перелить в посуду из тёмного стекла для дальнейшего хранения.

Способ 3: дистилляция паром. Описанные выше способы просты в исполнении, но на выходе дают эфирное масло не чистое, а растворённое в базовом. Если же хочется сделать своими руками настоящую эфирную эссенцию сосны, то без дополнительного оборудования не обойтись. Для достижения цели потребуется дистилляционный аппарат.

Принцип его действия прост. Перегонный куб состоит из двух секций, разделённых решёткой. В нижнюю часть наливают воду, а на решётку укладывают измельчённую хвою. Затем воду нагревают и пар, образующийся при кипении, высвобождает из зелени лёгкие эфирные фракции. Обогащённые водяные пары охлаждают и направляют в сепаратор, где и происходит отделение эфирного масла.

Народные умельцы способны собрать такую конструкцию самостоятельно, но если она нужна не на один раз, то лучше приобрести готовую: сейчас в магазинах и в интернете продаются специальные перегонные аппараты для получения эфирных масел в домашних условиях.

Подобная бытовая техника эстетично выглядит, надёжно работает и бывает разных размеров, так что удастся подобрать как компактный настольный экземпляр, так и более солидное устройство для получения больших объёмов масла.

Справка! Медный дистиллятор для эфирных масел называется алькитара. Считается, будто её придумали арабские алхимики в VI веке, позаимствовав идею конструкции у греческих виноделов. С тех пор устройством с равным успехом пользуются как парфюмеры, так и производители алкоголя.

Применение масла сосны при беременности

Интернет полон противоречивой информации на эту тему. С одной стороны, есть отзывы женщин, которые, к примеру, опасаясь лекарств, умудрялись вылечить сосновым эфиром кашель или насморк. С другой стороны, научный интерес к ароматерапии возник относительно недавно, поэтому достоверной информацией о влиянии масла сосны на беременных не располагает никто.

В связи с этим врачи совершенно справедливо рекомендуют воздержаться от любых контактов с эфиром в первый триместр. Активные вещества влияют на тонус матки (это доказанный факт) и могут спровоцировать прерывание беременности. Конечно, прогулки по сосновой роще вреда не причинят, но увлекаться ароматерапией, а тем паче наносить на кожу или принимать внутрь всё-таки не стоит.

Женщины, живущие недалеко от лесных массивов или регулярно пользовавшиеся маслом до беременности, скорей всего смогут с осторожностью применять его во втором и третьем триместрах, а всем остальным лучше от этого воздержаться.

Противопоказания и побочные эффекты

Эфирное масло - высококонцентрированная субстанция, оказывающая заметное влияние на здоровье и психическое состояние человека, поэтому при его применении необходимо соблюдать осторожность. Так, сосна не подходит детям до 3 лет, а также людям с повышенной чувствительностью к компонентам вещества.

Кроме того, приём масла внутрь может вызвать раздражение слизистых оболочек органов пищеварительной и выделительной систем, поэтому противопоказан при гепатитах, гастритах, нефритах и подобных воспалительных заболеваниях.

Всем остальным перед применением обязательно провести тест на аллергию, причём делать это придётся всякий раз после покупки нового флакона от пока ещё не проверенного производителя.

Если масло используется для ингаляций или освежения воздуха в помещении, то следует иметь в виду, что безопасная дозировка для аромалампы - 4–5 капель дважды в сутки. Концентрация эфира выше 2 гр/м3 чревата повышением давления и головными болями.

Если масло потребовалось для наружного применения, то его используют в небольших концентрациях, как правило, локально и до устранения проблемы. Даже в косметических средствах для кожи и волос необходимо чередовать компоненты и заменять эфир сосны на что-нибудь другое.

Для приёма внутрь годится только аптечное масло терапевтического класса (внутри должна быть инструкция, разрешающая употребление средства в пищу). При этом запрещено выпивать масло натощак, а также превышать рекомендуемую дозировку (2 капли в день не дольше 7 дней подряд).

Важно! Внутренний приём эфирного масла сосны желательно согласовывать с лечащим врачом и использовать для лечения только качественное свежее масло. При долгом и неправильном хранении продукт осмоляется и в нём образуются вещества, способные вызвать появление злокачественных опухолей.

Видео: небольшой рассказ о полезных свойствах эфирного масла сосны

Эфирное масло сосны можно смело назвать щедрым подарком нашей северной природы. Тысячи лет назад оно помогало нашим далёким предкам бороться с болезнями, но и сегодня по-прежнему востребовано в медицине и косметологии. Натуральное средство уничтожает микробы и вирусы, заживляет раны, помогает сохранить молодость и красоту, поэтому достойно почётного места в домашних аптечках и на косметических столиках.

Филолог-дизайнер-фотограф и убеждённый оптимист. Люблю путешествовать и узнавать что-то новое.

Талая вода - доступное средство для здоровья, молодости и красоты

Номер один в уходе за кожей: витамин A для здоровья, красоты и молодости Польза и вред экзотического чёрного риса для красоты и здоровья
Масло авокадо — «витамин» молодости, красоты и долголетия
Сливочное масло для здоровья и красоты
Масло грейпфрута для здоровья, красоты и хорошего настроения
Чёрная глина для молодости и красоты лица