Как вылечить потливость ног в домашних условиях. Сильно потеют ноги — что делать в домашних условиях

Чрезмерная потливость причиняет множество проблем, начиная от эстетического недовольства и заканчивая дискомфортом в обычных повседневных вопросах. Благодаря развитию народной медицины можно подобрать нужное средство от запаха ног и обуви независимо от причин его появления.

Народные методы

Перед началом лечения необходимо выяснить причину появления этой проблемы. Повышенная потливость может свидетельствовать о некоторых проблемах со здоровьем, в частности, нарушение обмена веществ и работы выделительной системы. Часто ноги сильно потеют от неправильно подобранной обуви или ношения носков и колгот из искусственных материалов. Иногда достаточно просто устранить определенные раздражающие факторы для избавления от недуга:

Если все условия выполнены, но проблема не ушла, то требуется незамедлительное лечение. Самый простой и доступный способ, как дома быстро избавиться от потливости и запаха ног – это регулярно делать ванночки из определенных травяных сборов и растений.

Отлично помогает нормализовать потовые железы кора дуба. На литр воды берется две столовые ложки средства. Древесина вываривается в кипятке на протяжении 10 минут, после чего остужается. Промывать ноги регулярно перед сном в концентрированном (неразбавленном) отваре. Спустя неделю должен появиться долговременный эффект свежести. Но у этого рецепта есть одно побочное явление – кожа могут окраситься в коричневый оттенок. Поэтому вариант нельзя использовать летом.

Аналогичным вяжущим и нейтрализующим запах действием обладает и чай. В натуральном китайском и индийском чае содержатся дубильные вещества, которые помогают избавиться от неприятного запаха ног, тела и даже устранить смрад изо рта. Нужно заварить 5 чайных пакетиков на литр воды и промыть в отваре ноги. Повторять каждый день. К слову, этими пакетиками также можно убрать запах в замшевых и кожаных сапогах – просто положите их полусухими на ночь в каждую пару обуви по несколько штук и оставьте до утра. Они впитают все неприятные ароматы.

Очень эффективное народное средство от потливости и запаха ног – это ванночки с марганцовкой. Конечно, сейчас её довольно затруднительно достать в аптеках, но если у Вас остались старые запасы, то этот розоватый порошок очень поможет при гипергидрозе. Растворите в кипяченной прохладной воде такое количество вещества, чтобы она стала светло-розового цвета. Промойте в жидкости ножки в течение 10 минут. Повторять ежедневно на протяжении недели, при необходимости повторять нужное количество времени.

Избавиться от запаха пота и ног у женщин в домашних условиях поможет простой уксус. Главным достоинством этого продукта является его свойство нормализации кислотного баланса. Инструкция по лечению уксусной кислотой:

1. Проблемные участки тела (ног, рук и подмышки) промываются поочередно прохладной и горячей водой. обязательно без мыла, иначе можно пересушить кожу и вызвать усиленное потоотделение;
2. После их протираются чистым уксусом. Желательно, не смывать, поэтому процедуру лучше проводить на ночь.

Видео: как избавиться от неприятного запаха ног

Аптечные средства

Не всегда ванночки помогают быстро и эффективно избавиться от запаха пота ног, в определенных ситуациях, необходимо более сильное специальное средство. Стоит отметить, что все медицинские препараты можно разделить на две большие категории:

1. Лечащие. Они устраняют причину. Сюда можно отнести Формидрон (назначается при гипергидрозе различных частей тела), Ламизил (помогает при запахе из-за грибков) и прочие профессиональные составы;
2. Косметические, устраняющие запахи. Эти средства направлены не на искоренение проблемы, а на её скрытие. Они не лечат, а всего лишь убирают дискомфорт от неприятного аромата. Это мазь Теймурова, Dry Dry и другие.

Рассмотрим различные аптечные и готовые средства от неприятного запаха ног:

Неприятный запах ног - следствие их обильной потливости.

Пот не обладает специфическим запахом.

Но большое число бактерий и грибков, живущих на коже ступней, при отсутствии должной гигиены, питаются им, выделяя дурно пахнущие продукты жизнедеятельности.

Чтобы не причинять неудобства себе и окружающим, следует узнать, чем можно воспользоваться дома для устранения потливости и запаха ног.

Причинами повышенного потоотделения на ногах являются:

• из синтетики, не обеспечивающей нормальной вентиляции и впитывания влаги;
• и нагрузки;
• грибковое поражение.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Самым распространенным методом избавления от данной проблемы являются .

Их очень просто и удобно использовать в домашних условиях.

Смешать по 2 столовых ложки ивовой и , проварить в двух литрах воды 10 минут.

В отваре подержать чистые ноги в течение 10-15 минут. Можно выполнять ежедневно.

Кора деревьев содержит дубильные вещества, обладающие антимикробным и противовоспалительным действием.

За счет этого снижается число болезнетворных бактерий на стопах, которые непосредственно являются причиной появления неприятного запаха.

Используются растения с выраженным бактерицидным действием (шалфей, крапива, хвощ полевой, ромашка).

4 столовые ложки травяной смеси необходимо залить кипятком, заваривать 3-5 минут.

В ванночке из такого настоя подержать вымытые ноги не менее 15 минут. Повторять регулярно месяц.

На литр кипящей воды достаточно двух пакетиков чая без ароматизаторов. Следует прокипятить чай 10 минут.

Для эффективного лечения потливости подмышечных впадин в домашних условиях специалисты советуют комплекс «Dryzer» . Это уникальное средство:

• Нормализует психо-эмоциональное состояние
• Cтабилизирует потоотделение
• Полностью подавляет неприятный запах
• Устраняет причины повышенного потоотделения
• Подходит для взрослых и для детей
• Не имеет противопоказаний

Держать стопы в чайном настое 20 минут.

В двух литрах воды комфортной температуры разводятся 3 столовые ложки соли. Ноги в солевой ванночке следует держать 20 минут.

Солевой раствор отличное средство для устранения пота и неприятного запаха стоп, применимое в домашних условиях.

На 2 литра горячей воды добавить 4 столовые ложки уксуса. В емкости с уксусной водой парить чистые ноги в течении пары минут ежедневно.

Хорошо избавляет от плохого запаха ног.

Аптечные средства выпускаются в виде спреев, . В состав их обычно включены ментол, камфора, экстракт конского каштана, календула (ГаленоФарм 5д, Борозин).

Такие препараты обладают охлаждающим действием, снимают отечность, улучшают кровообращение.

Нередко в них добавляются парфюмерные отдушки и тальк для получения эффекта дезодоранта.

В домашних условиях смогут устранить потливость ног лекарственные мази.

Их компоненты обладают хорошим дезинфицирующим, противовоспалительным эффектом, контролируют работу сальных и потовых желез.

Мази стоит применять осторожно, чтобы не вызвать раздражение кожных покровов.

Наибольшее распространение получили следующие наименования:

• . Представляет собой смесь вазелина и цинка. Наиболее распространенное и эффективное средство от гипергидроза. Чистая кожа смазывается небольшим количеством мази пару раз в день в течение 2 недель. Безопасна для использования беременным и детям.
• . Имеет многокомпонентный состав из кислот, формальдегида, оксидов свинца и цинка. Активно борется с бактериями и грибком на ногах, является ранозаживляющим и подсушивающим средством. Наносится перед сном на вымытые ноги, утром смывается водой.
• . Активный компонент мази – формальдегид. Снижает функцию желез кожи, препятствует росту патогенных микроорганизмов. Наносится на чистые стопы на полчаса, после смывается водой. Действие сохраняется до 2 недель. Эффективный препарат против повышенного потения ног, но при неправильном применении может вызвать сильное раздражение или даже ожог кожи.

Также для борьбы с потливостью и запахом ног хорошо помогут справиться следующие средства:

• Крем из крахмала. Уменьшит потоотделение стоп и скроет неприятных запах. Необходимо смешать до состояния крема по чайной ложке картофельного крахмала и натурального масла ши и треть чайной ложки обычной пищевой соды. Смесь втирать в кожу проблемных областей.
• Рисовая пудра. Зерна риса измельчить в муку. Пересыпать в емкость, туда же положить шарик из ваты, смоченной в эфирном масле. Дать настояться сутки. Пудрой можно обрабатывать саму кожу или насыпать небольшое количество в обувь и носки.
• . Для эффективного устранения сильной потливости ног подходят масла чайного дерева и лавандовое. Втирать пару капель в кожу в вечернее время перед сном.
• . В составе содержится окись алюминия, которая закупоривает железы, уменьшающие выделение пота.
• Компресс из . Ее раствором смочить хлопковые носки, которые следует носить полтора-два часа. После омыть стопы теплой водой.
• Квасцы. Жженые алюмокалиевые квасцы - действенный метод уменьшения избыточного потоотделения стоп в домашних условиях. Порошком квасцов натереть пальцы ног либо насыпать их в носки либо обувь. Результат станет заметен через 4 дня.

Все перечисленные средства против резкого запаха и чрезмерного потоотделения стоп работают только при должной гигиене.

У нашего народа имеется одно довольно странное, с моей точки зрения, правило - заставлять пришедших в гости людей снимать обувь. Судите сами: пришли вы в культурное общество, надели по этому случаю дорогой красивый костюм, надраили новенькие...

У нашего народа имеется одно довольно странное, с моей точки зрения, правило - заставлять пришедших в гости людей снимать обувь. Судите сами: пришли вы в культурное общество, надели по этому случаю дорогой красивый костюм, надраили новенькие туфли, а вам взамен дают старые, видавшие жизнь домашние тапочки!

Ну да бог с ними, с тапочками, ведь процесс переобувания в гостях довольно часто сопровождается куда более неприятным последствием - распространением запаха ног, весьма далекого от прекрасных ароматов дома Шанель. Существует, конечно, мнение, что настоящий мужчина должен быть «свиреп, вонюч и волосат», однако разделяют его лишь «избранные», поэтому вопрос неприятного запаха ног очень и очень актуален. Что предпринять для того, чтобы в гостях не было необходимости первым делом мчаться в ванную комнату, не успев даже поздороваться с хозяевами? В этом нам поможет разобраться доктор-дерматолог Хмель Евгений Валерьевич, г. Феодосия.

Зона повышенной потливости

Дело в том, что в ногах находится зона повышенной потливости. Известно, что в ноге размещены тысячи потовых желез, вырабатывающих порядка 200 мл пота в сутки. Шутка ли - граненый стакан! А если человек ведет активный образ жизни, длительное время проводит на ногах (подразделения милиции и военнослужащие, которые целый день обуты в берцы), увлекается спортом, ноги, соответственно, потеют еще сильнее. Потеют, конечно же, не только ноги, но и весь организм в целом.

И такое состояние, по словам нашего консультанта, называется гипергидрозом. В этой статье речь пойдет о гипергидрозе ног, когда они не только потеют, но и кожа ног меняет цвет с телесного на синюшный (акроцианоз), и даже размягчается роговой слой кожи. Как отмечает Евгений Валерьевич, сам пот не обладает каким-либо запахом, потому как состоит из воды и соли. Появление «аромата» обусловлено размножением бактерий, с аппетитом поедающих наш пот и оставляющих после себя продукты жизнедеятельности.

Очень часто на ноги надевают носки и закрытую обувь, тем самым формируя идеальную среду для размножения бактерий - любят они, знаете ли, чтобы было темно и влажно. И чем сильнее потоотделение (к примеру, в резиновых сапогах или носках из синтетических материалов), тем больше у бактерий провианта и тем сильнее «дух». «Впрочем, грибковые поражения кожи стоп зачастую тоже становятся причинами неприятного запаха ног, а при присоединении вторичной гнойной инфекции этот запах усиливается», - добавляет Евгений Валерьевич.

Как решить проблему?

Первое и самое простое правило гласит: мойте ноги, ребята, и почаще! Обычной теплой мыльной водой, лучше с применением 72% хозяйственного мыла. Мойте ноги по несколько раз в день, если вы сильно потеете и начинаете чувствовать запах. Вторая заповедь, столь же избитая, но не менее эффективная: скажите нет «стоячим» носкам. Этот элемент гардероба следует систематически менять, предпочитая носки из натуральных материалов, к примеру, из хлопка. Уровень поглощения влаги у хлопка гораздо выше, чем у синтетических тканей.

Правильно выбирайте обувь. Обувь закрытого типа усиливает потоотделение и формирует отличную среду для размножения бактерий. Старайтесь не носить одни и те же туфли несколько дней кряду. Я понимаю, что любимые кеды не хочется снимать круглосуточно, до самой их естественной кончины, но для того чтобы обувь достаточно просохла, требуется хотя бы 24 часа. Чтобы предотвратить появление плохого запаха от ног используйте дезодоранты или средства от выделения пота (оптимально - антиперспиранты).

Дезодоранты для ног, равно как и дезодоранты для прочих частей тела, создаются с использованием антибактериальных веществ. Одни приостанавливают потоотделение, другие устраняют запах, возникающий из-за размножения бактерий, третьи делают все это одновременно. Рекомендуется также использовать специальные носки и стельки, пропитанные дезодорирующими и противогрибковыми веществами, которые необходимо периодически менять на свежие.

«При повышенной потливости ног просто незаменимы всевозможные ванночки, - советует Евгений Валерьевич. - Этот вид гигиенических процедур является не только наиболее приятным и несложным, но и весьма действенным». Контрастные ванночки помогают снять усталость и отечность, сокращая при этом количество выделяемого пота. Подготовьте два тазика - с горячей и холодной водой.

Окуните ноги на 5–8 минут сначала в горячую воду, после чего на 15–20 секунд в холодную. Процедуру необходимо повторить 5 раз, завершив ее холодной водой. В холодную воду можно добавить лимонный сок. После выполнения этих нехитрых манипуляций полежите 10–15 минут, приподняв ноги. При общем гипергидрозе (т.е. повышенном потоотделении всего тела) рекомендуются воздушные ванны, купания и ежедневный прием контрастного душа. Чайные ванночки. Чай обладает антисептическими и антибактериальными качествами, в нем содержатся дубильные вещества и немалое количество эфирных масел, что весьма актуально для людей, у которых чрезмерно потеют ноги.

Ванночка подготавливается следующим образом: 3 столовых ложки чая заливают литром кипятка, отвар настаивается в течение 10 минут, после чего процеживается и разбавляется двумя литрами горячей воды. Время проведения процедуры - 20–30 минут. Ванночки с уксусом. В тазик наливаете 2 литра теплой воды, разводите в ней кружку яблочного уксуса и добавляете несколько капель тимьянного масла. Держите ноги в полученном растворе 15–20 минут. Кислая среда убивает зловонный грибок, а эфирное масло тимьяна, являясь мощным антисептиком, уничтожает бактерии. Но будьте осторожны: если на ступнях есть незажившие ранки или трещинки, процедура нежелательна, поскольку уксус разъедает кожу, вызывая дискомфорт и жжение.

Фитотерапия против потливости

С проблемой потливости ног прекрасно помогают справиться отвары всевозможных трав. Вот некоторые рецепты: - Полстакана измельченного шалфея заливают литром кипятка и настаивают под крышкой 10 минут. Ванночка принимается 15–20 минут. - Ароматный и эффективный настой получается из мяты, шалфея и обычной крапивы. Смесь равных частей всех трав заливают литром кипящей воды и дают настояться. Наш консультант рекомендует также использовать дубовую кору, являющуюся отличным вяжущим, противовоспалительным и антисептическим средством.

Танин, в изобилии содержащийся в коре дуба, эффективно уничтожает бактерии, сужает поры, ослабляя потоотделение. Для приготовления этого отвара берут 100 грамм коры дуба, заливают ее литром воды и кипятят на слабом огне примерно 20–30 минут. Затем настаивают в течение часа. В полученном отваре держат ноги 15–20 минут. Но особенно действенными являются ванночки из той же коры дуба, рябиновых листьев и полыни, взятых в равных пропорциях. Такой фитосбор заливается 2 литрами кипятка и настаивается в течение 30 минут. После окончания процедуры нужно хорошо промокнуть ноги полотенцем и присыпать тальком.

Подсаливать можно не только еду!

Попробуйте сделать солевую ванночку, добавив в воду полчашки крупной соли. Подержите ноги 15 минут в соленой воде, после чего, не ополаскивая, вытрите их насухо. Ну и, конечно же, всегда следите за тем, что употребляете в пищу. При приеме острой пикантной пищи, к примеру, лука, перца или чеснока, душистый аромат продуктов может выделяться посредством потовых желез на ногах. И не удивляйтесь, если после такой трапезы ноги начнут еще сильнее «благоухать»! В случае, если вы перепробовали все предложенное выше, но запах ног оставляет желать лучшего, смело обращайтесь за консультацией к врачу. Возможно, проблема гораздо глубже и серьезнее. Специалист выявит заболевание или определит причину повышенной потливости, и назначит вам курс специальных препаратов.

Потливость ног – одна из самых распространенных проблем, с которой ежедневно сталкивается человек. Самое эффективное средство, позволяющее побороть эту проблему, - мазь от запаха ног и их потливости. Однако на аптечных полках представлено огромное количество подобных препаратов, поэтому люди зачастую задаются вопросом: а какую мазь от потового запаха на ногах лучше выбрать?

Самыми высокоэффективными средствами для ног от пота и запаха считаются различные крема, гели и мази. Однако их использование должно производиться в строгом соответствии с предписаниями медика.

В иных ситуациях неправильное применение лекарств против запаха ног способно спровоцировать:

• развитие побочных эффектов и появление аллергии при обработке сверхчувствительного эпидермиса. В редких ситуациях подобное применение крема от запаха ног может спровоцировать анафилактический шок;
• появление повышенной сухости эпидермиса ступней;
• сильную блокировку потовых желез .

Но если лекарство от потения использовалось на ногах с учетом инструкции, его срока годности и врачебных рекомендаций, появление выраженных побочных эффектов исключается, а само средство будет обеспечивать дезинфекционное и дезодорирующее воздействие на обработанный кожный участок.

Основной компонент большинства мазей от запаха и потливости ног - формальдегид. В качестве него используется метаналь, или, как его называют в народе, муравьиный альдегид. Этот компонент отвечает за способность мази от запаха ног делать эпидермис суше, устранять бактерии.

Главное действующее вещество значительно уменьшает количество выделяемого пота на срок до 30 суток, однако формальдегид токсичен, поэтому его применение не должно быть длительным.

Формагель

Этот гель от потливости ног имеет сильное антибактериальное действие. Наносить средство нужно только на высушенную, предварительно помытую кожу. Далее гель оставляется на обработанных участках на полчаса, а потом удаляется с помощью слегка подогретой мыльной воды. Одно применение позволяет избавиться от запаха и пота на 2 недели.

Если у больного отсутствует отрицательная реакция на любые компоненты препарата, его использование может длиться на протяжении 2 – 3 суток. Стоит учесть, что при длительном применении средства его лечебная эффективность в разы снижается. Повторно использовать медикамент разрешается только спустя месяц.

Паста Теймурова

Существуют многочисленные отзывы врачей, в которых дается высокая оценка эффективности пасты Теймурова против запаха пота ног. Обычно эта мазь для ног назначается в качестве составляющей комплексной терапии повышенного потоотделения.

Нанесение крема должно осуществляться только на подсушенную очищенную кожу ног перед сном. Подобное условие вызвано тем, что при взаимодействии препарата с кожным жиром и потом его действие резко ослабевает.

Эффективность лекарственного средства обусловлена его составом, обеспечивающим дезодорирующий и подсушивающий эффект, направленное действие против патогенных микроорганизмов:

• антисептики: борная кислота, тетраборат натрия;
• компоненты, оказывающие адсорбирующий, подсушивающий, противомикробный антибактериальный, кератопластический, противовоспалительный эффект: салициловая кислота, оксид цинка; уксуснокислая соль свинца;
• средство, позволяющее охладить и расширить капилляры: ментол;
• тальк, масляный экстракт перечной мяты.

Противопоказания и побочные эффекты

Интересно, что использование пасты Теймурова находится под запретом в некоторых странах Европы из-за наличия в ней не только формальдегида, но и соединений свинца.

В остальных странах к применению мази дается несколько противопоказаний:

• склонность к аллергическим реакциям;
• детский возраст (до 14 лет);
• наличие индивидуальной непереносимости к любому компоненту медикамента;
• период беременности и лактации;
• наличие острых дерматитов;
• наличие хронических почечных патологий.

При неправильном применении мази от неприятного запаха ног могут появиться следующие побочные эффекты:

• диарея;
• кожные высыпания;
• головная боль;
• шелушение кожного покрова;
• тошнота и рвота.

В некоторых случаях использование крема может вызвать судороги, состояние шока, спутанность сознания. При появлении подобной симптоматики необходимо:

• отказаться от использования мази;
• удалить нанесенное средство с участка эпидермиса;
• обратиться за консультацией к медику.

Формидрон

Крем Формидрон основан на формальдегиде. Метаналь способствует:

• разрушению оболочек бактериальных клеток;
• сужению пор эпидермиса;
• уменьшению активности функции потовых желез.

Формидрон необходимо втереть в проблемные участки эпидермиса, а затем дождаться его полного высыхания. Этот крем от потливости позволяет справиться с проблемой излишнего выделения пота и появления отталкивающего запаха на 1 сутки. Если у человека наблюдается сильная потливость ступней, допускается их обработка два раза в сутки. Распределять средство требуется по сухой чистой коже.

Перед первым применением Формидрона следует проверить реакцию организма на состав. Для этого крем наносится на небольшой участок проблемной зоны. При появлении аллергической реакции в форме зуда, покраснений, высыпаний от использования медикамента требуется полностью отказаться.

Если таковые побочные эффекты отсутствуют, Формидрон разрешается использовать не на постоянной основе. Помимо появления побочных действий, у этого лекарственного средства имеется ряд противопоказаний:

• беременность;
• лактация;
• наличие кожных поражений воспалительного характера.

Применение Формидрона невозможно в детском возрасте.

Лекарственное средство «5 дней»

Преимущество этого медикамента в том, что его пятидневное использование позволяет забыть о проблеме излишней потливости ног на полгода, если от ног воняет вне зависимости от активности образа жизни и ношения обуви.

Подобное действие обусловлено следующими активными компонентами, входящими в состав медикамента:

• борной кислотой;
• оксидом цинка, обеспечивающим подсушивающее действие;
• камфарой, обеспечивающей антисептические свойства;
• ментолом, необходимым для приведения в тонус капилляров;
• салициловой кислотой;
• глицерином, позволяющим удерживать влагу в эпидермисе стоп, увлажняя их.

Эта мазь от потливости ног характеризуется повышенным фунгицидным действием, предотвращает появление рецидивов грибка. Мазь наносится на проблемные участки кожи единожды в сутки перед сном. Первый курс применения медикамента может составлять 7 – 10 суток.

Если у человека наблюдается чрезмерный гипергидроз, спустя 2 недели после первого курса обработку проблемных участков можно проводить снова. Медикамент «5 дней» не может применяться без предварительной консультации с врачом, так как в основе его состава гормональные вещества.

Салицилово-цинковый крем

Издавна доказана эффективность салицилово-цинковой мази от потливости и запаха ног и от ряда дерматологических проблем, например, прыщей, бородавок, ожогов, дерматитов. При применении медикамента против излишней потливости ступней положительный эффект наблюдается уже после первого использования.

Полностью решить проблему неприятного запаха нижних конечностей с помощью салицилово-цинкового крема можно на 3 суток. Во время лечения необходимо строго соблюдать предписания лечащего врача, соблюдая правила применения препарата, указанные в инструкции. Использовать крем, чтобы не пахли ноги, разрешается с возраста 12 лет.

Иные средства

Существует и несколько других средств, позволяющих избавиться от неприятного потового запаха на ногах:

1. Борозин разработан для устранения микозов и бактерий, результатом жизнедеятельности которых является появление неприятного запаха пота. Медикамент проявляет эффективность в течение нескольких месяцев.
2. Quercus создан на основе коры дуба. Этот препарат способствует активному сужению пор, устранению грибков, приведению в норму процессов потоотделения, улучшению состояния эпидермиса ног. Ножки следует обрабатывать медикаментом через день. Подобная схема лечения поддерживается до момента полного устранения потового запаха . Чтобы постепенно полностью избавиться от излишней потливости , после лечебного курса необходимо проводить обработку каждой ноги не чаще, чем 1 раз в неделю. Использование состава - оптимальная профилактика пахнущих потом ног.
3. Део-контроль разработан для борьбы с потеющими ступнями, помогает при наличии вонючих запахов от ног и чрезмерного гипергидроза. Лекарственное средство основано на соединениях цинка, маслах растительного происхождения, парафине.

Стоит учесть, что даже самый эффективный крем для ног не будет способен удалить неприятный запах пота, если не была устранена причина, отличная от наличия грибка и патогенных бактерий.

Чтобы ноги не потели, перед пользованием мазями необходимо убедиться в том, что человек носит обувь своего размера из натуральных материалов, которые не нарушают естественную вентиляцию ног, не способствуют формированию повышенной влажности. Чтобы не допустить появления проблемы неприятного запаха, следует постоянно выполнять водные гигиенические процедуры, активно ухаживать за обувью.

При наличии проблем в работе желез внутренней секреции, сердца и сосудов от пота необходимо использовать препараты в форме таблеток, так как в этом случае местная обработка проблемных участков будет малоэффективна.

К человеку, у которого сильно потеют и неприятно пахнут ноги, окружающие относятся с некоторой долей брезгливости. Чтобы не испытывать неловкости и дискомфорта, нужно решать проблему в кратчайшие сроки.

Почему сильно потеют ноги и воняют? Сейчас вы об этом узнаете, ведь побороть потливость и неприятный запах ног можно только после определения причин их возникновения. Часто имеется совокупность факторов, которые привели к проблеме. Некоторые из них:

Повышенная потливость не несет угрозы для жизни, однако может способствовать появлению кожных болезней и психологических расстройств:

• микозы (грибковая инфекция) возникают из-за идеальных условий для жизнедеятельности грибков. Влажность и тепло в обуви способствуют их размножению. При лечении грибка ногтей и стоп используются лекарственные препараты, мази, кремы и т. д;
• кожные болезни в виде бородавок, фурункулов и карбункулов. Может обостриться атопический дерматит;
• бромгидроз;
• психоэмоциональное напряжение, при котором человек испытывает чувство неполноценности, старается избегать общественных мест.

Ноги потеют и воняют: обращаться ли к врачам?

Если неприятность не удается устранить самостоятельно, нужно обратиться к специалисту. В организме мог произойти серьезный сбой. Для начала стоит проконсультироваться с терапевтом, который назначит комплексное обследование на наличие патологий. Если они отсутствуют, необходимо посетить дерматолога и получить его рекомендации.

Врач может выписать лекарства против повышенного потоотделения и рекомендовать успокаивающие препараты.

Это связано с тем, что гипергидроз вызывается нервным перенапряжением или постоянными стрессами.

Обычно прибегают к настойке валерианы, пустырнику, корню пиона и другим лекарственным растениям.

К помощи транквилизаторов или бромидов прибегают в исключительных случаях, так как они имеют побочные эффекты, к ним быстро привыкают и принимать их можно не более трех недель.

Фармакологические средства

Сильно потеют ноги и воняют, а вы не знаете, что делать? Предлагаем рассмотреть некоторые препараты:

Гигиена

Чаще всего для предотвращения обильного выделения пота и запаха необходимо просто соблюдать гигиену:

• ежедневно 1–2 раза мыть ноги с антибактериальным мылом. Оно лучше других средств очищает кожу, может быть жидким или кусковым. Мытье надо начинать с теплой воды, постепенно ее температуру уменьшать и ополаскивать уже холодной или заваркой крепкого чая. Применение контрастного душа также очень полезно;
• тщательно вытирать ноги специально предусмотренным для этого полотенцем. Это предотвратит размножение бактерий;
• применять специальные ванночки, пользоваться специальными кремами, спреями и присыпками.

Обувь и носки

Обувь и чулочно-носочные изделия напрямую влияют на состояние кожного покрова ног. Поэтому к их состоянию необходимо относится очень серьезно:

Раствор марганца, уксус или перекись водорода используют для удаления зловония от обуви. Обрабатываются внутренние поверхности.

Народные средства

Народные методы оказывают прекрасный эффект при борьбе с потливостью и запахом ног и используются в профилактических целях.

Можно припудрить кожу ног картофельным крахмалом, сверху надеть носки. Излишки влаги абсорбируются, вследствие чего бактерии будут меньше размножаться.

Солома овса (2 ст. л.) заливается кипящей водой, настаивается около часа. Полученный настой не процеживать и разбавить теплой водой. Принимать ванночку в течение 20 -30 минут.

Листья березы заложить в носки, менять два раза в сутки.

Губительной кислотностью для бактерий и грибков обладает уксус. Ванночки делаются как из разбавленного продукта, так и из чистого. Для этого требуется немного подогреть уксус (1 литр), влить его в тазик и опустить туда ноги.

Держать 15–20 минут. После процедуры уксус с не смывать. Ванночки принимать пять раз через день. Для нежной дермы уксус разбавляют водой.

Рецептов ванночек много. В большинстве случаев они делаются на основе: коры дуба, мяты, шалфея или ромашки. Также используется липовый цвет, заварка чая, крапива, чистотел, соль, сода, марганец и йод.

Для протирки стоп после ванночки пользуются лавандовым, шалфейным, тимьяновым и эфирным маслами, а также шкурками лимона и яблочным уксусом.

Они придают коже аромат, борются с бактериями и дезинфицируют кожный покров.

Срочные меры

Что можно предпринять для срочного избавления от неприятного запаха пота ног? Для срочного устранения запаха и потливости необходимо принять водные процедуры и сменить носки, затем:

• использовать специальный дезодорант;
• протереть кожный покров спиртом;
• обработать дерму и ногти неразбавленным уксусом.

Профилактика потливости ног

1. Избегать стрессов.
2. Соблюдать гигиену.
3. Регулярно стричь ногти и желательно делать педикюр.
4. Очищать ноги от ороговелостей. Для этого можно использовать пемзу.
5. Правильно питаться. Чрезмерное употребление в пищу пряностей, чеснока, кофе, крепкого чая может привести к повышению потообразования. В рацион должны быть включены продукты, содержащие цинк.
6. Внимательно следить за своей обувью. Носить только качественные модели и хлопчатобумажные носки.
7. Вовремя обращаться к врачу при наличии заболеваний, способствующих повышенному потоотделению.

Средств для борьбы с потливостью и неприятным запахом ног большое множество. Ввиду индивидуальности каждого человеческого организма, наилучший результат может быть получен лишь вследствие многократных экспериментов и проб.

Дополнительная информация о гипергидрозе ног - в следующем видео.