Муж не хочет близости что делать жене. Почему муж не хочет спать с женой: причины, советы психолога

По сложившемуся стереотипу, здоровый в сексуальном и психическом плане мужчина просто обязан большую часть времени проводить в мыслях о близости с той, которую он выбрал в свои спутницы. Столкнувшись с обратной ситуацией, женщины вместо того, чтобы разобраться в истинных причинах холодности супруга, резко впадают в самокритику или обрушиваются на любимого человека с упреками. И то, и другое в отношениях недопустимо и требует обязательного разрешения. Почему муж не хочет секса, и как вновь пробудить в нем интерес?

Отсутствие желания в природе отношений

Очень сложно оценить реальное сексуальное состояние мужчины в период, когда он влюблен, и каждое прикосновение к избраннице вызывает у него бурю эмоций. Эйфория, яркость и свежесть ощущений в среднем длятся у молодых супругов от одного до трех лет, после чего наступает естественный спад сексуальной чувственности. Этим сама природа как бы указывает на необходимость перестройки модели отношений супругов в пользу социализации и укрепления ячейки общества, концентрации сил на воспитании потомства.

Этот непростой период снижения сексуальной активности обозначен еще одним характерным моментом - пробуждением и активизацией подсознательных желаний, которые до сего момента находились под спудом постоянно поддерживаемого возбуждения от близости партнера. Если раньше какие-то острые углы в отношениях сглаживались идеализацией любимого человека и нежеланием портить друг другу настроение, теперь у человека возникает потребность выяснить свое значение вне сферы семьи, приоритет «мира ради мира» дома отступает.

Все эти проявления абсолютно нормальны, но взглянуть на ситуацию «трезвым» взглядом женщине мешает обида и жажда вновь почувствовать себя на первом месте. «Почему муж не хочет меня?» - спрашивает она, и в ход идут красивое белье, афродизиаки и прочие попытки вернуть «все, как было».

Отчасти это верные решения и гораздо лучший вариант прийти к взаимному пониманию, чем скандалы и выяснения отношений. Однако мудрые женщины станут искать причину проблемы, почему муж не хочет спать с ней, за пределами примитивной чувственности - в области самоутверждения и внешних причинах изменившегося состояния мужчины.

Причина в беременности

Беременность жены, даже если ее наступление было желанным - это серьезный стресс для мужчины. «Почему муж не хочет меня во время беременности?» - спрашивают женщины, и ответом на этот вопрос может стать один из следующих вариантов:

• Страх нанести вред любимой и малышу неосторожными действиями во время секса.
• Неприятие нового облика жены из-за ухудшения ее внешнего вида.
• Попытка избежать отказа, если женщина уже неоднократно отвечала раздражением на предложение о близости.

Чаще всего причиной, почему муж не хочет заниматься любовью с беременной женой, становится первая ситуация - страх спровоцировать преждевременные роды или сделать ей больно. Представительницы прекрасного пола с низким уровнем либидо такому положению часто бывают рады и даже начинают искусственно подогревать тревоги мужчины, однако подобная тактика потом выходит боком обоим супругам.

По прошествии некоторого времени муж перестает воспринимать партнершу как женщину, и в его понимании она становится просто матерью их общего ребенка. Восстановившееся здоровье жены после родов ничего существенного в этом вопросе не меняет, поскольку из отношений уже исчезла сама суть интима - психологическая близость. Вернуть ее можно будет только с помощью семейного психолога и лишь при взаимном желании обоих партнеров.

В силах женщины не допустить развала супружеского союза из-за отсутствия интима, ведь существует достаточно безопасных способов удовлетворить сексуальное желание партнера без риска для беременности, например, применение оральных ласк или позы «на боку».

Малыш в доме

Почему муж не хочет близости с женой после родов? Несмотря на кажущуюся абсурдность этого утверждения, психологически некоторые мужчины воспринимают младенца как соперника в борьбе за внимание любимой женщины. Это бывает, когда до родов супруга по-матерински опекала благоверного, ухаживала за ним как за ребенком, а с рождением малыша перенесла все внимание на него.

Привычные понятия мужа-собственника рушатся, хороня под собой и сексуальные желания. Он перестает воспринимать женское тело как то, что всецело принадлежит ему, и может даже начать испытывать к жене отвращение. Особенно если часто наблюдает процедуру кормления грудью. Ситуация усугубляется тем, что в период послеродовой депрессии женщина перестает следить за собой с той же тщательностью, что и раньше: не затрудняет себя косметологическими манипуляциями, старается одеваться проще и вообще «одомашнивается».

Отдельного внимания заслуживает присутствие мужа на родах. Модное сейчас направление совершенно лишено здорового психологического обоснования. Конечно, в присутствии любимого человека женщина чувствует себя в большей безопасности, однако риск навсегда лишиться в лице супруга сексуального партнера должен перевешивать для нее соображения внутреннего комфорта.

Ошибки молодых родителей

«Почему муж не хочет меня после родов?» - слышат психологи и видят при этом перед собой измотанную, с кругами под глазами и небрежно одетую женщину. «А вы бы сами себя хотели?» - хочется спросить в ответ, но в ответ приходится разъяснять прописные истины, что мужчине с появлением малыша ничуть не легче, чем женщине, и ему также требуется поддержка второй половинки. К тому же, испытывая те же сложности с уменьшением времени сна, невозможностью спокойно поесть и т. д., мужчина вынужден еще ходить на работу и осуществлять трудовую деятельность с теми же или даже с большими темпами.

В идеале ребенок должен сплачивать супругов, ставить их еще в большую зависимость (в положительном смысле) друг от друга и придавать отношениям новый вкус. Только с появлением первенца любовный союз можно назвать полноценным и состоявшимся, но в действительности этот факт чаще рассматривается как преграда для проявления супружеских чувств.

Почему муж не хочет жену после родов? Потому что она сама, в первую очередь, перестает чувствовать себя женщиной и вся уходит в материнство. Мужу выделяется незавидная роль вечного просителя и наблюдателя при том, что его физиологические потребности после длительной паузы воздержания (иногда длящейся до 3 месяцев) только возрастают.

Итак, главной причиной, почему муж не хочет близости с женой после рождения ребенка, является неправильная расстановка акцентов обоими молодыми родителями в ущерб сексуальным отношениям. Мама стремится 24 часа в сутки отдать малышу, а папе ничего не остается, как смириться с этим и постепенно снижать позиции своей значимости в семье.

Психологи утверждают, что проблемы дефицита времени и внимания может не возникнуть вовсе, если соблюдать простые рекомендации:

• у папы должно быть несколько обязанностей по уходу за младенцем, за которые отвечает только он (покупка памперсов, смена подгузника перед сном, подогревание «вечерней» бутылочки с питанием);
• маме необходимо хотя бы на 30-40 минут в день оставлять малыша с отцом, не вмешиваясь в процесс их общения своими замечаниями или советами;
• если у молодых родителей есть близкие родственники, готовые посидеть с грудничком, супругам необходимо хотя бы изредка устраивать романтические свидания или просто совместный отдых.

В первое время после снятия медицинского запрета на секс женщине лучше самой проявлять инициативу в постели, поскольку мужчина еще долгое время после родов подсознательно боится сделать жене больно. Изредка молодые мамы даже готовы идти на жертвы, допуская мужа раньше окончания полуторамесячного восстановительного периода, но делать это рекомендуют только при хорошем самочувствии и обязательно с использованием лубрикантов.

Причина - неверность мужа

"Почему муж не хочет меня? Может быть, у него роман «на стороне»?" Еще одна ситуация: муж приходит домой и не только не пытается пристать к жене, но и, наоборот, всячески избегает общения с ней. Иногда даже ложится спать в другой комнате, ест в одиночестве, старается меньше попадаться на глаза. К сожалению, почти всегда совокупность этих признаков указывает на то, что свои сексуальные потребности мужчина удовлетворяет в обществе любовницы, и связь эта настолько далеко зашла, что скрывать очевидные симптомы измены уже нет необходимости.

Немногие жены способны простить супружескую неверность, но другого благополучного решения этой проблемы быть не может. Если женщина по-прежнему любит супруга и готова ждать, пока он «нагуляется», то в 70 % случаев, ее ожидание бывает вознаграждено полным возвращением изменщика в лоно семьи. А вот чего точно делать не следует, так это пытаться «договориться» с соперницей. Подобные шаги в сторону объекта влюбленности мужчиной воспринимаются очень агрессивно, что в разы уменьшает возможность воссоединения семьи впоследствии.

Стресс и рутина

Едва ли не основная причина, почему муж не хочет заниматься сексом или перестал проявлять активность в постели, является однообразие половой жизни супругов. Фраза, что «мужчина любит побеждать…», имеет продолжение: «… и получать за это награду», поэтому женщине стоит внимательно отнестись к тому, чтобы иногда перехватывать инициативу и вознаграждать уставшего благоверного за его каждодневные рабочие подвиги.

Усталость может быть и другого характера. Иногда это результат сильного морального давления, денежных неудач или других проблем, которые изматывают мужчину и отнимают у него все силы. Часто к этому примешивается чувство вины перед супругой за обманутые надежды, и подавленный всем этим мужчина фактически утрачивает способность расслабляться.

Психологи рекомендуют женщинам в любом случае - в отсутствии секса или в его приевшемся однообразии - отступить от привычных шаблонов и научиться удивлять своего мужчину. Неожиданность порождает любопытство, интрига возбуждает, а если супругу предложить еще и поучаствовать в представлении на двоих, где ему будет отведена роль пассивного участника, то он получит громадное удовольствие, даже будучи очень уставшим.

Неправильное поведение женщины

Еще одна причина, почему муж не хочет жену, по мнению психологов, сокрыта в нежелании сексуальных отношений самой женщиной. Супруге кажется, что ей достаточно выглядеть опрятной, содержать в порядке себя и дом, чтобы по умолчанию замыкать сексуальное внимание мужа на своей особе, а когда этого не происходит, следуют обиды и разбирательства. «Я не испытываю потребность в близости, но я боюсь, что причина, почему муж не хочет меня, заключается в его связи на стороне», - вот что иногда приходится слышать специалистам.

Но мужчины подобны детям. Если они чувствуют, что их сексуальные желания принимаются без встречного восторга или, наоборот, что их возможности отстают от уровня запроса, они предпочтут спрятаться и сделать вид, что все это их не касается. Другими словами, они настолько привыкают к тому, что как ни старайся, а все равно получится не так как надо, что им проще совсем отказаться от секса, чем все время выступать в роли оправдывающегося.

Приблизительно такая же картина вырисовывается, когда супруга откровенно манипулирует постельной жизнью, «вознаграждая» мужа сексом, только когда он «заслужил». Для мужчины такая «сексуальная бухгалтерия» - серьезный удар по самолюбию, который он может и не стерпеть. Отказ от интимной близости при этом - самый мягкий вариант мужского протеста. В огромном количестве случаев муж просто находит себе более сговорчивую подругу или находит утешение в алкоголе.

Причина - возрастное снижение сексуальной активности

Оснований, почему муж не хочет близости, может быть так много, что разрешить все сомнения без деликатного разговора вряд ли получится. Впрочем, не факт, что мужчина честно признается в том, что его действительно тревожит, и женщине лучше рассчитывать на свою внутреннюю проницательность и наблюдательность.

Возраст - один из критериев, на которые следует опираться при постановке первичных выводов. После 35 лет мужчина испытывает меньше потребности в частоте сексуальных контактов, но зато может делать это качественнее, уделяя гораздо больше внимания тому, чтобы удовлетворить любимую.

Начиная с этого периода, у мужчины могут наблюдаться явления аноргазмии, на которые представители сильного пола реагируют очень болезненно. Если партнер стал реже инициировать интимные встречи после нескольких случаев отсутствия эякуляции, то вопрос, почему муж не хочет близости, можно считать праздным - он просто боится очередного провала.

В обязанности любящей жены входит смягчение уровня тревожности любимого человека и психологическая поддержка в виде преуменьшения проблемы и преувеличения значения прочих заслуг. Нелишне будет чаще говорить комплименты, обращенные к внешности мужа, его мужественности, сексуальности.

Поскольку к 40-летнему возрасту вся жизнь мужчины перестраивается в качественную сторону, хорошей жене (даже если она намного моложе), придется принять новые условия и оказаться от частых требований секса. Удачным решением для этого периода станет возрождение романтических отношений партнеров: свидания, приятные поездки, походы в театр.

Заключение

Чтобы перестать раз за разом задаваться вопросом: «Почему муж меня не хочет?», достаточно, по словам специалистов, один раз посмотреть на себя со стороны. Всегда ли женщина, требующая повышенного внимания супруга к своей особе, ухожена, приятно пахнет, находится в приподнятом настроении? Или супруг обязан быть в вечной боевой готовности вне зависимости от качества представляемого ему зрелища?

Если заметили, что сексуальная жизнь стала пресной или вообще напоминает о себе все реже, не спрашивайте о причине, почему муж не хочет любовных утех, а займитесь собой, говорят сексологи. Мужчина обязательно заметит результат, как бы запущена ни была внутрисемейная проблема, но не нужно требовать этого внимания или тем более вслух перечислять все пункты прилагаемых усилий. Кстати, как раз усилия в этом вопросе и важнее всего, за ними у женщины не хватает времени на самокопательство и депрессии, и она по умолчанию становится привлекательной для партнера.

Вернуть себе сексуальную привлекательность будто ненароком, не ради мужчины (во всяком случае, он должен думать именно так), а ради самой себя - значит завладеть его вниманием. Это аксиома. А если в семье не дошло до разрыва отношений, и вся проблема заключалась в сексуальном охлаждении со стороны партнера, собственная перезагрузка почти наверняка возродит психологическую близость между супругами и подарит отношениям второй шанс.

С этой проблемой сталкиваются многие женщины. Все мы влюбляемся в красивые слова, поступки и внимание со стороны желанного мужчины. И, как правило, самые яркие моменты, в которых он проявляет себя с лучших сторон, происходят в начале отношений, когда вы вместе, но еще не так близки. Остается приятная недосказанность, а он пускает все свои чары и силы, чтобы скорее сократить существующую между вами дистанцию, чтобы стать полноправным и единственным хозяином твоего сердца. Так вот, когда это происходит, начинается всем известная история. Внимания все меньше, романтичных поступков тоже, страсть ушла, а пылкий взгляд любимого теперь наполнен скукой и безразличием. Как известно, у всего есть свои причины, и если твой мужчина перестал уделять тебе внимание, значит, дело не только в нем, но и в тебе. Поэтому сегодня мы решили подробно разобрать данную тему, а поможет нам в этом психолог Марк Бартон . У него есть ответы на самые сложные вопросы.

«Женское счастье - был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо», - поется в известной песне Татьяны Овсиенко (49). Что значит ничего не надо? Еще как надо! Вряд ли тебя удовлетворит пассивное присутствие мужчины в твоей жизни. Женское счастье - понятие масштабное и практически безграничное, рамки и пределы которого определяются только самой женщиной. Быть любимой, желанной, защищенной, чувствовать заботу и внимание со стороны своего любимого - вполне естественно. Цветы, оригинальные признания в любви, сумасшедшие поступки, страсть - все это наверняка было и в твоей жизни, особенно в период зарождения отношений с избранником. Ты переживала эмоции, которые трудно описать и уж тем более сравнить с чем-либо.Но спустя какое-то время ты замечаешь, что отношения с мужчиной обрели рутинную форму, больше похожую на выполнение обязанностей, нежели на проявление любви. Вы вроде бы вместе, но одиноки. Куда делась романтика - желание удивлять и доставлять радость? Почему мой мужчина потерял интерес ко мне? У него появилась другая? Вопросов возникает множество, а ответов нет.

Итак, чем же вызван спад интереса молодого человека к тебе? Всем известно, что мужчина - охотник. Когда то ты была неприступной крепостью, той самой неуловимой ланью, которой ему так не хватало. Добиваясь твоего расположения, мужчина думал:«Как завоевать и влюбить? Как овладеть. Как покорить и удивить?» И вот цель достигнута. Эмоции пошли на спад, охотник удовлетворен победой,быть активным покорителем больше не надо. Это не говорит о том, что любовь умерла и надо бежать в поисках новых отношений. Поступив так, ты со временем столкнешься с той же проблемой. Так и будешь бегать от одного к другому. Запомни: пережить повторно эмоции, которые были в период влюбленности, невозможно. Возможно вывести отношения на иной, более качественный, уровень. Либо смириться с ситуацией и жить как получится, что нас с тобой не устраивает. Твоя задача - вернуть остывший интерес мужчины к себе.

Самая первая ошибка, которую ты можешь допустить, - пытаться вызвать чувство жалости к себе. Выбрав такую тактику, ты проиграешь, так как влюбился он не в жалкую, а в жизнерадостную девушку. В данный момент ты и так находишься в более низкой позиции по отношению к нему. Как бы грустно это ни звучало, он смотрит на тебя сверху вниз. Все вернется на свои места, как только ты начнешь расти, станешь с ним на один уровень, а может, и выше. В таком случае мужчина начнет паниковать и задаваться вопросом: «Почему она так меняется?»

Обрати внимание на свою внешность. Ты так же прекрасна, как в момент вашей первой встречи? Верни своему образу прежнюю привлекательность и шарм. Одевайся так, чтобы на тебя обращали внимание и другие мужчины. Твоя прическа - это примелькавшийся хвост или спонтанная укладка? Будь такой, чтобы твой образ очаровывал и вызывал чувство легкой ревности у твоего мужчины.

Твоя задача - вызвать интерес любимого к себе. Хватит упрашивать и уговаривать его сходить с тобой в театр. Пригласи сама! Купи билеты и поставь перед фактом. Если он найдет причину не пойти, иди сама и вернись домой с букетом цветов. На вопрос, кто подарил, скажи: мужчина, сидящий по соседству. Если же вы все-таки пойдете вместе, не упрекай его редкими выходами в свет. Проведи этот вечер с пользой и говори своему мужчине только теплые и нежные слова.

Восхищайся своим мужчиной. Это очень важно. Говори ему самые возвышающие его слова. Забудь об упреках. Муж ищет любовницу именно тогда, когда перестает быть королем для своей женщины. Избегай фраз: «Сколько раз тебе надо повторять?»,«О чем ты только думаешь?», «Я сто раз тебе говорила, что…»,«Неужели ты не видишь, что…», «Неужели тебе непонятно, что…», «Неужели тебе трудно запомнить, что…», «Что ты ко мне пристал? Все люди как люди, а ты…», «Ты стал таким грубым и скучным», «Ты такой же, как твои родители» и т.д. Вместо этого говори: «У меня нет никого ближе тебя»,«Ты у меня самый мужественный»,«Ты у меня самый умный»,«Ты всегда меня правильно понимаешь»,«С тобой так легко»,«Ты у меня молодец»,«Посоветуй мне, ты ведь так хорошо разбираешься в…», «Я никому так не верю, как тебе»,«Я бы никогда не сумела сделать это так хорошо, как ты»,«Как я тебе благодарна». Говоря все это, ты подчеркнешь важность своего мужчины для тебя, ему необходимо чувствовать твое восхищение им.

Утренний оргазм и яичница! Да, ты все правильно поняла. Удовлетворив своего мужчину сексуально и накормив его плотным завтраком, ты не оставишь свободного места в его голове для мыслей, связанных с другими женщинами. Он проживет этот день, восхищаясь тобой и вспоминая сладострастные моменты прекрасного начала дня.

Придумай себе хобби (если у тебя его нет). Занимайся не только домом и интересами своего мужчины, но и собой. Окружай себя легкостью и жизнерадостными людьми. Твой загадочный мир рано или поздно вызовет интерес у твоего мачо, и он начнет проявлять себя.

Дай своему мужчине свободу. Перестань звонить без дела и расспрашивать, где он и с кем. Дай понять, что ты веришь ему и что он - лучший на земле, а значит, рядом с ним лучшая женщина, и вряд ли он будет пачкать себя отношениями на стороне. Чувство свободы и все вышеперечисленное придаст ему уверенности, которую он не захочет потерять.

Для женщины важно быть любимой и желанной. Поэтому охлаждение страсти со стороны мужчины воспринимается как катастрофа. «Почему муж меня не хочет? Что можно сделать?» — эти вопросы не дают покоя. Жена обижается, замыкается и отношения между супругами становятся напряжёнными. Чтобы дело не обернулось желанием развестись, нужно предпринять активные действия. Прежде всего — разобраться в возможных причинах.

Почему муж не хочет жену: основные причины

Нет единого алгоритма, по которому реально было бы вычислить причину в каждом конкретном случае — люди отличаются по восприимчивости, привычкам, характеру, гормональному фону и другим факторам. Поэтому надо учесть, что приведённые ниже причины не могут относиться ко всем мужьям. Чаще всего к охлаждению сексуального пыла приводят:

Усталость. Сюда можно отнести и физическую усталость, когда мужчина способен думать о постели только как о месте отдыха, и эмоциональную — когда его одолевают беспокойные мысли.

Проблемы со здоровьем. Если вялость не проходит неделями, сон стал беспокойным и появились проблемы с аппетитом, то, вероятно, в организме произошёл сбой. Даже если это проблемы с суставами или желудком — всё может стать причиной апатии. Достаточно вспомнить себя — разве хочется заниматься любовью, когда что-то болит? Кроме того, вполне могут быть проблемы с непосредственно мужским здоровьем.

Проблемы в отношениях. У представителей сильного пола тоже есть чувства и эмоции. Не все женщины учитывают это. Резкие слова, обиды, накопившиеся неразрешённые конфликты отдаляют людей друг от друга во всех смыслах. Во-первых, супруг сам не будет уверен, что интим уместен в этой ситуации. Во-вторых, ему может быть трудно простить что-то и перешагнуть через это ради любовных утех.

Внешний вид любимой. «Внешность не главное», «он любит меня за душу» — эти мнения тоже имеют право на жизнь. Но мужчины любят глазами, поэтому чтобы вызывать желание нужно избавиться от растянутого халата, и быть хотя бы опрятной. А ещё лучше — позаботиться о красивом белье и фигуре.

Нездоровое отношение к сексу в семье. «Я тебе — ты мне» — распространённая формула отношений в некоторых семьях. И в корне неверная. Некоторые дамы пользуются физическими потребностями парней, вымогая у них какие-то вещи или линию поведения. «Не купишь — не дам», «Не дам, пока не сделаешь, как я хочу» — из-за такого шантажа мужчины начинают воспринимать секс как что-то неизбежно связанное с неприятностями. А желания иметь неприятности нет начисто.

Увлечения. Кому-то покажется странным, но среди представителей сильного пола есть лица, которым увлечения могут заменить даже секс. Обычно это то, что вызывает сильные эмоции: прыжок с парашюта или тарзанки, спуск с горы на велосипеде или даже жаркий бой в компьютерной игре. Всплеск адреналина вызывает появление эндорфинов — гормонов удовольствия.

Пристрастие к порнографии. Порноматериалы наполнили интернет. Многие не видят в ней ничего плохого и зря. Учёные из Национальной организации по исследованию семьи пришли к выводу, что порнография вызывает тягу к извращениям и может лишить человека способности получать удовольствие от обычной интимной связи в семье. Такого же мнения придерживаются специалисты в области поведенческих наук.

Измена. Первая причина, которая приходит в голову женщинам. И её тоже нельзя списывать со счетов: когда мужчина изменяет или просто влюблён в другую, спутница жизни не вызывает у него сильных эмоций. Но в этом случае, помимо снижения половой активности есть и другие «признаки»: секреты, задержки на работе и по делам, временами отключенный телефон и так далее.

Беременность и роды. Эту ситуацию стоит обсудить отдельно. Иногда мужья отказываются иметь близость с беременной женой, боясь причинить вред ей или ребёнку. Причём часто с рождением ребёнка эти страхи не проходят. На форумах для беременных и молодых мам часто можно встретить вопросы типа: «Муж не хочет со мной спать, ребёнку уже полгода». Это потому, что отец малыша воспринимает свою любимую уже не как жену, а как, в первую очередь, мать. Иногда женщины сами отдаляются от спутников жизни, проводя абсолютно всё своё время с ребёнком: супруги в разное время едят, мама ложится спать с ребёнком рано вечером, а молодой отец остаётся скучать.

Что делать в первую очередь

Не паниковать и не истерить, не говорить, что всё он врёт про усталость. Чтобы выяснить, почему меня не хочет муж понадобится спокойствие и терпение. Не нужно начинать со скандалов и обвинений - это лишь усугубит ситуацию. Вместо безапелляционных обвинений лучше использовать речевые обороты, которые говорят о переживаниях: «мне кажется…», «я чувствую, будто…» И закончить мысль вопросом: «Что ты думаешь по этому поводу?».

Если речь идёт об усталости, рецепт прост - дать человеку отдохнуть или подождать, пока пройдёт напряжённая неделя. Если усталость не проходит, то предложить пропить витамины или сходить к врачу.

Вероятно, понадобится пересмотреть и своё поведение в семье. Часто люди позволяют себе разговаривать с членами семьи менее уважительно, чем с посторонними, аргументируя, что те «должны понять». Нет. Наши любимые заслуживают вежливости и самых добрых слов. А если было допущено неправильное поведение стоит извиниться - любовь дороже задетого самолюбия.

Понадобится перешагнуть через лень, усталость и самомнение и всё-таки заняться собой: фигурой, кожей, волосами и одеждой. Какая речь может быть о желании, если от женщины неприятно пахнет, а одета она в засаленный халат - такую даже обнять непросто.

Увлечения - большая часть в жизни мужчины. Идеальный вариант - разделить с мужем его радости и быть рядом в этот момент - чтобы эйфория ассоциировалась не только с каким-то делом, но и с женой. Не лишним будет попробовать разнообразить половую жизнь - не только дома, на диване, в привычной позе, но и на природе в палатке или ещё где-то.

Побороть пристрастие к порнографии обычно намного сложнее. Возможно, потребуется помощь психолога, который объяснит, насколько пагубна такая привычка и помочь ему её побороть. Психологическая помощь может потребоваться и для избавления от страха перед беременной женой.

В случае с изменой, нужно постараться выяснить, что происходит на самом деле. Кто-то решит побороться за семью, кто-то — развестись. Но вызвать желание насильно, чтобы переплюнуть соперницу вряд ли удастся.

Если сосредоточиться на мыслях «муж больше меня не хочет», то легко погрязнуть в обидах и отдалиться ещё больше. Есть несколько общих понятий, которые помогут наладить интимную сторону жизни:

Важно помнить о том, что мысли должны быть направлены на то что можно сделать, если муж меня не хочет, а не на его недостатки.

Психология мужчин отличается от женской, поэтому понять и тем более как-то повлиять на неё непросто. Следовательно, помощь специалиста будет очень полезной. Часто врачи рекомендуют сосредоточиться на том, что прежде всего нужно любить друг друга и проявлять любовь в том, чтобы внимательно выслушивать, не спешить обижаться и обговаривать разногласия.

Помня об этом, можно вернуть в семейную жизнь радость и удовольствие от любви.

Алла, г. Москва

Желая выйти поскорее замуж , многие девушки даже не представляют, как можно чувствовать себя непривлекательной и одинокой, живя рядом с мужем. Отказ мужа от сексуальных отношений - самая распространенная проблема современных супругов, которая показывает, что жена не является для собственного мужа сексуально привлекательной и абсолютно ничего для него, как женщина, не значит. Для любой женщины нет ничего хуже, чем совместная жизнь с мужчиной, который игнорирует ее в постели.

Очень часто женщины , задающиеся вопросом: "Почему муж меня не хочет?", сами придумывают себе проблемы. Не нужно ориентироваться на то, что в начале семейной жизни у вас с мужем половые контакты были каждый день или даже по нескольку раз в сутки. Постепенно частота их снижается и пара входит в так называемый УФР (условно-физиологический рефлекс), согласно которому нормой считается 2-3 половых контакта в неделю.

Обычно такой ритм половой жизни устанавливается через 2 года совместной жизни. Зона УФР для всех пар не может быть одинаковой, исходя из индивидуальных особенностей супругов, секс между ними может быть чаще или реже этой нормы. Переживать из-за того, что благоверный остыл к вам нужно только тогда, когда вы женаты недавно, а половые контакты с мужем отсутствуют в течение недели.

Сексуальная привлекательность женщины не зависит только от внешней красоты, она тесно связана с ее душевными качествами. Есть много советов психологов для устранения причин решения сексуальной проблемы, одной из самых популярных среди которых является изменить внешний вид, накупить ажурное белье, сделать сексуальный макияж, искупаться в ванне с аромомаслами и устроить мужу секс-шоп. Но весь этот прикид никак не повлияет на мужчину, который устал от совместной жизни с капризной женой и только думает о том, как заработать много денег, чтобы унять неуемный аппетит супруги.

Мужчину , который пришел уставший с работы и хочет поскорее поесть и отдохнуть, можно только испугать латексной одеждой. Представляете, он заходит в дверь голодный и уставший, а тут вместо вкусного ужина из спальни выходит жена в чулках. Такие мероприятия надо устраивать только после романтического ужина, или предварительно обговорив с мужем, иначе все старания могут оказаться напрасными. Если жена постоянно пилит мужа и ни одну проблему не может обсудить с ним спокойно, то секс между ними был бы "садомазохизмом".

У здорового мужчины никогда не возникнет влечение к женщине, которая еще недавно его унижала словами: "Ты - слабак!", "Ты -сволочь!", "Ты - скупердяй!" и так далее. Даже если у обиженного мужа появляется желание, то оно быстро гасится при виде грозной жены. Не нужно постоянно приставать к мужчине, требуя выполнить супружеский долг, от пинков сексуальное желание не возникает. Все возникшие проблемы в семьи должны обсуждаться в спокойной обстановке за столом переговоров.

Мужчины - народ непредсказуемый, поэтому если вам кажется, что муж не хочет вас, то обвинять во всем только себя и не обращать внимания на его поведение не стоит. Возможные причины холодности мужчин могут быть следующими:

1. У него имеются проблемы со здоровьем . Мужчины чувствуют себя комфортно только с той женщиной, которая дает ему возможность контролировать ситуацию и чувствовать себя главой семьи. Именно поэтому любые нарушения в физической близости с женой его сильно ранят, особенно если ему изменяет его собственное тело. Представьте себе ситуацию, муж хочет продемонстрировать свои мужские качества перед любимой и желанной женой, а в самый ответственный момент организм капитулирует.

Для уважающего себя мужчины нет большей трагедии, чем импотенция в молодом возрасте. Обычно в такие моменты чувства стыда мужчины стараются заглушить разными оправданиями: устал, много выпил, волновался и так далее. Если подобное происходит снова и снова, то это повод обратиться к врачу.

2. У него есть любовница . Когда муж не хочет жену, первое, что приходит на ум - это измена. Затащить в постель женщину для мужчины - это победа. Чем дольше мужчина добивается этого, тем сильнее у него желание обладать женщиной. Но как только он удовлетворяет свою страсть, так организм его требует новых побед.

Желая ощущать радость от этих побед, мужья и изменяют своим женам. Чтобы избежать этого, старайтесь постоянно меняться. Следите за своей внешностью, запишитесь в спортзал, сделайте новую прическу и обновите гардероб. Разнообразьте секс, а для этого опробуйте новые позы и места для занятий любовью.

Но проблема наличия любовницы у мужа может быть только придумана самой женой, у которой из-за холодности мужа снизилась самооценка. Не старайтесь сразу обвинять мужа в измене, сначала попробуйте выяснить у него причины снижения сексуального интереса к вам, поговорив об этом наедине.

3. Он устал . Если ваш муж много работает, то секса ему не хочется потому, что он очень сильно устает на работе. В этом случае сексуальное влечение к жене вернется сразу, как только мужчина полноценно отдохнет.

Интимная близость – одна из самых важных составляющих счастливой семейной жизни. Но иногда случается так, что мужчина перестаёт испытывать влечение к супруге. «Он меня не хочет!» Именно так подумает каждая, столкнувшаяся с отказом в постели. С чем это может быть связано, и как жене поступать в такой ситуации?

Существует стереотип, согласно которому самцы всегда охочи до физической близости. На практике это может оказаться далеко не так. Парень, который до свадьбы поражал свою возлюбленную страстью и представал в её глазах неутомимым любовником, через несколько лет семейной жизни может превратиться в настоящее «бревно», чьё проявление чувств ограничивается поцелуями в щёку. Жена, чувственность которой с годами только растёт, может сильно переживать в сложившейся ситуации. И тогда в её воображении начитают возникать картинки, которые могут не иметь ни малейшего отношения к ситуации.

Первое, в чём женщина начинает подозревать супруга – измена. Ревнивица может замечать признаки неверности даже в человеке, который приходит с работы всегда вовремя, никогда не ездит в командировки, а выходные проводит дома на диване.

Потом жена начинает думать, что проблема в ней. Она изменилась, растолстела после родов, просто муж разлюбил. Такие умозаключения могут привести к серьёзному снижению самооценки.

На самом деле, причин мужской холодности может быть очень много. Одни из них имеют психологическую природу, другие же связаны с физическим состоянием организма. Отсутствие близости – одна из самых распространённых проблем супружеских пар. И если вы оказались в такой ситуации, для восстановления былой страсти необходимо сначала установить причину её отсутствия.

Одна из самых распространённых причин такого поведения – после заключения брака женщина расслабляется. Она перестаёт тратить немыслимые суммы на поддержание своей красоты, начитает одеваться в простую и удобную одежду. Также она реже сдерживает негативные эмоции и «пилит» супруга по поводу и без него. Такое поведение губительно для отношений. Внешняя привлекательность жены очень важна для мужской заинтересованности в близости, а эмоциональная поддержка и отсутствие ссор являются залогом крепких чувств.

Часто супруги перестают жить интимной жизнью после рождения ребёнка. Иногда это связано с тем, что во время родов у женщины возникают осложнения, поэтому врачи на какое-то время запрещают ей вступать в сексуальные контакты. Но чаще происходит так, что появление малыша полностью переворачивает семейный уклад. Теперь главным в жизни жены является ребёнок, а не мужчина. Муж получает очень мало внимания, его потребности игнорируются. А когда малыш подрастает, женщина начитает вновь хотеть близости. Но за период воздержания супруг уже настолько отстранился, что теперь ему сложно вновь начать испытывать желание к своей второй половинке.

Также мужчины нередко отказываются от секса из-за перенапряжения на работе. В этом случае женщина должна показать, что дома супруга ждёт забота и покой, поэтому ей не следует настаивать на близости и тем самым усиливать стрессовое состояние партнёра.

Психологические проблемы

Отсутствие физической составляющей в отношениях может возникнуть из-за психологических проблем у мужчины. Депрессия – заболевание, которое оказывает негативное воздействие на весь организм человека. У 60% больных наблюдается снижение сексуального влечения. Препараты от депрессии тоже влияют на либидо, поэтому супруге необходимо набраться терпения и оказывать мужу поддержку в борьбе с тяжёлым состоянием.

Серьёзной проблемой являются комплексы, низкая самооценка и психологические травмы. Они вызывают у мужчины страх перед близостью. Чтобы сделать интимную жизнь гармоничной и приносящей удовольствие обоим партнёрам, необходимо обратиться к психологу.

ВАЖНО: Присутствие во время родов может нанести травму мужской психике. В результате у мужа может появиться отторжение к сексу.

Физиологические проблемы

Безразличие мужа иногда имеет физиологические причины. Гормональные изменения, диабет, рассеянный склероз, сердечно-сосудистые заболевания – всё это может привести к импотенции. Проблемы с половой жизнью также нередки у пожилых людей.

Если известно, что супруг здоров, но при этом безразличен к интимной близости, жене следует тщательно обдумать причины такого поведения. Нужно задать себе следующие вопросы:

1. Как часто в семье случаются ссоры?
2. Всегда ли вы внимательны к любимому, прислушиваетесь ли к его желаниям?
3. Часто ли вы сами отказывали в близости?
4. Много ли внимания вы уделяете своему мужу?
5. Нет ли у него чрезмерной нагрузки на работе?

Необходимо честно поговорить с партнёром о проблеме. Поделитесь своими переживаниями, но не давите на мужчину. Доверительное общение поможет не только разобраться в причинах холодности, но и сблизит супругов.

Психологи советуют женщинам не отчаиваться, поскольку есть много способов вернуть «огонёк» в отношения. Вот некоторые из них:

1. Уделяйте любимому больше внимания. Пишите ему сообщения, пока он на работе, встречайте вкусным ужином. Ведите себя так, словно вы встречаетесь несколько месяцев, а не живёте вместе много лет.
2. Старайтесь сделать прелюдии более страстными. Чувственно целуйте мужа, когда он возвращается с работы, говорите эротические комплименты. Это направит мысли партнёра в необходимое русло.
3. Откажитесь от растянутого белья и старой пижамы в пользу эротических комплектов, возбуждающих мужскую фантазию.
4. Будьте спонтанными. Попробуйте заняться сексом в непривычное время – утром, в обеденный перерыв.
5. Не стесняйтесь экспериментировать в постели. Может быть, у вашего супруга есть желания, о которых вы раньше не знали?

Проблемы в интимной жизни – испытание, с которым сталкиваются многие супружеские пары. Но если партнёры действительно любят друг друга, никакие трудности не смогут разрушить их союз.