Новые методы оценки фертильности мужчин. Фертильность сперматозоидов: нормы и отклонения. Фертильность – что это?

Фертильность у мужчин - это способность к размножению, воспроизведению. Проще говоря, это способность иметь детей. В медицинской практике также часто используется другой, противоположный термин - инфертильность. Мужская инфертильность - это, другими словами, бесплодие, нарушение, сбой в репродуктивной системе, который мешает мужчине зачать ребёнка.

Мужчины с пожеланиями детей должны снова стремиться к богатым цинком пищевым продуктам, таким как говядина, морепродукты, рыба и пырей. Причина: Даже небольшое отсутствие цинка может снизить уровень тестостерона и уменьшить объем сперматозоидов. Что вы знаете о своей сперме? Можете ли вы сделать его более свежим, быстрым или более вкусным для любимого человека? Наиболее важные факты о качестве семян.

Что вредит качеству семян?

Вы когда-нибудь думали о том, что ваша семенная жидкость может рассказать вам что-то о вас? Многие факторы определяют качество, вкус, запах и, конечно же, блеск. Настало время посвятить себя источнику нашей мужественности. Однако исследования показали, что в последние десятилетия среднее производство спермы неуклонно снижается. Качество спермы бросает вызов циклическим колебаниям в течение года. Испанские исследователи доказали: весной, с марта; Увеличивает как общее количество мужских половых клеток, так и мобильных, т.е. тех, которые могут быть протестированы. Сравнивая столько же, сколько горстка чипов. Спермы имеют рудиментарную память. Подозреваемый швейцарский исследователь. Такие сперматозоиды, которые оставлены только слева, поворачиваются направо на следующем перекрестке. Исследователи также предполагают, что сперма в пачке общается друг с другом. Количество эякуляции человека в течение всей его жизни составляет в среднем от 50 до 70 литров.

Эти трюки улучшают качество семян

  • Количество сперматозоидов составляет от 2 до 6 миллилитров.
  • Он выжил в шейке матки в среднем 5-7 дней.
  • Предпосылкой, однако, является то, что они приходят туда.
  • Во влагалище сперматозоиды выживают всего несколько часов.
Это делает сперму более вкусной: соленый, молочный, ореховый - так вкусно чистят сперму.

По статистике, около 10% пар репродуктивного возраста имеют проблемы с зачатием. Около трети этих случаев связаны с нарушением фертильности именно у мужчин.

Если мужчина имеет регулярный незащищённый секс в течение 6‒12 месяцев и беременность у партнёрши не наступает, необходимо пройти медицинское обследование, так как это может свидетельствовать о низкой фертильности. Около 65% пар, которые занимаются лечением бесплодия, в конечном счёте, оказываются способны завести ребёнка.

У вас серьезные проблемы с потенцией?

Лекарства и определенные продукты питания, с другой стороны, фальсифицируют вкус спермы в тошноту. Это был сексуальный терапевт Гамбурга Анджелина Боргаес в серии тестов с 50 женщинами. Сексуальный терапевт предупреждал не начинать ночь с сильной чесночной специи. Тогда сперма на вкус кислый, грязный и затхлый. Женщин, которые пили слишком много пива, напоминали о стиральной воде, потому что это плохо пахнет спермой. И тот, кто преследовал свои головные боли с помощью ряда аспириновых таблеток, также отгонит партнера, который восприимчив к оральной любви.

Образ жизни, общее состояние здоровья и история болезни могут повлиять на репродуктивную систему и вызвать снижение фертильности у мужчины . Часто проблемы с зачатием возникают из-за:

  • курения (в т. ч. марихуаны),
  • злоупотребления алкоголем,
  • приёма наркотических средств,
  • применения анаболических стероидов,
  • приёма определенных лекарств, в т. ч. заместительной терапии тестостероном или препаратов, применяемых для лечения артрита, высокого кровяного давления, депрессии, рака, инфекций или желудочно-кишечных расстройств,
  • хронических болезней, таких как диабет, рак, заболевания щитовидной железы,
  • плохого питания,
  • избыточного веса,
  • токсического воздействия (пестицидами, свинцом),
  • неопущения яичка в детстве,
  • грыжи в паху,
  • инфекций половых путей, таких как хламидиоз или гонорея.

При наличии каких-либо из этих факторов риска, необходимо обратиться к врачу.

Фертильность у женщин: что это значит

Снимок спермы тогда на вкус невероятно противный, горький или горький - точно так же, как слишком много мяса, соли или спаржи. Растворяется в стакане воды, действует в течение дня. Слесарь-сперма по спорту: хотя спорт повышает температуру яичек, но даже несколько часов обучения ежедневно не оказывают вредного воздействия. У этих спортсменов есть симптомы, которые обычно обнаруживаются только в пожилом возрасте: низкий уровень тестостерона, высокий риск остеопороза, потеря либидо и плохое качество спермы.

НИЗКАЯ ФЕРТИЛЬНОСТЬ У МУЖЧИН: ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ

Мужчины с низким кол-вом или с плохой подвижностью сперматозоидов часто пытаются найти лечение. Но, к сожалению, это не всегда возможно. Многие случаи аномалий спермы являются генетическими по происхождению. Поскольку в настоящее время такие генетические дефекты плохо поддаются лечению, врачи работают с парой таким образом, чтобы повысить их фертильность в целом. Обычно для этого используется ЭКО.

И это, хотя мужчины здоровы и чувствуют себя так. Но и здесь есть антидоты. «Если пациенты ограничивают количество единиц до 90 минут, но интенсифицируют их обучение, они могут увеличить уровень тестостерона и стимулировать их производство спермы». Дополнительное силовое обучение - в отличие от чистых варочных котлов - повышает уровень тестостерона и реактивирует семенники. Любой, кто имеет доступ к гормональным препаратам, должен знать, что он может управлять мускульным телосложением, но способности человека быстро сокращаются.

Низкая фертильность у мужчин: причины, лечение

Когда мозг сигнализирует о наличии достаточного тестостерона, семенники возвращают продукцию организма. Это может закончиться тем фактом, что они больше не производят семенные клетки. Однако после прекращения препаратов этот отрицательный эффект, к счастью, обратимый. Хорошая сперма благодаря самодостаточности: это лучший аргумент, когда вы попадаетесь: у тех, кто регулярно занимается сексом или мастурбирует, повышается качество его сперматозоидов. «Сперма обычно плохо после трех или четырех дней», - говорит британский эволюционный биолог Робин Бейкер.

Наиболее распространённые причины бесплодия у мужчин

  • Варикоцеле

Варикоцеле представляет собой увеличение вен (например, варикозное расширение вен) в мошонке, внутри семенного канатика. Варикоцеле поднимает температуру в яичках, что может отрицательно повлиять на выработку эякулята.

Большинство мужчин не имеет никаких симптомов при этом нарушении, но некоторые из них могут чувствовать боль в мошонке, которая колеблется от слабой до резкой, особенно после смены положения тела (например, если встать после длительного сидения) или от физических упражнений. Врач обычно ставит этот диагноз после ультразвукового обследования.

С помощью самодовольства человек избавляется от старой спермы; новый, более плодородный материал может двигаться вперед. Здоровая сперма благодаря кофе: бразильская команда из Университета Сан-Паулу узнала, что у любителей кофе лучше спермы. В их исследовании исследователи изучили 750 человек. Интересный результат: обе кофе-наркоманы и умеренные пьяницы кофе имеют более активную сперму как кофеин абстинденцлер.

Лучше спасибо настоящей одежде: не носите тощие джинсы. «Слишком крепкие джинсы, которые прижимают яички к телу, могут иметь отрицательный эффект», - говорит Йенс Жакобит, врач-интерн в Эндокринологику Гамбург. Эти 7 вещей должны быть на вашем расписании спермы. Свежеприготовленная сперма восприимчива к вредным воздействиям извне, например, через экологические токсины. Селен является важным компонентом кожи, которая окружает и защищает клетки спермы. Немецкое общество питания рекомендует ежедневно принимать около 50 микрограммов селена. Главными источниками являются, например, семена подсолнечника и кокосовые хлопья. Также рекомендуется: от 1 до 2 порций рыбы в неделю. Пласты: они делают сперму более проворной. В брокколи и других разновидностях капусты содержится много антиоксидантов. «Они улучшают подвижность сперматозоидов, защищают их от вредных воздействий окружающей среды», - говорит Маннарц Зоммер. Этот микроэлемент дроссели энергетические потребности сперматозоидов и обеспечивает достаточное количество энергии для окончательного спринта в матку и фаллопиевы трубы остается. Орехи богаты витамином Е, который поддерживает фертильность мужчин и женщин, способствуя формированию здоровой спермы и увеличивает их подвижность. Вместо этого вы предпочтете есть орехи вместо того, чтобы есть много фишек вечером.

  • Селен: Селен стимулирует выработку в яичке.
  • Отсутствие микроэлемента отрицательно влияет на количество и качество спермы.
Большинство изменений согласованности, запаха и цвета неплохие.

Возможные решения: хирургическое вмешательство для лечения варикоцеле, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Варикоцеле у мужчины можно лечить хирургическим путем, что в некоторых случаях способствует рождаемости.

  • Нарушения, связанные с эякуляцией

Небольшой процент мужчин имеют «затор» в эякуляторном канале, который не даёт сперматозоидам попасть в эякулят. Это происходит, когда придаток (орган, несущий сперму из яичек) или семяпровод (проток, выводящий сперму) заблокирован или поврежден.

В некоторых других вам следует обратиться к врачу. Здесь наиболее распространенное беспокойство. Он желтоватый и кусковый: не волнуйся! С биологической точки зрения это очень полезно. Семен свертывается сразу после эякуляции, так что это не быстро выбегает из влагалища. Длительное воздержание количественных спермы увеличивается и, таким образом, количество свертываемых акций, говорит уролог доктор Райнер Бринкманн из Университета Бохума Рур. Через 15-20 минут эякулят сжижается семенными пузырьками.

Коэффициент фертильности – определение и формула расчета

Боль в семяизвержении: вы должны вести от кровати прямо к урологу. Возможно, воспаление мочевого пузыря, предстательной железы или мочевого тракта. При эякуляции кровеносный сосуд иногда разрывается. «Затем, после эякуляции, часто происходит потяжка», - говорит д-р Педрам Дерахшани из Западногерманского Простатазентрума в Кельне. Тем не менее, вы должны быть урологом, чтобы не причинить никакого вреда.

Некоторые мужчины имеют ретроградную эякуляцию. Это нарушение, при котором сперма попадает в мочевой пузырь вместо того, чтобы эякулировать из полового члена, из-за того что мышцы у шейки мочевого пузыря не работает должным образом.

Инфекции, травмы, диабет, неврологические проблемы, врожденные дефекты или вазэктомия могут также вызывать проблемы с семяизвержением.

Сухой оргазм: если у оргазма нет семенной жидкости, вам следует поговорить с врачом. Лечение наркотиками может помочь. Неудачные пожелания детей: около 7 процентов всех немецких мужчин - 2, 5 миллиона - испытывают проблемы с рождаемостью. Многие люди замечают это только тогда, когда хотят быть ребенком. Как правило, путь к врачу следует, но не всегда удачные способы и советы, чтобы избавиться от проблем спермы на пальцах ног. Вот почему лучше позаботиться об этом сейчас, не в последнюю очередь потому, что высококачественная сперма также является признаком хорошего здоровья.

Возможные симптомы: обычно при этих нарушениях нет симптомов, однако при ретроградной эякуляции может наблюдаться мутная моча или маленькое количество эякулята после оргазма.

Возможные решения: хирургическое вмешательство для восстановления проходимости; ЭКО.

  • Количество сперматозоидов или их низкая подвижность

Если сперматозоидов немного или они малоподвижны, это часто становится проблемой для оплодотворения женской яйцеклетки. Нарушения, связанные с производством или качеством эякулята, могут быть вызваны гормональным дисбалансом, болезнью или травмой мочеполовой системы или половых органов, тепловым воздействием, определенными генетическими заболеваниями, а также влиянием препаратов и токсинов.

По данным Университета Марбурга, мужчины с высшими семенами живут дольше, чем те, кто сравнивает сравнение по сравнению - как минимум 4 года! Достаточно достаточно, чтобы узнать больше о том, что происходит в ваших яичках, и о том, какое влияние вы оказываете на него.

Что такое страх для дома?

Спермасты дома расскажут людям о том, как упорядочивается ваша плодовитость. Редактор протестировал 3 статьи. Пересчет может быть несколько сложным: здоровый человек имеет от 300 до 500 миллионов сперматозоидов на миллилитр эякулята. Это легко для детей и конусов: по данным Всемирной организации здравоохранения, человек уже считается плодородным, если у него более 15 миллионов сперматозоидов. Конечно, мы уверены, что мы сможем доставить спермы быстрые тесты для дома, которые теперь доступны в каждой аптеке и которые были проверены редактором здоровья для мужчин.

Симптомы, как правило, отсутствуют. Для решения проблем с зачатием используется донорская сперма или своя собственная при достаточной подвижности сперматозоидов.

  • Антиспермальные тела

Организм мужчины может вырабатывать антитела, которые снижают подвижность или даже разрушают свою собственную сперму. Это происходит чаще всего после вазэктомии, перекрута яичка (яичко скручено внутрь мошонки), инфекции или травмы.

Для этого у него была сперма, которую сначала осмотрели в лаборатории, а затем сравнили результат с домашними версиями. Однако значимость этих самотестирования носит противоречивый характер. Андреа Зальцбрунн, андролог из университетской больницы в Гамбурге, комментирует: «Только сперма нормальной формы также способна проникать в яйцо». Качество гораздо важнее количества. И это может быть определено только спермиограммой в лаборатории. Зальцбрунн: «Измеряется количество эякулята, значение рН, содержание питательных веществ и количество спермы, а также их подвижность и форма».

Симптомы при этом отсутствуют. ЭКО становится основным методом лечения. Также могут назначаться стероиды, такие как преднизон, чтобы подавить антитела, но многие врачи не рекомендуют эти препараты из-за побочных эффектов при длительном использовании.

  • Дефицит гормонов

Если у мужчины обнаруживается гормональный дефицит, его, как правило, можно лечить лекарствами. Однако это редко влияет на повышение фертильности.

Тест является единственным, чтобы дать приблизительную оценку присутствующей спермы. Затем добавьте несколько капель раствора, поместите трубку в теплую воду на 1 час. Несколько капель из него поставляются с двумя решениями на тестовой кассете. Результат хороший или плохой. Вывод: супер легкий, супер исправление - через 20 минут результат исправлен!

  • Обращение: во-первых, сперма должна быть в кружке.
  • Используя пипетку, добавьте часть ее в раствор в бутылке.
  • Смешайте тестовые полоски, через 7 минут результат.
  • Цветовая шкала показывает, является ли тест положительным или отрицательным.
Если качество правильное, каждый из 20 немецких семенных банков возьмет вашу сперму.

Некоторым мужчинам с относительно мягкой патологией сперматозоидов иногда назначают таблетки кломифен цитрат ( , clomid) в попытке улучшить сперму. Согласно опубликованным медицинским исследованиям, кломид для мужчин иногда способен улучшить количество сперматозоидов или их подвижность. Тем не менее, хорошо контролируемые медицинские наблюдения не показали увеличения показателей беременности.

Плотность сперматозоидов, подвижность и количество эякулята проверяются заранее. Последнее должно быть от трех до шести миллилитров, то есть о полной чайной ложке. «Прекратите курить за шесть месяцев до вашего пожертвования, не начинайте диету и не делайте три часа занятий в неделю - все это повышает качество», - говорит Маннарц Зоммер. Если вас принимают в качестве донора, от 50 до 80 евро за пожертвование.

Сперма сражается как отдельный боец ​​с яйцом: нет, путь через матку к зрелому яйцу происходит с помощью тела вашего партнера. Если эти клетки испускают половой гормон, согласно Боннскому исследованию, содержание кальция в сперме увеличивается, что влияет на удар и силу жгутиков. Единственное, что важно, это то, что ноутбук сильно нагревается на коленях, яичко - особенно когда пользователь держит бедра закрытыми. Мужской врач Вольфганг Шульце из университетской больницы Гамбурга опровергает спекуляции, которые могут повлиять на плодовитость: «У некоторых исследователей, похоже, много времени и иногда довольно простое воображение». Наименее сбалансированный ноутбук во время работы каждый день. По мере того, как репродукция с большей вероятностью потерпит неудачу из-за острой боли в спине. Абсолютное воздержание улучшает качество спермы: до сих пор предполагалось, что сперма производителя должна быть спасена в течение самых плодородных дней женщины. Согласно девизу: меньше - больше. Это неправильно, заявляют израильские ученые. Результат был потрясающим: после одного или двух дней без секса качество капель спермы, количество сперматозоидов, которые могут быть протестированы, затем значительно снижается. Два дня воздержания делают сперму менее подвижной, - говорит руководитель исследовательской группы Эллаху Левитас. Согласно действующей рекомендации Всемирной организации здравоохранения, мужчины с врожденными проблемами должны воздерживаться от секса в течение по крайней мере двух-семи дней, прежде чем они будут проверены спермой, чтобы обеспечить наилучшее качество. Но новое исследование говорит против этого. «Длительное пребывание в яичке приводит к усталости для некоторых клеток спермы», - сказал Левит. Поэтому сдержанность для ребенка выбора больше не требуется, когда можно верить ученым. Кто часто мастурбирует, сперма гаснет: ничего, кроме грудных детей. В отличие от природных ресурсов, таких как нефть или уголь, мужское семя не является дефицитным товаром. Тело постоянно производит его от полового созревания до смерти. Страх, который вы исчерпали сок, настолько необоснован. Это также изменяет частые эякуляции - как с партнером, так и без него - вообще ничего. Тем более, что сперма состоит лишь в небольшой степени от спермы. Вивьен Маркс пишет в своей оригинальной книге: «Сперма возникает от 50 до 70 процентов семенных пузырьков, от десяти до 30 процентов предстательной железы и около десяти процентов наблюдателей, только один процент - сперма». Однако количество выпота индивидуально сильно отличается. Кроме того, важную роль играет продолжительность сексуального воздержания, продолжительность прелюдии, а также психологические процессы. Любой, кто видел потерю эякуляции в течение длительного периода времени без видимых причин, должен иметь возможность обратиться за медицинской помощью один раз в неделю. Сауна разрушает сперматозоиды: в сауне жарко, да. Кстати, в ванной. Однако нет никаких исследований относительно того, страдает ли качество спермы. Учитывая время, затрачиваемое на формирование и созревание спермы, вероятно, нет серьезной опасности. «Плодовитость финских мужчин до сих пор не была описана как неполное», - говорит профессор Андролога Вальтер Краузе из университетской клиники Марбурга. Вы сидите в часах около 45 градусов по Цельсию? Так что никакой паники! Излучение сотового телефона убивает сперму: во время двух исследований более медленная сперма была обнаружена у мужчин, которые часто носили мобильный телефон в кармане или поясе. По мнению многих экспертов, это не повод бить тревогу. Исследователи сомневаются в результатах своих коллег, поскольку исследователи не учитывали важные нарушения, такие как курение. Гамбургский андролог Шульце сомневается в том, что мобильный телефон даже слишком близок к яичку: «И даже если это произойдет, нет никакой большей опасности для репродуктивного здоровья человека». Бензиновые пары повреждают сперму: бензин существует уже давно бессвинцовый. И это также делает добро для мужского топлива, потому что свинец - это яд клетки, который не только повреждает яичко. Если он не сжимает, а бежит, это неверно: ложь. В оргазме, чередующем внутреннюю и внешнюю мышцы пузырьков Сила эякуляции зависит от того, как часто это происходит и в каком порядке, - объясняет доктор урологии Бохума доктор Возникают различные условия давления, приводящие к разрыву спермы. Это не имеет ничего общего с потенцией. Специалист: «Как и во всех функциях тела, есть также индивидуальные и ситуационные различия в эякуляции». Также страдает семенная плазма - на 90 процентов самая большая часть эякулята, в общей сложности от 2 до 6 миллилитров. Как правило, он обеспечивает питательные вещества для спермы и делает их более проворными. В больших количествах эстроген является ядом для яичек. «В принципе, следует ожидать влияния соевых продуктов на формирование сперматозоидов», - говорит профессор Вальтер Краузе, андролог в университетской клинике Марбург. Этот негативный эффект также подтвердил ирландское исследование Королевской больницы Виктории в Белфасте. Стоит отметить, что соевые белки являются дешевыми заменителями пищи, такими как пицца и другие готовые продукты. Длительное сидение: длительное сидение в автомобиле увеличивает температуру испытания. Однако, действительно ли это влияет на производство сперматозоидов, он, по-видимому, определяет факторное время. До тех пор, пока сперматозоид с головы до хвоста не будет полностью закончен, он занимает два месяца, несколько часов тепла не наносят немедленного повреждения. Это может быть опасно для профессионалов, например для итальянских таксистов. По сравнению с другими мужчинами, они часто показывают ненормальное изменение эякулята во время экзамена, проводимого Римским университетом, особенно когда они работают в течение длительного времени. Значительное ухудшение также происходит при перемещении тяжелого сельскохозяйственного или промышленного оборудования, вероятно, из-за сильных вибраций. Кстати, если вы сидите целый день, вы должны иногда менять свое отношение. Таким образом, температура яичек уже немного падает. Также длительное сидение в автомобиле увеличивает температуру испытания. Химические вещества: Некоторые воздействия на окружающую среду подвергаются без защиты. Гормон-эстроген может быть опасным, например. Из-за массивного распространения противогрибковой таблетки эстрогены проникают в грунтовые воды и питьевую воду. Однако сила этих так называемых ксеноэстрогенов часто значительно ниже, чем у природного эстрогена. Краузе, эксперт в этой области, сказал: «В целом, риск того, что мужчина затуманивается влиянием окружающей среды или повреждает его плодовитость, является довольно низким». Стресс: Психические стрессы сдерживают производство мужской спермы. Эта природа была искусно разработана, в то время, когда наши предки все еще блуждали по пустыне. Когда лев выпрыгнул из кустов, человеку очень трудно было произвести много спермы в этот самый момент. Затем он либо бежал, либо атаковал, и для этого организму нужна вся энергия, даже те, которые в противном случае являются семенниками. Для хорошей спермы и продолжения рода лучше позаботиться позже, когда мир вернется. С тех пор бремя, с которым мы подвергаемся, изменилось. Напряжение на рабочем месте часто является постоянной нагрузкой, во время которой фазы расслабления больше не встречаются. Профессор Керрин Кристиансен, человек-биолог из Университета Гамбурга, подозревает корень зла: Всегда достигая позиции альфа-самец, принимая любую конкурентную ситуацию и успешно преуспевая, в современном обществе уже невозможно. Парфюм: Киндервунш? Исследователи из Университета Хаварда теперь узнали, что ваше туалетное устройство может вызвать повреждение спермы. Несмотря на протесты экологов, вещество все еще используется в парфюмерной промышленности. По крайней мере у мышей частота мутаций генетического материала увеличивается на 60 процентов, так как животные в течение длительного времени вдыхают сильно загрязненный воздух, отмечают канадские медики. Передача этого вывода людям не исключается. Для исследования ученые поставили своих лабораторных мышей на открытом воздухе: несколько недель животные жили около двух сталелитейных заводов и главной дороги в промышленном городе Гамильтон в специальных контейнерах. Контрольная группа дышала одним и тем же воздухом, но очищалась через фильтр. Результат: примерно через четыре месяца медики обнаружили повышенную скорость мутации в геноме мелких пылевых мышей, что может быть причиной болезней. Почему частицы грязи в легких вызывают повреждение в сперме, все еще неясно. Исследовательская группа вокруг Кэроле Яука планирует дальнейшие тесты. Алкоголь: умеренное потребление алкоголя не повредит, но из 40 граммов алкоголя в день следует ожидать негативных последствий.

  • Женский гормон прогестерон четко показывает сперматогенно путь к яйцу.
  • Гормон вырабатывается в клетках, которые окутывают яйцо.
  • Курение: кто курит, его количество и концентрация спермы снижаются.
  • Сперматозоиды медленнее и чаще меняются.
Никотин и алкоголь не являются здоровыми, их, безусловно, не следует объяснять здесь подробно.

Во время «двойного слепого» исследования (Всемирной организации здравоохранения, 1992) 190 мужчинам с аномальными параметрами спермы давали кломифен или плацебо (пустые сладкие таблетки). Они принимали либо кломифен, либо плацебо в течение 6 месяцев.

В итоге показатели беременности в группе с кломифеном не улучшились: 8,1% беременностей было в группе кломифена к концу эксперимента и 11,7% беременных партнёрш в группе мужчин, принимавших плацебо.

  • Неизвестная причина

Врач может диагностировать «необъяснимое бесплодие», если не получается точно определить причину проблемы с зачатием. Некоторые эксперты считают, что могут быть различные способствующие факторы, такие как воздействие токсинов окружающей среды, нижняя граница нормального диапазона количества и подвижности сперматозоидов или комбинации этих и других факторов. В этом случае могут назначаться обследования другими специалистами. Как правило, специфические симптомы отсутствуют. В качестве решения чаще всего предлагается ЭКО.

Количество семейных пар, которые не в состоянии зачать ребенка, в последнее время растет. Помимо здоровья обоих родителей, на успешную беременность влияет репродуктивность, или фертильность. Это способность организма, находящегося в половозрелом возрасте, производить потомство. Именно понятие «фертильность» мы разберем в данной статье.

Период фертильности

Итак, другими словами, фертильность — это способность организма к зачатию и рождению ребенка. Период или возраст женской репродуктивности — это период, когда она способна к оплодотворению, нормальному вынашиванию и рождению ребенка. Демографический возраст фертильности — 15-49 лет. С медицинской и социальной точки зрения этот период несколько сужается. Так, лет очень трудно дать ребенку полноценное воспитание, а в 40 — возможность наступления беременности снижается, и возрастает риск рождения ребенка с различными аномалиями. Поэтому принято считать, что возраст, когда наиболее повышена фертильность, — это 25-30 лет. Возраст в мужской фертильности играет меньшую роль.

Женская фертильность

Новорожденная девочка имеет около 400 яйцеклеток, но они еще незрелые и находятся в фолликулах яичников. Созревать эти клетки начинают в период половой зрелости. Однако при каждом менструальном цикле происходит созревание только одной яйцеклетки. Этот процесс называется овуляцией. После становится готовой к оплодотворению и проходит в полость матки через фаллопиевы трубы. Таким образом, овуляция и фертильность женская тесно связаны. Также на репродуктивность влияет состояние маточных труб. Они обязательно должны быть проходимыми, иначе сперматозоиды не смогут перемещаться навстречу яйцеклетке. Кроме того, для успешного зачатия важно состояние эндометрия, который принимает а шейка матки и сама матка удерживают ее, а впоследствии и плод.

Мужская фертильность

Фертильность мужчины зависит от качества сперматозоидов, их способности к оплодотворению. Каждые 72 дня запас сперматозоидов обновляется. Достаточно много факторов влияет на мужскую фертильность. Это прежде всего злоупотребление алкоголем и курение. Также на репродуктивность мужчины оказывают влияние заболевания мочеполовой системы, перенесенные детские инфекционные недуги (свинка), сопутствующие недуги во взрослом возрасте (вирусный гепатит, сахарный диабет). Помимо этого, отрицательно сказывается на мужской фертильности наличие избыточного веса, неправильное питание с дефицитом цинка и витамина С, частое посещение бань и саун. Снижают способность к зачатию и частые половые акты, это приводит к тому, что в эякуляте начинают преобладать незрелые формы сперматозоидов, а также к значительному снижению их концентрации.

Как нормализовать фертильность?

Если причиной снижения фертильности не является тяжелая патология (эндометрит, непроходимость труб, нарушение развития семенного канатика и другие), то восстановление фертильности возможно при соблюдении следующих рекомендаций:

    Вести регулярную половую жизнь.

    Отказаться от низкокалорийных диет, которые пагубно влияют на гормоны, отвечающие за репродуктивную функцию.

    Придерживаться правил здорового питания, сбалансированного по содержанию жиров и белков. А углеводы, употребляемые в большом количестве, негативно сказываются на фертильности.

    Регулировать свой вес: ожирение отрицательно влияет как на мужскую, так и на женскую фертильность.

    Принимать дополнительно микроэлементы и витамины. Цинк, фолиевая кислота или карнитин, употребляемые в течение шести месяцев, способствуют восстановлению мужской фертильности. Также с этой целью употребляют аскорбиновую кислоту, селен, витамин Е, которые положительно влияют на сперматогенез. Женщинам рекомендуется принимать фолиевую кислоту, витамины Е, В6, В12, цинк, магний, Л-аргинин, селен.

    Для мужчин очень важно не перегревать яички, это плохо влияет на сперматогенез. Летом следует отдавать предпочтение свободным брюкам из натуральной ткани, а также не злоупотреблять сауной.

    Считается, что идеальное время года для зачатия — начало зимы. В этот период наблюдается повышенная активность сперматозоидов.

    Необходимо по возможности избегать стрессовых ситуаций, уметь расслабляться, контролировать свои эмоции.

    В период овуляции отказаться от приема анальгетиков, так как они влияют на простагландины.

    Ограничить или совсем исключить курение. У женщины, которая курит, фертильность на 30 % ниже, чем у женщины некурящей.

    Отказаться от употребления спиртных напитков (особенно от пива мужчинам).

    Ограничить употребление кофе, так как кофеин негативно сказывается на фертильности.

Также на репродуктивность влияет окружающая среда. Отрицательно сказывается на фертильности работа в горячем цеху, на химическом производстве, в условиях радиации. Если самостоятельно справиться с проблемой фертильности не удается, необходимо обратиться к врачу.

Что такое

Это среднее количество рождений, приходящееся на каждую женщину Чтобы рассчитать коэффициент фертильности, необходимо количество детей, родившихся за определенный период, разделить на число женщин, способных к зачатию, и умножить на тысячу. Для замещения поколений при относительно низкой смертности должен быть равен 2,3, если данный показатель менее 2,15 — это низкая фертильность, находится на уровне 2,4 — высокая. Если два ребенка приходятся на одну женщину — это Если же показатель фертильности выше, то это говорит о возможных материальных проблемах родителей, связанных с их неспособностью прокормить детей и дать им образование. Коэффициент менее двух указывает на сокращение количества населения и его старение.

Перспективы

В целом в мире наблюдается снижение фертильности, особенно это касается индустриальных стран. С 1960 по 2010 год коэффициент рождаемости по миру снизился с отметки 4,95 до 2,56. Согласно статистике на уровень репродуктивности влияет нравственно-эмоциональное состояние населения, а также безработица, миграции, уровень достатка. Создавая новые рабочие места и снижая миграцию, можно значительно повысить уровень фертильности.