Все очень индивидуально. Одни женщины чувствуют тошноту, но при этом не обращают даже внимания на дискомфорт, поглощенные мыслями о свершившемся чуде. У других присутствие токсикоза сопровождается слабостью, головокружением, рвотой и сильно омрачает положение. Третьи же могут на протяжении всей беременности не почувствовать вообще неприятного симптома.

Причины тошноты на ранних сроках

В первом триместре происходящие изменения в организме сродни патологическому нарушению в деятельности внутренних органов. Резкое повышение гормонов, сбои в работе нервной и эндокринной систем, привкус металла во рту, повышение уровня стресса провоцируют стрессовое состояние. Плод, имеющий половину набора незнакомых хромосом, на биологическом уровне воспринимается, как чужеродное тело и тошнота появляется в качестве естественной защитной реакции иммунной системы на происходящее.

Именно сейчас, когда происходит закладка основных систем и органов крохи, плод всеми силами старается закрепиться и удержаться в матке, а организм матери пытается защититься от вторжения "захватчика". Такая борьба не может происходить незаметно. И утренняя тошнота является не только естественным следствием борьбы, но и полезной реакцией. Польза "беременной" тошноты заключается в том, что она ограничивает и защищает плод от вредных веществ, спасая от повреждений в первые и самые важные месяцы развития.

Нередко формируется замкнутый круг: женщине противны некоторые продукты и она пропускает приемы пищи, а это провоцирует тошноту в дальнейшем. Именно поэтому нужно обязательно следовать 3-разовому режиму питания.

Хорошая новость: установлено, что беременные, которые ощущали тошноту, значительно реже переживали выкидыш или замирание плода.

Как себе помочь?

Обычно тошнота вначале беременности возникает сразу же после пробуждения. В этом случае рекомендуется легко позавтракать, не вставая с постели: съешьте фрукты, печенье или сыр, выпейте чай или кефир, так вы избавитесь от утренней тошноты.

Если же тошнота беспокоит в течение всего дня, - некоторых женщин тошнит буквально от всех запахов и даже от мыслей о еде, - запомните несколько правил, они помогут облегчить вашу жизнь:

• Поговорите со своим врачом: существуют препараты, которые могут облегчить токсикоз беременных и они совершенно безопасны для плода.
• Обязательно кушайте часто (до 6 раз в день) и крохотными порциями продукты, которые содержат белок (яйца, молочные продукты, мясо и рыба) и углеводы (фрукты, овощи и злаки). Исключите жареное, копченое, острое и сладкое, а также все те индивидуальные продукты, что у вас вызывают тошноту.
• Пейте много жидкости: чистую и минеральную воды, соки и травяные чаи, исключайте газированные напитки и содержащие кофеин. Пить нужно часто и небольшими глотками.
• Избегайте переутомления, острого реагирования на неприятности, больше отдыхайте, высыпайтесь и испытывайте положительные эмоции.
• Продолжительные прогулки на свежем воздухе - лучшее средство от тошноты.
• Принимайте витамины для беременных.
• Акупунктурный браслет, который можно приобрести в аптеке, облегчит состояние тошноты с помощью оказываемого давления на запястье, где располагаются соответствующие биологически активные точки.
• Категорически откажитесь от любых вредных привычек: курение, алкоголь, наркотики.
• Держите на тумбочке возле кровати крекеры или сухой завтрак. Съешьте их утром, не вставая с постели.
• Сосредоточьтесь на жидкости. Помните, что супы, смузи, соки гораздо легче воспринимаются организмом, чем твердая пища, и они реже вызывают тошноту.
• Попробуйте имбирь. Можно приготовить леденцы, пить чай из него или добавлять в качестве приправы.
• Очень хорошо помогают медитация и перинатальная йога. Если вы хотите не только избавиться от неприятных ощущений, но и улучшить свое мироощущение, то этот метод для вас.
• Употребляйте все блюда в холодном или еле теплом виде. Горячая пища выделяет запах, а это обязательно спровоцирует очередной приступ.
• Носите удобную одежду, которая не передавливает живот.

Соблюдение этих правил, если не избавит от тошноты полностью, то хотя бы ослабит ее проявления. Некоторым женщинам не помогают простые меры, тошнота продолжает беспокоить с утра и до вечера, в этом случае предлагаем воспользоваться эффективными и безопасными народными методами:

• Домашний лимонад. На 1 стакан воды сок от половинки лимона. Пейте в течение дня маленькими глотками.
• Полоскание рта мятным или ромашковым чаем.
• Сосание кислых конфеток - "барбарисок" или дольки лимона.
• Сухофрукты, изюм, семечки, сухарики, зеленый чай и , соленые огурчики, мандарины, гранаты и имбирь, бобовые, бананы и зерновые - все эти продукты безопасны при беременности и способны помочь при токсикозе. Прислушайтесь к себе, доверьтесь своим предпочтениям и вы найдете то, что облегчит именно ваше состояние.

Когда необходимо обратиться к врачу:

• Если тошнота сопровождается частой рвотой - более 10 раз в день.
• Если помимо тошноты наблюдаются или , повышение температуры или скачки артериального давления.
• Если сильный токсикоз вдруг внезапно и резко пропадает, это может быть опасным симптомом .
• Тошнота и рвота во втором и третьем триместре беременности не является нормой и может быть проявлением опасного заболевания - гестоза, при котором плод страдает от кислородной недостаточности и нехватки питательных веществ. В этом случае тошнота может сопровождаться появлением , слабостью, головокружением и болью различной интенсивности и этиологии.
• Если поднялась температура.
• Если вы не ходите в туалет по маленькому больше 8 часов или ваша моча стала темного цвета.
• Если в рвоте имеются частицы крови.
• Если при мочеиспускании наблюдается боль.

Факторы риска:

• сильный токсикоз во время предыдущей беременности;
• вы ожидаете девочку;
• у вашей мамы также был тяжелый токсикоз;
• вы страдаете от "укачивания" в транспортных средствах;
• у вас наблюдалась тошнота при использовании гормональных контрацептивов;
• у вас ожирение (Индекс массы тела больше 30);
• стресс;
• многоплодная беременность;
• первая беременность.

При благополучном развитии беременности все проявления токсикоза проходят самостоятельно к . Эта мысль успокаивает многих будущих мамочек. Помните, что малыша вместе с вами не тошнит, но он очень чувствительно реагирует на ваше состояние. Пусть он слышит от вас приятные слова, чем жалобы, переживания и страдания от токсикоза. Сохраняйте спокойствие, 80% женщин проходят через это состояние. Скоро все станет на свои места, тошнота больше не будет вас беспокоить и вы сможете свободно наслаждаться этим незабываемым состоянием.

Ожидая долгожданную беременность, каждая женщина старается как можно больше узнать о том, что ее будет сопровождать, если чудо зачатия все-таки произойдет. Один из главных вопросов, который всех интересует, это токсикоз, ведь читая форумы, можно увидеть много разных отзывов на эту тему: кто-то мучился от тошноты всю беременность, а кому-то повезло, так как этот неприятный симптом ни разу не возник. Все зависит от особенностей женского организма, его склонностей и предрасположенностей. Но, несмотря на то, что у всех беременность протекает по-разному, можно выделить несколько общих моментов, которые касаются каждой. Сюда же относится вопрос, на каком сроке беременности женщину начинает тошнить, и сколько времени она будет страдать от этого ощущения.

Тошнота – это один из симптомов токсикоза, который проявляется у беременной женщины либо за несколько дней до задержки, либо через неделю после нее, то есть на 4-6 неделе беременности. Точных сроков, конечно же, быть не может. При нормальном протекании беременности, ощущение тошноты должно покинуть женщину к началу второго триместра. Если этого не произошло, то может потребоваться госпитализация вплоть до родов.

На женских форумах в интернете можно наткнуться на множество откликов женщин, которые утверждают, что тошнить при беременности может начать чуть ли ни сразу на следующий день после зачатия, но это вымысел, основанный лишь на самовнушениях. Практикующие врачи довольно часто в работе сталкиваются с такими дамами, которые пытаются в любом изменении, происходящем с их организмом, найти признаки интересного положения. В медицине это состояние называют мнимой беременностью. Причем, бывали случаи, когда женщин с кровотечением и большими животами привозили кареты скорой помощи, однако после осмотра выяснялось, что беременности у них нет. Все внешние указывающие на нее признаки – это результат сильного самовнушения, другими словами, серьезной психологической патологии. Поэтому, если вы планируете стать мамой в ближайшее время, знайте, что тошноты на самой первой неделе беременности быть не может, это физиологически обусловлено. Гормональная перестройка организма, которая провоцирует появление тошноты, начнется только после того, как произойдет имплантация плодного яйца к стенке матки, а это не раньше, чем через 7-10 дней после оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом.

Особенности протекания раннего токсикоза

Ранний токсикоз, сопровождающийся тошнотой на ранних сроках беременности, развивается по нескольким причинам:

1. Стремительное повышение уровня гормона ХЧГ (хорионического гонадотропина) в крови. Он будет увеличиваться до тех пор, пока не сформируется и не начнет работу плацента, то есть до 12 недели беременности.
2. Другой причиной, почему может тошнить при беременности на ранних сроках, является нервозность, которая возникает вследствие происходящих изменений в эмоциональном состоянии беременной женщины.
3. Наследственный фактор. Если маму или бабушку беременной мучил токсикоз, то, скорей всего, ей тоже придется столкнуться с этой проблемой. Стоит отметить, что эта причина неоднозначно оценивается гинекологами-акушерами: есть и сторонники, и противники этой мысли.
4. Наличие у женщины хронических заболеваний органов пищеварения, которые при беременности, конечно же, обостряются.

Вообще, если тошнит при беременности на ранних сроках, это хороший предвестник. Врачи утверждают, что ранний токсикоз — это признак родов без осложнений. Исключение составляют только те случаи, когда токсикоз вновь дает о себе знать прямо перед родами.

Почему тошнит во время беременности на поздних сроках

К сожалению, у некоторых женщин – у 10-15 %, токсикоз не проходит бесследно и возвращается к ним в третьем триместре – вновь начинает тошнить на 38 неделе беременности. В медицине это состояние называют гестозом. Всех женщин, которым он диагностирован, сразу же кладут в больницу в отделение патологии беременности. Ведь гестоз — это очень опасное осложнение, которое может фатально закончится как для женщины, так и для ребенка, которого она носит.

Причинами, по которым может тошнить при беременности на сроках уже поздних для этого, являются патология плаценты или недостаточное кровоснабжение матки. В группу риска беременных, которые могут столкнуться с такими проблемами, входят женщины:

• Первородящие.
• Имеющие хронические заболевания почек.
• С многоплодной беременностью.
• Имеющие наследственный фактор.
• Возрастом моложе 20 лет или старше 35.

Если вы беременны во второй раз, а в первый все прошло без осложнений, значит, вам не о чем беспокоиться, гестоз вас не настигнет.

Признаки гестоза

1. В моче беременной повысился белок, который свидетельствует о заболевании или воспалительном процессе в почках. Выявить это достаточно просто, так как женщины на последних сроках беременности, практически каждую неделю должны посещать врача, который их ведет. А перед каждым визитом к нему нужно обязательно сдавать мочу на анализ. Однако, если врач не дал вам направления на анализ, а вы сами обнаружили какие-то изменения в своей моче – то ли появился неприятный запах, то ли она приобрела мутный цвет, сообщите об этом врачу. Это важный симптом, который нельзя пропустить.
2. Артериальное давление стало выше нормы – 140 /90 мм рт. ст. При этом беременную мучают мигрени и головокружение.
3. Беременная стала сильно отекать: не снимаются кольца с пальцев, вы не можете влезть в обувь. Здесь важно учитывать, что отеки бывают не только внешними, но и внутренними. Они могут проявляться в виде сильной прибавки в весе.
4. Постоянно возникают позывы к рвоте – вы ничего не можете есть из-за сильно обостренного обоняния. Любые запахи также сильно раздражают.

Обследование при гестозе

Если вас стало сильно тошнить при беременности на поздних сроках, и кроме этого вы заметили у себя какой-либо из вышеназванных признаков гестоза, это повод немедленно обратиться к своему врачу и пройти специальное обследование, которое будет включать следующее:

1. Сдача анализов:
   • мочи – на выявление в ней белка, кетоновых тел, лейкоцитов, бактерий и других элементов;
   • крови – на определение уровня в ней гемоглобина, гематокрита, тромбоцитов, уровня ферментов печени.
2. УЗИ и доплерометрия. Это необходимо, чтобы оценить развитие плода и кровоток в маточных трубах беременной.
3. КТГ ребенка. Гестоз может вызвать у плода кислородное голодание. Чтобы его выявить или исключить проводят этот вид обследования.

Чем опасен гестоз

Поздний токсикоз (гестоз) может неблагоприятно отразиться на здоровье беременной и плода.

1. Что может случиться с женщиной:
   • нарушиться работа почек, легких, нервной системы, печени;
   • ухудшиться зрение;
   • инсульт;
   • тромбоз сосудов;
   • отек головного мозга;
   • развитие коматозного состояния;
   • отек легких;
   • дистрофия печени;
   • массивное кровотечение после родов;
   • сердечная, почечная или печеночная недостаточности;
   • обезвоживание;
   • отслойка плаценты;
   • преждевременные роды.
2. Что может случиться с ребенком:
   • асфиксия;
   • задержка в умственном и физическом развитии;
   • смерть.

Беременным женщинам, у которых поздняя стадия гестоза, делают внеплановое срочное родоразрешение, которое увеличивает шансы ребенка на выживание.

Что делать, если тошнит при беременности

Советы, которые мы приведем ниже, помогут облегчить состояние женщины, если ее тошнит во время беременности на ранних сроках. При гестозе самолечение может закончиться фатально. Итак, как следует себя вести, когда тошнит при беременности:

1. Откажитесь от вредных привычек и употребления в пищу жирной еды.
2. Устраните все резкие запахи в доме, ведь даже любимый аромат духов, когда женщина находится в интересном положении, может вызвать тошноту.
3. Больше спите и гуляйте на свежем воздухе.
4. Реже пользуйтесь общественным транспортом, чтобы вас не укачивало.
5. Дробно питайтесь.
6. Первый завтрак проводите, не вставая с постели. Это могут быть крекеры, которые нужно положить у кровати еще с ночи.
7. Пейте мятный чай или сосите мятные леденцы.
8. Принимайте поливитаминные комплексы.
9. Делайте гимнастику для беременных.
10. Будьте все время чем-то заняты, чтобы мысли о тошноте вас быстрее покидали.

Многие женщины, чтобы спастись от токсикоза, используют народные средства – заваривают отвары из трав, которые разрешается употреблять беременным. Вот несколько таких рецептов:

1. Возьмите по 2 чайные ложки таких трав: тысячелистник, мята, календула, корень валерианы. Затем залейте все это 400 мл кипятка, дайте отвару настояться в течение получаса, а затем процедите его. В день нужно делать 5-6 приемов по 50 мл этого настоя. Курс лечения на таком отваре должен длиться 25 дней.
2. Заварите одну столовую ложку шиповника в 400 мл кипятка. Дайте ему настояться на водяной бане 20 минут, затем перелейте в термос и оставьте на час. В течение месяца пейте этот отвар по 100 мл после еды дважды в день. По желанию, можете в каждую порцию добавлять чайную ложку меда.
3. Возьмите 150 г клюквы, отожмите из нее весь сок. Мезгу залейте водой и прокипятите 20 минут. Процедите полученный отвар, добавьте в него сахара по вкусу и охладите. После этого влейте в него выжатый ранее сок клюквы и одного лимона. Принимайте его только тогда, когда вас мучают приступы тошноты.
4. Заварите кожуру любого цитруса.
5. Проведите сеанс ароматерапии с помощью специальной лампы. Добавьте в нее эфирное масло нероли, лимона, аниса, розы и жасмина. Длительность одного сеанса может длиться от 15 минут до 3 часов. Это зависит от индивидуальных особенностей организма беременной женщины. Ароматерапия не вредна для здоровья, поэтому ее можно проводить столько раз, сколько тошнит при беременности.

Выводы

Тошнота при беременности – это один из самых главных симптомов токсикоза. При нормальном протекании беременности женщина впервые столкнется с ним в первом триместре и распрощается к 12 неделе. И, если уж вас эта учесть постигла, наберитесь терпения, выполняйте рекомендации и предписания врача, думайте о хорошем и наслаждайтесь своим положением. Но при этом не забывайте прислушиваться к малышу и следить за изменениями, которые с вами происходят, чтобы своевременно предотвратить неблагоприятные последствия.

Видео «Гестоз (токсикоз) беременных. Как легче перенести или избавиться от неприятных симптомов»

Данное видео – это сюжет телепередачи «Врачи». В нем акушеры-гинекологи рассказывают об особенностях протекания беременности при токсикозе на ранних и на поздних сроках.

Практически у каждой женщины во время беременности была тошнота утром или на протяжении дня. Поэтому каждая женщина, которая уже была ранее в интересном положении, с ужасом относятся к задержкам, ожидая того, что её будет мутить. В этой статье мы расскажем, почему беременных тошнит на ранних и поздних сроках беременности, и какими вообще бывают причины для этого явления.

Вконтакте

Тошнота при беременности - причины

Всех причин тошноты при беременности у женщин не сможет назвать ни один специалист. Это явление связано с разными факторами.

Но мы рассмотрим самые распространённые и возможные из причин:

Факторами, которые могут повысить риск тошноты, могут быть такие:

• При беременности женщина употребляет большое количество не очень здоровой пищи.
• Женщина обладает астеническим типом телосложения.
• В прошедшем у женщины были аборты.
• Проблемы с эндокринной системой.
• Беременная страдает болезнями печени и желудочно-кишечного тракта.
• Имеются болезни половой системы у женщины.
• А также тошнота может быть присуща тем женщинам, в роду которых была подобная проблема у бабушки или мамы.
• Токсикоз наблюдался и при ожидании предыдущего ребёнка.

Тошнота при беременности на ранних сроках

Чаще всего тошноту со рвотой на раннем сроке беременности называют ранним токсикозом. Но не все медики согласны с таким определением. Если вы попадёте в то число беременных, которые страдают от токсикоза, то сильно не расстраивайтесь. Примерно через 15 недель вы вновь обретёте прежнее состояние. За это время произойдёт закладка всех систем и основных органов крохи. Именно поэтому в организме будущей матери разгорается своеобразная борьба. Иммунитет матери пытается защититься от того организма, который вторгся вовнутрь.

В свою очередь, плод старается всеми силами удержаться в матке для того, чтобы получить свой шанс на жизнь. Как правило, такая борьба не проходит для женщины бесследно. Специалисты такую реакцию называют естественной и полезной.

Важно не забывать в это время о той жизни, которая находится внутри вас. Ведь ваше не очень хорошее настроение может негативно сказаться на состоянии вашего будущего ребёнка. Сделайте так, чтобы вас окружали положительные эмоции и малыш испытывал меньше негатива. Будьте более спокойны, ведь вскоре этот период закончится и жизнь пойдёт как ранее.

Совсем другой случай, когда тошнота по утрам со рвотой переходит в постоянную (примерно до 15 раз в сутки). Такой расклад значительно ухудшает общее состояние женщины, обезвоживает организм и способствует значительному снижению веса.

Женщина в положении нуждается в стационарном лечении. Такие состояния у женщин в положении бывают очень редкими.

Тошнота на позднем сроке беременности

Второй триместр беременности для женщины является самым благоприятным периодом. Тошнота, которая наблюдалась на ранних сроках прошла, а животик ещё не придаёт множество неудобств и дискомфорта.

Неприятной неожиданностью для женщины может стать токсикоз на поздних сроках. Ведь ранний токсикоз известен практически всем, а вот о позднем мало кто рассказывает.

Слабовыраженная в третьем триместре тошнота является физиологическим факторам. Из-за того, что малыш набирает вес и рост на внутренние органы будущей мамочки усиливается давление. Как итог, начинает «возмущаться» печень, что и приводит к тошноте.

Но если тошнота сопровождается ещё и иными недомоганиями, то следует немедленно оповестить об этом своего гинеколога.

В третьем триместре может развиваться гестоз. В народе это называется поздний токсикоз. Если ранний токсикоз особой угрозы не представляет ни для ребёнка ни для матери, то поздний может быть опасен тем, что возникнет кислородная недостаточность.

Ещё на развивающийся гестоз вам укажут такие признаки:

1. Боли в подреберье;
2. Появление в моче белка;
3. Появление отёчности;
4. Стремительное увеличение массы тела;
5. Сильная жажда;
6. Шум в ушах, головные боли, головокружение;
7. Повышение артериального давления.

Повышенное внимание к состоянию своего здоровья необходимо уделить женщинам, которые входят в группу риска по развивающемуся позднему токсикозу. Как правило, это женщины, которые имеют:

• Хронические и системные заболевания (эндокринной и сердечно-сосудистой системы, пиелонефрит).
• Резус-конфликт .
• Выкидыши и аборты в анамнезе.
• Возраст старше 35 лет.

Что делать, если во время беременности появляется тошнота

Для избежания во время беременности токсикоза следует подготовиться заранее. Для этого вылечите все хронические заболевания, пересмотрите свой рацион и настройтесь только на позитивные эмоции.

Даже если вас очень сильно тошнит, то следует быть уверенной в том, что беременность и предстоящие роды пройдут благополучно.

В домашних условиях преодолеть тошноту вам помогут следующие советы:

Симптомы токсикоза

К симптомам токсикоза можно отнести следующие:

1. Если вас тошнит во время беременности , то вам хорошо помогут справиться с этим явлением вегетарианские супы, соки и зелёный чай.
2. Не ложитесь и резко не поднимайтесь сразу после приёма пищи. Старайтесь как можно дольше сохранить после еды вертикальное положение.
3. Воды нужно пить побольше . Жидкость способствует более быстрой работе пищеварительной системы.
4. Ешьте меньшее количество пищи , но делайте это чаще. Пища не должна скапливаться в желудке.
5. Усиливать приступы тошноты могут и молочные продукты. Хотя они очень полезны и содержат большое количество кальция. А он беременным просто необходим.
6. Необходимо перед сном оставить какой-нибудь лёгкий продукт возле кровати. Это могут быть кусочек хлеба, крекер или бутерброд с сыром. Если вы это сделаете, то наутро, не вставая с кровати, вы съедите эту пищу и только после этого подниметесь. Это очень важно при беременности.

Народная медицина в борьбе с токсикозом

В народной медицине используется несколько способов по борьбе с токсикозом. К ним можно отнести такие:

• Морс из клюквы . Для его приготовления вам необходимо будет 150 грамм промытой клюквы. Протрите её и при помощи марли выжмите сок. Выжатую мезгу нужно будет залить кипятком и прокипятить на протяжении 10 минут. Сок нужно будет смешать с отваром, хорошо перемешать и добавить в смесь сахар (если необходимо). Также сюда можно добавить и лимонный сок. Этот напиток необходимо пить небольшими глотками, как только почувствуете тошноту.
• Используйте травы , которые вызывают мочегонный эффект. Принимать их нужно не более 20 дней. Полевой хвощ в количестве 2 ложки столовые заливается 1 стаканом кипящей воды и на 30 минут заваривается в термосе. Принимать такой настой нужно 4 раза в сутки по 0,25 стакана за один раз.
• Использование перечной мяты . Специальные чаи из трав хорошо помогут справиться с приступами тошноты и благоприятно повлияют на ваш желудок. Чтобы приготовить такой отвар, смешайте по 2 ложки чайные цветков ноготков, травы тысячелистника и листьев мяты. Всё залить кипятком, дать настояться 30 минут, процедить и можно употреблять.

С большой осторожностью следует устранять тошноту при помощи имбиря. Это связано с тем, что при его употреблении у будущей мамочки может возникнуть аллергическая реакция или изжога. Ни в коем случае не заваривайте тёртый корень имбиря, предварительно не вымочив его в воде. Употребление его длительное время может неблагоприятно отразиться на свёртываемости крови. Именно из-за этого перед его употреблением при беременности проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Почитайте еще:

Вконтакте

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Тошнота при беременности известна большинству будущих мам. Нормально ли это явление? Как долго оно длится и как его предупредить? В нашей статье вы узнаете эти и другие факты о тошноте при беременности.

Тошнота при беременности на ранних и поздних сроках

Считается, что токсикоз вызван повышением уровня таких гормонов, как тироксин, эстроген и ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). К 14 неделе количество этих гормонов нормализуется, и токсикоз вместе с тошнотой постепенно уменьшается по мере приспособления организма к беременности.

Большая вероятность тошноты при беременности наблюдается у женщин старше тридцати лет, у будущих мам, страдающих заболеваниями кишечно-желудочного тракта и печени.

Считается, что во время желанной и планируемой беременности вероятность тошноты уменьшается, в то время, когда случайная беременность доставляет женщине стресс, а вместе с ним и токсикоз организма. Если вы имеете проблемы с вестибулярным аппаратом или внутренним ухом, то шансы плохого самочувствия при беременности увеличиваются. В зоне риска появления токсикоза находятся и те беременные, кто ждет двойню или даже тройню.

Когда появляется тошнота при беременности?

Многие женщины считают тошноту первым признаком беременности. Хотя современные тесты позволяют определить зачатие уже на первый день задержки. А вот тошнота может и не наступить вовсе.

Когда появляется тошнота при беременности? Как правило, она наступает не ранее 5 недели, а к концу 13 недели полностью прекращается. У женщин с многоплодной беременностью или страдающих гастроэнтерологическими заболеваниями тошнота длится до 16 недели и даже дольше.

В зависимости от того, на каком сроке беременности тошнота вас начала беспокоить, врачи могут предположить течение беременности. Чем раньше начался токсикоз, тем вероятнее то, что он будет протекать тяжело и может потребовать госпитализации или медикаментозного лечения. Тошнота при беременности будет вас меньше беспокоить, если вы будете правильно и полноценно питаться, поскольку она чаще всего проявляется на пустой желудок.

Сколько длится и когда проходит?

Ни один врач не может сказать, сколько длится тошнота при беременности. Ведь её появление, как и течение, зависит исключительно от женского организма, его индивидуальных особенностей. Тошнота считается нормальным физиологическим явлением в срок с 5 по 13 недели беременности. Более поздний токсикоз может свидетельствовать уже о различных опасных патологиях беременной и её плода.

Ждете, когда закончится тошнота при беременности, которая вас сильно беспокоит? Обратитесь к врачу, и он даст вам рекомендации по улучшению самочувствия.

Когда тошнота при беременности проходит полностью, значит организм приспособился к беременности и готов к своим физиологическим и биохимическим изменениям.

Однако у некоторых женщин токсикоз проявляется во втором и третьем триместрах, такое состояние может продолжаться до опущения живота или вплоть до родов.

Утренняя и вечерняя тошнота при беременности

Утренняя тошнота при беременности считается нормальным явлением. На начальном сроке это чувство ухудшается из-за резкого подъема, сильных запахов. Вы будете чувствовать себя лучше, если первый завтрак у вас будет в постели. Достаточно пары печенек, одного фрукта или стакана свежевыжатого сока, 20ти минутного отдыха и постепенно вы придете в себя без мучительной тошноты.

На начальных сроках беременности тошнота возможна не только утром, но и вечером.

Вечерняя тошнота при беременности чаще всего возникает из-за переутомления женщины. Чтоб избежать этого состояния после работы рекомендуем вам немного отдохнуть, перед сном проветрить квартиру и прогуляться в парке хотя бы полчаса. Аромотерапией лучше не пользоваться, так как многие ароматы могут быть не просто непереносимыми из-за токсикоза, но и опасными для здоровья беременной (к таким ароматам в первую очередь относится лаванда).

Тошнота на раннем сроке беременности

Первым признаком беременности считается появление тошноты. Хотя не всегда это достоверное свидетельство. При состоявшемся зачатии тошнота проявляется в сочетании с рвотой, повышенным слюноотделением и повышенной чувствительностью к запахам и некоторым продуктам питания. Тошнота служит верным признаком наступившей беременности, хотя и не всегда достоверно свидетельствует о ней. Обычно при состоявшемся зачатии тошнота возникает в сочетании с рвотой, обострением чувствительности к запахам и вкусам, слюноотделением. Тошнота в первом триместре беременности - физиологически объяснимое явление, которое не нуждается в лечении. Вы можете обратиться к врачу в том случае, если тошнота вас сильно беспокоит и причиняет серьёзные неудобства. Специалисты считают, что токсикоз на ранних стадиях переносится сложнее теми женщинами, которые перенесли заболевания репродуктивных органов, делали аборт. Согласно народным приметам от токсикоза и тошноты в первые дни беременности больше страдают будущие мамы, ожидающие мальчиков.

В любом случае тошнота в начале беременности свидетельствует о правильном её течении. При резком прекращении тошноты следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у вас не замершая беременность. При внематочной беременности токсикоз также начинается на первых неделях, однако протекает менее выражено. Хотя многих беременных женщин вовсе не беспокоит тошнота, и об этом явлении они знают только понаслышке. В этом случае наслаждайтесь беременностью и своим хорошим самочувствием!

Тошнота во втором триместре беременности

Тошнота во второй половине беременности имеет совершенно другие причины нежели токсикоз первых дней беременности. Матка постепенно увеличивается в размерах и сдавливает близлежащие органы - кишечник, желудок, желчновыводящие пути. Из-за этого сокращения желудочно-пищевого тракта ослабляются, перистальтика и опорожение затрудняются. При наклоне или резкой смене позы возможен обратный переход уже переработанной желудочным соком пищи в пищевод, что провоцирует изжогу и рвоту. Тошнота на последних сроках беременности появляется, когда живот большой и высоко поднят. Происходит это примерно в 27-28 недель.

Тошнота во время беременности - очень распространенное недомогание. Оно застает врасплох будущих мам не только в утренние часы, но и днем, и даже ночью. Интенсивность приступов у всех женщин разная: некоторые испытывают лишь незначительные расстройства желудка в течение короткого времени, в то время как другим приходится очень тяжело, так как пища и жидкость не задерживаются надолго в их организме.

В любом случае каждой беременной женщине хочется знать, что делать при тошноте во время беременности, как свести к минимуму проявление такого недуга. Помочь в этом могут следующие советы.

1. Кушайте небольшими порциями, но часто. Когда желудок пуст, он производит кислоту, раздражающую слизистую оболочку желудка. К тому же пустой желудок может стать причиной низкого уровня сахара в крови, поэтому и будущих мам.

2. Ешьте продукты с содержанием белков и сложных углеводов. Белковая пища (например, яйца, сыр, йогурт) и сложные углеводы (например, цельнозерновой хлеб, хлебные злаки, печеный картофель) препятствуют расстройству желудка, помогают избавиться от тошноты во время беременности и просто полезны для матери и ребенка.

3. Избегайте продуктов и напитков, которые вам неприятны. Более аппетитная еда навряд ли вывернет вас «наизнанку». И постарайтесь не употреблять за раз много пищи. Выходите из-за стола, оставшись чуть-чуть голодной.

4. Избегайте обезвоживания. Обезвоживание может усилить , поэтому беременные женщины должны пить много жидкости. Если вы испытываете отвращение к жидкости, в этом случае можете употреблять в пищу продукты, содержащие много воды, например, виноград, арбуз и другие фрукты и ягоды.

5. Попробуйте принимать витамин B6. Витамин B6 помогает, если сильно тошнит во время беременности и при соблюдении дозы не навредит здоровью матери и ребенка. Но прежде чем покупать какие-либо пищевые добавки, проконсультируйтесь со своим доктором.

6. Включите в рацион питания имбирь. Имбирь лекарственный (Zingiber officinale) в составе чая, эля или печенья может облегчить тошноту. Очень хорош для снятия рвотных позывов имбирный чай.

7. Попробуйте принимать травяной настой. Настой из 2 частей черного белокудренника (Ballota nigra), одной части таволги вязолистной (Filipendula ulmaria) и одной части ромашки римской (Chamaemelum nobile), принимайте 3 раза в день. Но перед принятием каких-либо лекарственных трав, обязательно посоветуйтесь со своим доктором. Возможно, врач посоветует и другие народные способы как избавиться от тошноты во время беременности на ранних сроках, которые гарантировано безопасны для будущих мам. К примеру, можно проконсультироваться относительно приема мелиссы, к тому же содержащей большое количество витамина C.

8. Следите за ощущением свежести во рту. Мята и регулярная чистка зубов могут снизить избыток слюны. Полоскание рта и/или чистка зубов после рвоты поможет предупредить возникновение кариеса и успокоит желудок. Возьмите за правило всегда носить с собой мятную жевательную резинку.

9. Хорошо отдыхайте. Усталость и стресс только усилят ваше недомогание.

В различных случаях борьба с тошнотой во время беременности имеет переменный успех. Одни женщины находят одно или несколько средств, которые могут полностью избавить их от этого недомогания, другие же могут страдать от тошноты на протяжении всего срока беременности. К тому же женщины, ожидающие двойню или тройню, из-за повышенного уровня гормонов могут страдать от токсикоза гораздо дольше будущих мам, ждущих одного ребенка. Иногда до 20-й недели. Но все-таки для большинства беременных женщин тошнота во время беременности на ранних сроках возникшая прекращается к концу первого триместра.