Простая техника принятия решений. На пути выбора. Как принять правильное решение
Каждый день мы сталкиваемся с выбором: от самых маленьких бытовых решений до серьезных шагов в жизни. Порой трудно бывает определить, чем для нас обернется то или иное решение.
Ежедневно в нашей голове прокручивается множество вопросов : какой хлеб купить, сколько грамм колбасы взять? Никто никогда не подсчитывал, сколько вопросов мы себе задаем, когда находимся в магазине. Но зато становится понятно, почему эти походы в магазин нас так утомляют.
Множество информации, которая проходит через ваши чувства, выберет только те, которые могут вас подвергнуть опасности, и тогда ваше сознательное мышление привлечет ваше внимание. Адаптивное бессознательное может найти важную формулу из небольшого объема информации. Это важно для принятия решений, потому что найти основную формулу для сложного явления просто нужно знать удивительно мало. Для вас требуется всего несколько минут, чтобы узнать, хотите ли вы встретиться с кем-то или нет.
Тот же принцип применяется и к другим ситуациям в жизни. Все остальное, как курение, возраст, тип работы, привычки в еде, образ жизни, физические упражнения и т.д. Не влияет на то, как сейчас пациент. Эти факторы влияют на сердечный приступ пациента в более низком возрасте, но иногда в будущем. Что касается следующих двух часов и стоит ли оставаться в больнице, достаточно всего нескольких экзаменов. Но если вы все узнаете, вы просто сокрушаетесь.
Проблемы принятия правильного решения распространяются и на такие серьезные вопросы, как выбор спутника жизни, профессии, ипотечного кредита. Да, выбирать трудно. Что же такое выбор? Как правильно научится принимать осознанные решения?
Часто там, где один человек видит выбор , другой его не замечает. Например, на работе кто-то относит слова начальника к категории "обсуждению не подлежит", а кто-то берет за истину совсем другие понятия. Когда мы принимаем какое-то определенное решение, из всех возможных вариантов остается только один, все остальные мы просто теряем. И именно момент потери остальных вариантов становится для многих людей мучительным. Поэтому многие очень тяжело переживают состояние выбора и стараются его избежать или хотя бы оттянуть.
Это сделает ваше адаптивное бессознательное. Часто вы даже не можете это описать. Это просто поток мысли, рассказывающий вам, что делать. Слушайте этот голос из своего подсознания, у вас будет меньше хаоса в вашей голове. Вам действительно не нужно знать все, чтобы знать, что думать и что делать.
Отрывок из книги Деборделизация головы. Он написал семь книг, посвященных маркетингу, психологии и мотивации. С момента рождения он страдает синдромом Туретта, который вызывает как осязаемые, так и слышимые тики. В шестилетнем возрасте он также страдал менингитом, а правая часть тела была менее развита.
Иногда случается так, что выбирают за нас. Например, родители из наилучших побуждений выбирают будущую . Когда за нас уже решили, мы часто принимаем это с благодарностью. Но, сделав выбор за нас, с нас снимают ответственность за него. И мы уже не будем вкладывать себя, свои силы в выполнение принятых за нас решений. Чтобы проживать свою жизнь самому, надо самостоятельно принимать решения и самим совершать и (или) исправлять свои ошибки.
Представитель железной дороги: Основываясь на данных продаж билетов и анализе потока, мы обнаруживаем, что люди предпочитают путешествовать днем. Для поездок с кушетками или спящими автомобилями они решают только самые длинные маршруты - например, из Жешува в Щецин.
Журналист: Нужны более ночные звонки. Множественное число из «анекдота» - это не «данные». Дело в том, что одиночные наблюдения не могут служить интерпретации реальности, делать обоснованные выводы и принимать рациональные решения. К каждой проблеме следует относиться с должным уважением и собирать правильное количество надежных данных.
Выбор бывает разным
. Есть, так называемый, экзистенциальный выбор - когда альтернативы не определены. Надо идти вперед, не зная, какие возможности встретятся на пути, и сравнивать их (например, выбор спутника жизни).
Есть ситуации
, когда альтернативы все известны, просто надо выбрать правильную и более подходящую для нас в конкретной ситуации (например, выбор маршрута домой).
К сожалению, большинство руководств по личному развитию, управлению временем или управлению домашним бюджетом - вот такой анекдотический подход. Автор описывает свои успехи и неудачи в предоставлении рекомендаций о том, что делать, чтобы сделать жизнь такой легкой, легкой и приятной.
Ангелы нужны, но не делать общих выводов из них. Собственная последовательность анализа и описания реальности такова. Вывод выводов и представление рационального способа реагирования на анализируемое явление.
- Сбор данных о явлении, основанный на научно обоснованной процедуре.
- Создайте и описайте модель явления, которая соответствует собранным данным.
- Иллюстрируя феномен «анекдот из жизни».
Другой случай: когда
альтернативы известны, но они не сравнимы. Например, при покупке одежды важны цвет, ткань, фасон, оригинальность, цена.
Как правильно поступить
? Ответ на этот вопрос: правильного выбора нет. Мы живет один раз, и поэтому у нас нет возможности определить правильно ли мы поступили, сопоставить различные варианты выбора. Мы может только определить для себя, хорошим или плохим было решения с той точки зрения, получили ли мы удовлетворения от его приятия.
Но не обманывайтесь выступлениями. Издалека все кажется маленьким. Но чем ближе человек становится, тем реальнее становится угрозой. Когда они далеко, они не меньше, но они создают такое неприятное впечатление. После одного четверга один из читателей поделился моими сомнениями в том, что она должна делать с ее незнанием своего невежества.
Знаете ли вы, что есть потенциально опасные области реальности, которые не имеют зеленой идеи, которая должна быть расстроена и беспокоится? Является ли тот факт, что есть больше вещей, которые вы не знаете, чем те, кто это знает, что они должны думать о них всех и сразу же быть ошеломлены обширностью Вселенной?
Но, тогда возникает вопрос
. Если нельзя сделать правильный выбор, людям значит все равно, что выбирать?
Нет, это не так. Выбор
не может быть правильным или неправильным, он может быть хорошим или плохим, и насколько он плох или хорош мы определяем сами для себя.
Единственное, что он может сделать, это пословица «садиться и плакать»? Прежде всего, позаботьтесь о своих намерениях и о том, на что вы можете реально повлиять. Эта часть вашего незнания невежества относительно невелика. Это кажется огромным, но только потому, что оно неизвестно.
Ничего не меняется, но ухудшается ваша мотивация действовать. Итак, что делать с вашим невежеством о вашем собственном невежестве? В каждой области вашей деятельности вы должны думать о том, где может быть ваш «улов». Моя мама, когда она купила пианино, справедливо предположила, что она должна проконсультироваться с экспертом. Однако он упустил часть невежества, в которой участвовали потенциальные продавцы. Она могла, но это было не очевидно. Поэтому сделайте все возможное, чтобы найти какие-либо области вашего невежества, но не расстраивайтесь, если, несмотря на ваши усилия, некоторые из них остаются вне досягаемости вашего радара. Второй шаг - уменьшить влияние незакрытой области невежества на собственные действия. В случае покупки пианино моя мать могла попросить другого эксперта сделать независимую проверку инструмента. Она также не могла этого сделать, признав существование определенного уровня риска. Возможно, стоимость дополнительного опыта перевешивает стоимость транзакции. Важно, чтобы вы знали, что делаете все, что в ваших силах, чтобы предотвратить неприятные, дорогие сюрпризы.
- Первым шагом является умственная спекуляция.
- Вы не найдете все крючки, но слишком часто люди не пытаются их отслеживать.
Выбор не может быть абсолютно рациональным. Во многих случаях мы действуем по интуиции, рискуем, боимся. Принимая определенное решение, мы берем на себя ответственность, вкладываемся в него. А если выбранный путь оказался неудачным, мы получаем опыт, учимся на своих ошибках.
Сделать хороший выбор тяжело . Он требует от нас усилий, энергии, умения выбирать. Иногда люди ошибаются, потому что оценивают только близлежащие благоприятные последствия, а на несколько шагов вперед смотреть не способны. Люди, у которых есть опыт в принятии решений, могут активно оценивать все плюсы и минусы сложившейся ситуации, видеть грядущие последствия своих решений, делать более точный выбор даже в сложных ситуациях.
Главный герой не может доверять никому в своей среде, поэтому он хочет включить переговорщика, выходящего извне «макета». Лица, скорее всего, не участвуют в местных играх. Конечно, вы никогда не сможете гарантировать, что вы определили все области своего невежества и эффективно предотвратили их от опасностей. Важно, чтобы вы нашли время, чтобы думать и делать как можно больше.
Это не выбор между ничего-деланием и всем. В одно мгновение ваши достижения будут намного больше, чем результаты 95% человеческой расы! Что касается моего вступления на прошлой неделе, мне напомнили о разочаровании, которое испытывала моя мама в то время. На приведенном выше рисунке кажется, что он стремится к небесному вдохновению для своих различных работ.
Чтобы совершить идеальный выбор , надо пересмотреть и проанализировать все возможные варианты. В принципе, это невозможно, так как такой процесс требует много усилий и затрат. Перебор всех вариантов требует от нас много эмоциональных сил. Например, американские психологи провели опыт. В магазине выставили 24 банки варенья и предложили покупателям выбрать самую вкусную. Многие не смогли определиться с выбором. Проще стало определяться, когда количество банок сократилось до шести. Поэтому, большое количество альтернатив часто приводит к отрицательному результату.
Мама любила и понимала музыку. В трудные послевоенные годы ее мечта заключалась в том, чтобы иметь пианино, на котором она могла стоять. Мама осуществила план сбережений и через некоторое время собрала нужную сумму. Конечно, этой суммы было достаточно, чтобы купить прибор в хорошем состоянии, а не «куриное искусство застенчивого».
Будучи предосторожным человеком, моя мама наняла эксперта, чтобы посмотреть на пианино, которое она искала. Специалист подтвердил, что все в порядке, и сделка была завершена. Инструмент появился дома и стал источником радости и прекрасных звуков. Но время текла, и с ним начали течь весь костюм пианино. Все больше и больше фальшиво ворвались в чудесные мелодии Бетховена, Шопена и Штрауса.
В психологии также выделяют два типа людей - максимизаторы и оптимизаторы. Первые, прежде чем принять решение, собирают о вариантах полную информацию и стараются не упустить ни одного. Оптимизаторы, пересмотрев некоторое количество, подводят черту и выбирают из того, что успели пересмотреть и оценить.
Когда вы находитесь в ситуации выбора , иногда полезно бывает остановиться, одуматься и не торопясь выбрать наиболее подходящий для вас вариант в конкретной ситуации. А жизнь уже покажет, правильным он был или нет, принес он для вас пользу или помог извлечь опыт из него.
Мама пригласила тюнер восстановить правильный звук непослушных строк. К сожалению, это было невозможно. Это означает, что через несколько дней после тюнинга все вернулось к норме, но затем снова потребовалось корректировка. Потому что у пианино была трещиноватая рамка, на которой натянуты его струны.
Как возможно, что эксперт, изучающий инструмент, не видел этого критического урона? Мама еще не купила еще одно пианино, и эта печальная история является доказательством того, что мы должны больше всего бояться того, чего мы не знаем, чего мы не знаем. Настоящая опасность лежит в этой области. Вещи, которые мы знаем, мы не знаем, не так опасны для нас.
Жизнь состоит из принятия решений. Далеко не все из них судьбоносны. Обыденные проблемы мы решаем почти автоматически. Но когда приходится делать выбор, влияющий на дальнейшую жизнь, сомнения одолевают даже самых решительных. Так, как научиться принимать правильные решения?
Новые обстоятельства
Чаще всего необходимость в важных решениях возникает в переломные моменты, когда казавшаяся стабильной жизнь меняется в одночасье. Такая ситуация сама по себе является стрессовой. Как правильно принять решение в таких обстоятельствах?
Остерегайтесь этой области вашего невежества, из которой вы даже не осознаете этого! Перед каждым полетом экипаж самолета напоминает пассажирам правила безопасности, которым они должны следовать во время путешествия. Одно из этих правил касается декомпрессии кабины. Кислородные маски выходят из потолка, которые нужно быстро носить, чтобы они не потеряли сознание. Главное в этой процедуре - сосредоточиться на работе вашей маски. Только позже могут и должны быть заинтересованы ваши дети и соседи.
Этот «эгоизм» логичен и эффективен. Ибо, если вы сначала начнете общаться с другими, вы потеряете сознание, и вы тоже не сможете им помочь. Такой же подход следует применять к ежедневной электронной почте. Обратите внимание, что большинство из них не относятся к вашим делам. То есть те, которые связаны с объемом ваших обязанностей и реализацией ваших планов и мечтаний. Вы получаете много писем, чтобы заставить вас работать на кого-то. Или вытащить кого-то из угнетения. Одним словом, выполнить чьи-то намерения, а не ваши.
- Нет поспешным решениям! Если решения от вас настойчиво требуют сию же минуту, сделайте все возможное, чтобы отсрочить ответ (даже на очень лестное предложение). Объясните, что не можете принять его, не посоветовавшись с… (мужем/женой, мамой). Даже 5-минутная отсрочка поможет собраться с мыслями (срочно нужно позвонить).
- Спокойствие и только спокойствие. Делайте выбор только в спокойном душевном состоянии. Народная мудрость «переспать» с проблемой действительно помогает. На следующий день ситуация может показаться или даже оказаться совершенно иной.
- Один ум хорошо – два лучше. Не думайте, что кто-то лучше вас разберется в вашей ситуации. Не надейтесь переложить на другого ответственность за неверное решение. Но дать правильную оценку событиям бывает легче именно в процессе беседы. Проговорив проблему, вы можете невольно найти выход.
- О пользе диспутов. Пообщайтесь с человеком, имеющим на проблему взгляды, диаметрально противоположные вашим. Возможно, решение родится в споре.
- Сочинение на тему… Изложите события на бумаге. А потом прочитайте как рассказ о жизни человека, нуждающегося в вашей помощи. Это поможет сделать рассуждения более беспристрастными. Чтобы вы ему посоветовали?
- Не поддавайтесь влиянию. Если о проблеме знают многие, не избежать «дружеских советов», зачастую очень навязчивых. Прислушиваться к советам можно. Принимать решения под чьим-то влиянием категорически нельзя.
Все изменить
Бывает периоды, когда все вроде бы хорошо (на работе, в личной жизни). Но какая-то неудовлетворенность заставляет задумываться: а не изменить ли все круто, на 180 градусов (сменить работу, развестись, отменить свадьбу)? Что помогает принять правильное решение в таких ситуациях?
Иногда ваши интересы сходятся, но очень часто кто-то обманывает вашу любезность, чтобы испечь ваш жаркое. Прежде всего, не обижайте всех тех, кто хочет сжать свои проблемы. Признайте, что они имеют право делать такие попытки. Во-вторых, подумайте о том, что вы на самом деле имеете в виду. Что для вас важно и чего вы хотите достичь?
В-третьих: обратите особое внимание на электронные письма, которые вас беспокоят, а затем остальные. Потому что только когда у вас нет проблем самостоятельно, вы можете эффективно помочь другим! Все страдают от этого состояния. Трудные четыре буквы заставляют вас не достигать своих целей, вы не делаете снов, а пространство вокруг вас переполняется беспорядком и паутиной.
- Зри в корень. Ищите причину своей неудовлетворенности. Вспомните все мелочи, которые вас раздражали, что не устраивало. Парадоксально, но может оказаться, что все не так уж плохо. Но если «мелочи» выстраиваются в пугающую закономерность, задумайтесь о смене приоритетов.
- Определите цели. Подумайте, что вы хотите получить, изменяя жизнь. Ответ должен быть максимально четким. Если вы не в состоянии конкретно определить цели, которых стремитесь достичь, принимать ответственное решение рано.
- Экскурс в прошлое. Возможно, подобная ситуация уже была? Когда-то побоявшись перемен, вы теперь «кусаете локти»? Часто желание все изменить диктуется сожалением о ранее упущенных шансах. Но нельзя переносить события многолетней давности на день сегодняшний. Сожаление о прошлом – плохой советчик при выборе будущего.
- «За» и «против». Сформулируйте решение, которое собираетесь принять. С одной стороны листа бумаги запишите все возможные плюсы от его воплощения, с другой – минусы. Посмотрите, чего наберется больше.
Надеемся, вам помогут советы, как правильно принять решение. И не бойтесь сделать неверный выбор. Все ошибаются.
Стремясь к совершенству во всех вопросах, у вас нет ни времени, ни сил, чтобы выделиться в тех областях, в которых вы действительно заботитесь. Впадая в крайнее противостояние перфекционизму, вы теряете свой потенциал, благодаря которому вы могли бы сделать мир немного лучше. И, подобно отступлению. . Хороший синдром с четырьмя письмами - это правило, состоящее из двух минут, которое является частью работы Дэвида Аллена «Совершенствование вещей». Это правило требует немедленных действий по вопросам, которые не занимают более двух минут.
Потому что это не стоит спасать их, или обременять их ум своей памятью.
Стремясь к совершенству во всех вопросах, у вас нет ни времени, ни сил, чтобы выделиться в тех областях, в которых вы действительно заботитесь. Впадая в крайнее противостояние перфекционизму, вы теряете свой потенциал, благодаря которому вы могли бы сделать мир немного лучше. И, подобно отступлению. . Хороший синдром с четырьмя письмами - это правило, состоящее из двух минут, которое является частью работы Дэвида Аллена «Совершенствование вещей». Это правило требует немедленных действий по вопросам, которые не занимают более двух минут.
