Как научиться танцевать уличные танцы.

Во все времена люди в танцах показывали свою страсть, переживания, эмоции, стремление к свободе. В приоритете классические танцы, но в последние годы особенную популярность приобрели уличные. Их может освоить любой желающий, но обычно этим занимается молодежь.

С чего начать обучение?

Прежде всего, узнайте, как научиться танцевать уличные танцы дома, это основа основ. Вначале определитесь, какое направление вам по душе, после можно начинать тренировки. Вам может показаться сложным начинать заниматься самостоятельно, с чего же начать, если нет никаких навыков? Просто почувствуйте свободу и свое тело!

Дома вам придется тратить больше времени, но зато не будет стеснения перед посторонними людьми, вы почувствуете себя комфортно и раскованно. Но, чтобы добиться результатов, нужно много работать и не жалеть себя. Чтобы было проще освоить азы уличных танцев , вооружитесь видеоуроками, а для запала можно посмотреть фильмы об этом виде искусства, в последнее время их появилось очень много.

Многообразие стилей

Если вы не только не знаете, как научиться танцевать уличные танцы, но и не можете определиться со стилем, вначале узнайте об их особенностях и видах.

Tut

Один из самых распространенных стилей, в его основу легли изображения жителей Египта времен Тутанхамона. Чтобы танцевать, вам понадобится изучить позы, которые изображены на папирусах. Самые распространенные: статические позы, поднятые кисти рук, наклон туловища и т.д. Здесь главное - помнить о четкости и прерывистости движений, которые нужно выполнять под прямым углом.

Тектоник

Самый популярный вид, его могут освоить все, кто умеет слушать ритм. В тектонике главное - научиться в мелодии слышать акценты, сильные и слабые доли и выражать все это через тело.

Крамп

Интересный стиль крамп, он станет прекрасным способом выражения для людей, которым нравится играть и исполнять роли.

Видеоуроки - лучшие помощники в обучении!

Даже сейчас, когда уличные танцы, которые вроде бы и признаны, редко преподаются в школе танцев. Многие начинающие танцоры смотрят видео, как научиться танцевать уличные танцы, и это самый доступный и простой способ. Его можно совмещать с уличными тусовками и уроками с тренером. В последнее время появились видеошколы, где преподают только мировые профессионалы танца. Постарайтесь повторять все движения, а если что-то не получается, то проявите упорство и как можно больше тренируйтесь.Уличные танцы - это свобода и умение показывать свои эмоции и переживания.

Как научиться танцевать уличные танцы?

Танцы доступны людям всех возрастов и социальных классов. Этим видом искусства вы всегда можете показать свои чувства, выразить любовь, страсть, уныние, свободу. Есть несменные танцы - классика всех времен. Но со временем появляются новые стили, новые движения, которые помогают танцевать иначе. Большую популярность сегодня приобрели уличные танцы. Как научиться танцевать уличные танцы, давайте посмотрим вместе.

Первые шаги к обучению

В любом крупном городе есть танцевальные школы. Если вы найдете, где преподают уличные танцы, не спешите туда идти. Почему? Эти танцы имеют разные направления, поэтому лучше сначала разобраться, какой стиль вы предпочитаете. На эту тему информации очень много. Вы удивитесь, насколько разнообразен спектр танцевальных движений. Но как научиться танцевать уличные танцы, если у вас нет особых данных? Не переживайте, они у вас появятся со временем, если вы научитесь чувствовать свободу.

Да, именно дух свободы и умение владеть своим телом - основа уличных танцев.

Домашняя школа

Совершенно реально научиться танцевать уличные танцы дома. В этом нет ничего сложного. Причем экономится ваше время, вы лишаете себя стеснения перед незнакомыми людьми, уделяете себе столько времени, сколько не уделил бы ни один преподаватель танцев. Также не страдает финансовая сторона. Вы удивитесь, что при такой экономии вы разбудили в себе гениального танцора. Теперь только работоспособность и желание покажут, на что вы способны. Для обучения возьмите готовые интерактивные уроки. Они помогут освоить начальную технику танцев.

Танцевальные видео-уроки

Лет 10 назад многие и не мечтали о видео-уроках для начинающих. Они не могли представить, что человеку поможет видео научиться танцевать уличные танцы. Самих танцоров, выступающих на улице, называли хулиганами, и никто не мог подумать, что когда-то они будут обучать других, да еще онлайн. Сегодня все изменилось. Увидеть танцоров на улице теперь не редкость, а с помощью интернета стали доступны видео-уроки. Среди массы предложенных уроков преимущество отдается специализированным видеошколам. Преподают там только профессионалы уличных танцев.

Итак, если вы решили освоить самое популярное и востребованное танцевальное направление, найдите в Интернете видео с обучением уличных танцев и просмотрите одно его занятие. Старайтесь повторить любые элементы, чтобы почувствовать свободу движений и узнать возможности собственного тела. После этого выберите, какое направление этого танцевального стиля вас наиболее привлекает, и начинайте учить отдельные движения.

В качестве примера:

Хочу танцевать, научите!

Кроме одного высказывания: "Хочу научиться танцевать уличные танцы", нужно еще огромное желание и терпение, потому что прежде чем начать учиться, надо просмотреть разные стили этого искусства, выбрать какой-то один. Регулярно оттачивать одни и те же движения, доведя до совершенства их исполнение, повторять за тренером на видеоуроках даже простые движения.

Если мы говорим об известном танце - тектонике, то специальными упражнениями вырабатывайте пластичность своего тела. Почувствуйте музыку! Развивайте чувство ритма, различайте сильную и слабую долю. Научитесь воспринимать музыку, чтобы уметь импровизировать.

Вид танца - Tut - в своей основе содержит движения, характерные для жителей Древнего Египта. Танцоры четко сменяют позиции, много движений выполняют под прямым углом, кисти рук держат максимально прямо, а голову удерживают на одном уровне. Просмотрите иллюстрации с изображением правителей Египта в древности, и вы увидите суть этого танца. Руки, опущенные или поднятые с кистями, изогнутые параллельно земле, и характерный поворот туловища.

Что же касается одежды уличных танцоров, то особого стиля они не имеют, так как разновидностей такого танца более двадцати. Даже не важно, какого она цвета. Главное в одежде, чтобы она не стесняла движения. Приемлем и строгий костюм, и балахон, широкие джинсы с кроссовками и платье для восточного танца.

Придерживайтесь хорошего графика тренировок, и у вас все получится!

Уличные танцы представляют собой магнетически-завораживающее зрелище. Наверняка вы видели, как танцоры превращаются в роботов, симулируя механические прерывистые движения, или порхают над землёй, волшебным образом почти не прикасаясь к ней ногами. Вот видео одного из самых известных уличных танцоров Маркиза Скотта:

Всё это кажется таким невозможным, недосягаемым. Хотелось бы сразу развеять сомнения, возникающие у большинства зрителей при просмотре видео.

Частые заблуждения об уличных танцах

1. Этот парень - гений, ведь он импровизирует

Открою вам секрет: всё, что вы здесь видите, каждое мельчайшее движение, является результатом длительных тренировок и многократных повторов. Видите, как легко, например, по руке Маркиза проходит «волна»? Прежде чем у него это получилось, он:

• тысячи раз сгибал запястье;
• тысячи раз сгибал локоть;
• тысячи раз выдвигал плечо вперёд;
• десятки тысяч раз последовательно соединял эти движения.

С течением времени неловкие вращения рукой превратились в плавную волну. Собственно, вот, для наглядности:

И так с любым элементом, который вы видите в танце. Каждый из них предварительно проходит длительный процесс огранки и оседания в моторной памяти тела. Импровизация - это вольное сочетание таких элементов.

2. У этого парня талант, не всем так дано

Движения каждого танцора, насколько бы свободными и лёгкими они ни казались сейчас, изначально были такими же робкими и топорными, что и у вас. Тот же Маркиз Скотт, которого многие назовут гением, до начала занятий танцами двигался ничуть не лучше, чем кто-либо другой. Танец - это не какая-то школа магии, недоступная простым смертным.

Танец - это прежде всего техника. Техника, проработанная до совершенства.

Вы слышите музыку, пытаетесь под неё двигаться, но выходит что-то крайне неуклюжее? А ведь тело мастеров «танцует само»! Но как ваше тело может танцевать, если оно не знает движений? Сначала научите его им, а потом оно само исполнит для вас танец. А с этим может справиться каждый.

3. У меня так никогда не получится

При желании и старании получится у каждого. Избавьтесь от тщеславных мыслей о своей исключительности.

Наверняка во время просмотра видео в вашей голове пронеслось «Вау! Вот бы я…», но вы даже не осмеливаетесь продолжить эту мысль до конца, потому что, конечно же, «такой талант дан не всем, а мне уж и подавно».

Скорее всего, многие из вас посмотрели видео, подошли к зеркалу, попытались изобразить «волну», вместо неё получили настоящий шторм с 11 баллами по шкале Бофорта, посмеялись и пошли дальше заниматься своими делами. Людям почему-то кажется, что уличный танцор одарён от природы. Нет, он точно так же однажды подходит к зеркалу, что-то пытается сделать и смеётся над неудачей. Только после этого он подходит к зеркалу снова и снова.

Уличный танец в большинстве случаев представляет собой импровизацию, основанную на вольном комбинировании отточенных до совершенства элементов различных танцевальных направлений.

Да, уличные танцы - это крайне широкое понятие, включающее в себя брейк-данс, локинг, хаус и много чего другого.

Итак, вы поняли, что никакого волшебства и тайны в мастерском танце нет, а секрет его лёгкости полностью заключён в проработке различных движений? Уже хорошо. Едем дальше.

Техника

Что представляет собой проработка техники?

1. Выбор определённого движения.
2. Разбивка его на элементарные составляющие.
3. Многократное повторение каждого из них в отдельности.
4. Последовательное их соединение в искомое движение.
5. Повторение этого движения, использование его в связке с другими.

Повторение, повторение, повторение - вот что лежит в основе техники. Почему? Потому что только так учится наше тело. Сначала путь к каждому движению будет лежать через огромные волевые усилия, контроль и концентрацию. Всё будет происходить медленно. Но с каждым повторением новые движения будут адаптироваться механизмами вашей моторной памяти. И в конце концов движение выполнится естественно и легко, как взмах рукой. Вам не придётся задумываться о нём. Это как учиться ездить на велосипеде.

Итак, овладение танцем доступно всем. Но путь к нему лежит через проработку техники. А работа над техникой - это труд, длительный, непроcтой и от которого порой хочется рыдать.

Но есть и хорошие новости.

Трудиться вы можете дома. И что самое главное, трудиться вам будет интересно.

Потому что любая рутинная, неприятная работа получает мотив и становится куда интереснее, когда она приносит какой-либо результат. И чем раньше этот результат проявится, чем более он будет заметным, тем большим желанием продолжать загорается человек.

Поверьте, обучиться простейшим техникам волшебной пластики можно в кратчайшие сроки не выходя из дома. Конечно, так быстро вы не станете Маркизом Скоттом, но удивить друзей и близких, да и себя самого, вам точно удастся. Возьмём упомянутую «волну». Выполняя инструкцию из второго видео этой статьи каждый день хотя бы по 15 минут, уже через пару недель вы будете совершать движение правильно, быстро и с нужным автоматизмом.

Танцы на дому

Теперь о главном. В студии есть профессиональный хореограф, который учит и показывает движения. А дома? А дома есть YouTube, на котором не менее профессиональные танцоры уже выложили тысячи обучающих видео.

Если вы один из тех людей, у которых промелькнула мысль «Вау! Вот бы я…» при просмотре первого видео, план действий следующий: вы заходите на один из YouTube-каналов, представленных ниже, смотрите танцевальные ролики и определяете, чей стиль вам по душе, открываете обучающие видео и, встав со стула, не отходя от монитора (хорошо, если рядом зеркало найдётся), начинаете делать то, что в них показывается. То есть повторять, повторять и повторять движения.

Не беспокойтесь о малом пространстве: мы осваиваем не вальс, и для разучивания основных движений и выполнения простых связок вам хватит места. Тут, конечно, многое зависит от танцевального жанра. Например, нижний брейк вам удастся освоить только при наличии большого пространства и скользкого покрытия пола.

Лайфхакер выбрал самые нетребовательные к квадратной площади стили, объединённые под названием дабстеп. Не столь важно, нравится ли вам эта музыка: элементы самого стиля могут использоваться в совершенно разных направлениях.

3. Из зарубежных каналов можно выделить TheRussianTiger и El Tiro . Благодаря последнему вы относительно быстро научитесь выполнять «танец робота».

4. Неплохие видео, посвящённые брейк-дансу, есть в школах Break Dance School и «Волнорез ». Опять же, этот стиль в домашних условиях практиковать непросто по причине требуемого им большого пространства и особого покрытия пола.

Помните, главное - искреннее желание и регулярная практика. Без одного не будет другого. При этом желание и практика - универсальное средство от всех «не получается».

Удачи в танцевальных начинаниях!

А вы помните те времена, когда на улице при звуке ритмичной музыки собиралась любопытная толпа и громко восхищалась мастерством уличных танцоров? Возможно, еще тогда у вас появилась искринка и желание также драйвово и легко двигаться. Сегодня уровень современности достиг такого пика, когда научиться можно всему, причем дистанционно, не посещая обучающих школ и клубов.

• занимайтесь в то время, когда никто не станет вас отвлекать;
• составьте график тренировки и продуктивно используйте время, отведенное для занятий, например, если предусмотрен 1 час тренировки, то не стоит его периодически сокращать;
• обязательно проводите разминку и готовьте тело к последующей нагрузке.

В результате обучения вы не только станете уверены, раскрепощены и сильны, но и подтянете фигуру. Тело приобретет гибкость, мышцы станут выносливыми, а движения приобретут легкость и свободу.

На танцполе во всей красе, для других - любовь к таким танцам и желание развиваться в этой сфере, например, создать свой коллектив или стать тренером. В первом случае вам будет достаточно просмотреть видеоуроки и повторять за преподавателем. Во втором случае лучше выбрать школу, где обучают профессиональному исполнению, а также не забывать узнавать как можно больше о таких направлениях.

Почему называются уличными?

Как ни странно, балет и сальсу тоже можно адаптировать под этот стиль. Уличные танцы - ассорти из самых различных направлений. Они не танцуются в хореографических залах, а выполняются во дворах школ и институтов, в ночных клубах и на улицах. Главное в них - раскрыть индивидуальность, выразить характер, чувства танцующего и показать его уникальность. Поэтому обязательно попробуйте уличные танцы дома, возможно, это станет делом всей вашей жизни.

Стили уличных танцев

Hip-Hop - меньше агрессии и больше свободы самовыражения. Мелкая прыжковая техника - то, что отличает его от других.

Free Style - как видим из названия, здесь нет жестких правил. Расслабленная импровизация и комбинирование движений на свой вкус - основа стиля.

New Jack - включены элементы акробатики.

Pop Locking - синхронный танец, требует большой выносливости.

Dab Step - танец под одноименную музыку. Сочетает в себе микс из всех направлений уличных танцев.

Locking - движения в полную силу и максимальная самоотдача. Представлены развороты, махи, вращения.

House - в этом стиле тело подчинено мелодии, тогда как в хип-хопе вы подчинены музыкальному биту.

R&B - «Ритм и Блюз» многограннее и сложнее хип-хопа.

Trance - танец не только тела, но и души.

Как танцевать уличные танцы дома

1. Выберите свободную одежду и удобную обувь. Ничто не должно мешать и раздражать.

2. Чтобы быстрее понять, прослушайте больше музыки нужного направления, вслушайтесь в ритм.

3. Самое главное в достижении успеха - желание, усердие и трудолюбие. Не останавливайтесь на достигнутом, даже если не видите результатов (пока). Если занимаетесь у преподавателя, не сравнивайте себя с ним. Естественно, он будет танцевать лучше вас. Главное, сравнивать себя с предыдущими своими результатами.

4. Как научиться танцевать уличные танцы и с чего начинать? Сначала выучите основные шаги. Это будет базой. Но перед этим определите стиль, который вам по душе. Хотите развить сексуальность - остановитесь на R&B, хочется расслабиться и получить удовольствие - вашим стилем может стать Hip-Hop, хотите стриптиз, но более целомудренный - выберите Go-Go, повысить выносливость и улучшить физическую форму поможет Locking.

5. Перед тем как научиться танцевать уличные танцы в домашних условиях, определитесь с видеороликами. Ничто не заменит профессионального тренера, даже если этот тренер показывает упражнения в You Tube. Так что учитесь у известных танцоров.

6. Запомните основное правило: постоянная практика - залог потрясающего результата! Сначала может вообще ничего не получаться. Не впадайте в депрессию, вот увидите, что в один прекрасный день все стало просто и понятно, а ваше движение выглядит отточенным и естественным.

7. Выучив базовые элементы, миксуйте их на свой вкус - импровизация является незаменимой техникой уличных танцев.