Хороший крем от загара на солнце. Солнце на максимум! Как выбрать солнцезащитный крем: уровни защиты, показатель SPF, фототип кожи

Каждый из нас наверняка не раз слышал о том, что пребывание на солнце иногда может принести больше вреда, чем пользы. В связи с приближением лета вопрос о том, как обезопасить себя и свою семью от негативного влияния солнечных ультрафиолетовых лучей, становится все актуальнее.

Виды солнцезащитных средств

По каким параметрам следует выбирать солнцезащитные средства? Прежде всего, следует учитывать, что фильтры УФ-лучей бывают разные и подлежат классификации. Их разделяют на следующие категории:

• Природные фильтры являются наиболее безопасными – это различные масла и экстракты: обладающие защитными свойствами масла ши, миндаля, пшеницы, шиповника, грецкого ореха, а также экстракты зеленого чая, алоэ, календулы или ромашки. Применяя каждый из них в отдельности невозможно достичь желаемого результата, однако в сочетании с другим типом значительно повышается защита от загара, что обеспечивает получение красивого оттенка без вреда для кожи.
• Химические фильтры обладают высоким уровнем защиты – его значение может составлять 25 ед. и более. Однако необходимо учитывать, что их применение может вызвать высыпания и другие раздражения аллергического характера – особенно у детей. Защитные свойства крема от солнечных лучей вступают в силу спустя 25-30 минут после его нанесения.
• Минеральные фильтры являются соединениями минералов, которые обладают свойствами отражения ультрафиолета. Такие фильтры отличаются большей безопасностью по сравнению с химическими, однако имеют меньший уровень защиты – их показатель составляет не более 20 ед. Подобные средства действуют от загара поверхностно, не проникая в глубокие слои кожи и не вызывая аллергических реакций.

Выбираем солнцезащитное средство

Параметры, обозначающие защиту против УФ-лучей, отмечаются на упаковке индексом SPF и его цифровым значением, которое указывает время, безопасное для пребывания под открытым солнцем. Оно рассчитывается по специальной формуле: данный показатель следует умножить на 15 минут. К примеру, если на креме написано SPF 20, то под солнцем можно смело находиться до 300 минут или 5 часов.

• SPF 2 – самый низкий уровень защиты. Способен уберечь кожу тела и лица от 50% негативного воздействия ультрафиолетового B-излучения;
• SPF от 10 до 15 – является средним показателем. Оптимален для нормальной кожи;
• SPF 50 – максимальное значение уровня защиты. Подобные средства позволяют нейтрализовать отрицательное влияние до 98% ультрафиолета.

Немаловажным фактором, который стоит учитывать, выбирая средство для кожи от загара, является и то, где предполагается им пользоваться. Например, для любителей горнолыжного туризма или водных видов спорта этот показатель должен составлять не менее 30 единиц – особенно это касается средств защиты против ультрафиолета для кожи лица.

Косметологи определяют фототип, зависящий от уровня меланоцитов, при помощи шкалы Фицпатрика. Это таблица, включающая шесть типов кожи, из которых четыре являются европейскими и нуждаются в защите против воздействия летнего солнца. На них мы и остановим свое внимание:

• Фототип № 1 принадлежит людям, которые характеризуются белой или светлой, с чуть розоватым оттенком, кожей лица; его представители – блондины или рыжеволосые люди с голубым цветом глаз. Светлая кожа подвержена быстрому «обгоранию» под солнцем -иногда для этого бывает достаточно 10 минут – поэтому специалисты советуют выбирать средства с защитой от загара не менее SPF 30.
• Люди с фототипом №2 отличаются светлой кожей лица, русыми волосами и серыми, зелеными или карими глазами. Такая кожа может получить ожоги спустя 15-20 минут пребывания под открытыми солнечными лучами. Рекомендованное значение SPF, которое должны иметь средства с защитой от загара – 20, а для пика летней жары – 30 единиц.

• Основными признаками людей с фототипом № 3 являются темно-русые или каштановые волосы, смуглый цвет лица и карие глаза. Необходимый уровень защиты – SPF от 6 до 15.
• Фототип №4 – брюнеты с карими глазами и смуглой кожей, защита для которых может не превышать SPF 10 в самые жаркие дни лета.

• Сухое спрей-масло для интенсивного, ровного и красивого загара от компании Yves Rocher обладает характерным ароматом с оттенком цветка тиаре. Выгодно отличается приятной текстурой, благодаря которой кожа после применения не липнет и не лоснится. Мгновенно впитывается, не оставляя пятен на одежде и придавая коже матовость и шелковистость. Фактор защиты -минимальный, поэтому рекомендуется для применения только в утренние и вечерние часы.
• Лосьон для лица с защитой от УФ-лучей Bronze Goddess от косметического бренда с мировым именем — Estee Lauder, придающий коже изысканный золотистый оттенок. В состав крема вошел янтарный порошок, слюда и бронзовые микропигменты, которые обеспечивают благородный цвет загара и эффект сияния кожи . Лосьон представлен широким спектром солнечных высокотехнологичных экранов, надежно защищающих от негативного воздействия прямых лучей солнца, не вызывая раздражений на коже. Ароматы сандала, амбры и кокоса не позволят забыть о летнем отдыхе.
• Молочко Solar Expertise – средство с защитой кожи тела от загара от L’Oreal – прекрасно подойдет для любого типа кожи – кроме очень светлой и чувствительной. SPF 20 является идеальным показателем для средиземноморского отдыха, так как фильтрует лучи солнца различных типов. Легкая, нежная текстура молочка гарантирует быстрое впитывание, что защитит одежду от пятен, а кожу – от неприятной липкости. Входящие в состав минеральные вещества и витаминные добавки обеспечивают не только защиту, но и питание кожи.
• Масло для загара с кокосовым ароматом от Гарнье – для любителей интенсивного загара! Поможет приобрести коже заметный шоколадный оттенок, оставляя тонкую глянцевую пленку, буквально «притягивающую» лучи солнца. Благодаря этой методике загар ложится быстрее, ровнее и интенсивнее. Среди минусов – минимальный уровень защиты SPF 2, что позволяет его применять только для очень смуглой кожи.

• Молочко для тела Гарнье AmbreSolaireSPF6 характеризуется легкой текстурой и быстрой впитываемостью – это большой плюс, так как можно не переживать, что оно запачкает одежду. Средство отличается приятным, нежным ароматом, прекрасно защищает от загара, увлажняет кожу и не липнет. Обладает заметным эффектом защиты от ультрафиолета, препятствуя не только обгоранию, но даже покраснению кожи после длительного пребывания на солнце. Флакон удобный, крышка не открывается –можно неаккуратно носить в большой пляжной сумке. Среди минусов – быстро расходуется, так как легкая текстура требует обильного нанесения. Другим недостатком, общим для всех солнцезащитных кремов, является то, что к нему сильно прилипает песок, но от этого уж, как говорится, никуда не деться – море есть море.

Хороший загар невозможен без правильной косметики. Предлагаем 10 лучших косметических средств для загара, проверенных редакторами WomanJournal.ru.

Солнцезащитный стик для губ, Shiseido

Солнцезащитный лосьон для лица Bronze Goddess, Estee Lauder

Солнцезащитное молочко для тела Solar Expertise, L’Orea

Хороший загар невозможен без правильной косметики. Предлагаем 10 лучших косметических средств для загара, проверенных редакторами WomanJournal.ru.

Сборы на летний отдых – дело не столько хлопотное, сколько приятное. Ты пакуешь чемоданы в сладостном предвкушении солнечного пляжа, теплого моря и красивого . Но под палящим южным солнцем так просто обгореть!

Спасти твою нежную кожу от вредного воздействия ультрафиолета помогут . Но так просто запутаться в обилии брендов, названий, факторов защиты и различных текстур! А между тем, косметика, подобранная неправильно, только усугубит ситуацию. Чем отличается масло для загара от лосьона или молочка? Как правило, последнее содержит максимально высокий фактор защиты, а масло подходит уже лишь для хорошо загоревшей кожи.

Кроме того, не забывай, что чувствительная кожа губ страдает от солнца не меньше, чем тело, а потому губные помады и блески, которыми ты пользуешься летом, должны обязательно содержать фактор защиты. На пляже одним блеском не обойтись: здесь нужен специальный стик с SPF50.

В этом обзоре мы подобрали как новинки в области солнцезащитной косметики, так и проверенные временем средства для загара. Редакторы WomanJournal.ru сами испытали все средства в своих поездках в жаркие страны.

Антицеллюлитная эмульсия-гель для загара Sunslim, Lancaster

До чего дошел прогресс: теперь можно загорать и одновременно! Так что можно немного расслабиться в погоне за изящным силуэтом перед отдыхом на море.

Антицеллюлитная эмульсия-гель серии Sunslim от Lancaster помогает бороться с , нежась под солнечными лучами. Кроме того, средство активирует естественный процесс выработки меланина, блокирует свободные радикалы и содержит солнцезащитный фактор защиты SPF 15. Нежная текстура геля быстро впитывается, заставляя жировые отложения буквально таять на . Эмульсию стоит наносить сильными массажными движениями после каждого купания. И желательно не в первые дни пребывания на пляже, потому как SPF 15 – не достаточно сильная защита для самого раннего загара.

Ориентировочная стоимость – 1 500 руб.

Солнцезащитный крем для лица SPF30, Clinique

Не многие средства для загары пригодны для использования на – для этих целей нужна специальная косметика. Например, новинка от Clinique создана на основе технологии SolarSmart и обеспечивает надежную защиту кожи лица от опасных УФ-лучей в соотношении 3 к 1, то есть, защита от лучей UVB в три раза выше защиты от лучей UVA.

Крем для лица SPF 30 – это легкий, обезжиренный, пото- и водостойкий, не закупоривающий поры, подходит даже для самой чувствительной кожи лица. Однако безопасная возможна только при правильном использовании и нанесении солнцезащитных средств: наноси продукт в достаточном количестве и равномерно по меньшей мере за 15-20 минут до выхода на солнце. Количества крема размером с 5-рублевую монету достаточно для покрытия всего лица. Наноси крем повторно через каждые 2 часа, после купания, обильного потоотделения или вытирания полотенцем.

Ориентировочная стоимость – 950 руб.

Сухое масло-спрей для загара, Yves Rocher

Если ты уже успела слегка загореть, но хочешь, чтобы загар был максимально интенсивным, тебе поможет сухое масло-спрей с нежным ароматом цветка тиаре от Yves Rocher.

Не волнуйся, кожа не будет липкой и жирной после использования – особая масла моментально впитывается, даря коже моментальную увлажненность и бархатистость. Средство не оставляет следов на одежде, а нежная нежирная текстура придает коже матовость. Фактор защиты у масла минимален, так что лучше использовать его в самые безопасные часы пребывания на пляже – утром и вечером. В остальное время предпочтительно вообще не находится под солнцем или же использовать более серьезную защиту от ультрафиолета.

Ориентировочная стоимость – 395 руб.

Тающий крем Anthelios, La Roche-Posay

Ориентировочная стоимость – 1 000 руб.

Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса, Garnier

Масла помогают коже приобрести шоколадный оттенок гораздо эффективнее лосьонов и кремов. Ты наверняка замечала, что возле воды загораешь лучше? Масла оставляют на коже тонкую блестящую пленку, которая притягивает солнечные лучи, за счет чего загар проявляется быстрее.

Однако ты, наверное, уже знаешь, что их можно применять уже после того, как немного загоришь, потому как они содержат минимальный фактор защиты. Масло для загара от Garnier идеально подходит для любительниц интенсивного темного загара. Оно хорошо питает , оставляя нежный аромат кокоса, придает ей мягкость и сияние. Масло для загара особенно подходит для очень смуглой и уже загорелой кожи – его степень защиты не превышает SPF 2.

Ориентировочная стоимость – 250 руб.

Солнцезащитный крем против старения кожи, Dr.Pierre Ricaude

Если баловаться загаром часто и без защиты, будь то солярий или натуральное солнце, можно запросто запустить процесс фотостарения, который неизбежно приведет к потере упругости кожи и морщинам. Чтобы этого избежать, выбирай солнцезащитные средства, содержащие .

Солнцезащитный крем против старения кожи тела Intelligence Soleil SPF 20 от французского бренда Dr.Pierre Ricaude защищает кожу и нейтрализует стресс, вызванный воздействием ультрафиолетовых лучей. Кожа сохраняет свою эластичность, к ней возвращается тонус. Сбалансированная формула средства включает в себя новую, усиленную систему солнцезащитных фильтров UVB и UVA, а также активные комплексы, которые повышают естественные защитные способности кожи, поддерживают эластичность и обладают антиоксидантными свойствами. Кожа приобретает красивый оттенок и ровный, . Загорай вместе с солнцезащитным кремом Intelligence Soleil SPF 20 без опаски, ведь кожа всего тела защищена от фотостарения!

Ориентировочная стоимость – 840 руб.

Солнцезащитное молочко для тела Solar Expertise, L’Oreal

Классический вариант солнцезащитного средства – молочко для тела Solar Expertise от L’Oreal подходит практически для любой кожи, исключая сверхчувствительную и светлую. Фактор защиты SPF 20 идеален для загара в средиземноморских широтах, потому как фильтрует все возможные солнечные лучи группы А и B.

Нежирное и легкое молочко быстро впитывается, не оставляя разводов и липких следов на одежде. Минералы и в составе средства питают кожу во время сеанса инсоляции, уберегая ее от солнечных ожогов. После принятия солнечных ванн рекомендуется тщательно смыть с кожи остатки средства и нанести увлажняющее и восстанавливающее средство после загара.

Ориентировочная стоимость – 550 руб.

Летнее масло для тела и волос, L’Occitane

Морская вода, жгучее солнце, иссушающий ветер не лучшим образом сказываются на красоте и здоровье кожи: без грамотного ухода летом не обойтись. так же сильно страдают от последствий солнечного воздействия и морской воды. Не стоит думать, что спасение можно найти в бассейне у отеля – их дезинфицируют хлорсодержащими препаратами, что также небезопасно для тела и волос.

Летнее масло для тела и волос от L’Occitane – это 100% смесь натуральных масел питает кожу и волосы, защищая их от фотостарения. Натуральный янтарный цвет бурити подчеркивает . Для того, чтобы вернуть волосам эластичность, наносить масло нужно минут на 20 перед принятием душа. Или же во время пребывания на пляже: естественное тепло прогреет масляную и позволит активным компонентам лучше впитаться. Средство не содержит солнцезащитных фильтров, так что его лучше использовать после загара или же минут за 15 до нанесения солнцезащитного лосьона.

Ориентировочная стоимость – 900 руб.

Внимание! WomanJournal.ru проводит конкурс на «Лучший комментарий к статье о красоте» среди пользовательниц! Зарегистрируйся/Авторизуйся и оставь интересный, а – главное – полезный комментарий к новой статье в разделе «Красота», и у тебя появится возможность выиграть набор натуральной косметики от GREEN ENERGY ORGANICS!

Для обладателей светлой и тонкой кожи солнечные лучи могут стать не только источником радости и приятного времяпрепровождения, но и серьезных проблем. С приходом долгожданного лета и отпусков наши соотечественники беспощадно подставляют свою кожу под солнечное излучение, нанося ей тем самым непоправимый вред.

Для того чтобы в полной мере насладиться отдыхом, а затем и приятными воспоминаниями, надо следовать нескольким несложным правилам. Современная индустрия красоты предлагает широкий ассортимент косметических средств для защиты кожи от ультрафиолета. Грамотное употребление таких средств позволит без ущерба для собственного здоровья обрести равномерный и стойкий загар.

Почему надо защищать кожу от солнца

В наше время мало кто не знает о вредном воздействии ультрафиолета. Однако далеко не все защищают кожу и следуют правилам безопасного загара. А ведь солнечное излучение способно запустить реакции, которые могут привести к большой трагедии. Давайте уточним, почему солнце из ласкового друга может стать коварным недругом.

Ультрафиолетовое излучение, достигающее Землю, бывает двух типов:

• УФ-В излучение;
• УФ-А излучение.

УФ-В излучение влияет на поверхностный слой кожи, вызывая ее покраснение, ожоги и солнечные удары. Этот тип излучения частично поглощается озоновым слоем, не проникает сквозь одежду и стекло, но его большие дозы способны инициировать и злокачественную меланому.

УФ-А излучение не поглощается озоновым слоем, не вызывает солнечные ожоги и покраснение кожи, но способно проникать в ее глубокие слои. Этот тип излучения намного коварней, так как оно не вызывает видимого повреждения кожи, но его последствия могут сказаться спустя десятилетия. Проникая глубоко в кожу, УФ-А излучение провоцирует фотостарение кожи, мутации в клетках и поломки ДНК, вызывая тем самым преждевременное старение, рак кожи и меланому (особо опасная форма рака кожи)

Как мы успели заметить, солнечное излучение в больших дозах может иметь серьезные необратимые последствия. Но, дорогие читатели, не думайте, что для людей, живущих в северных широтах, однократная поездка на море летом не способна навредить здоровью. Это совсем не так.

Представьте себе, что каждый год, путешествуя к морю, человек обгорает на солнце под УФ-В лучами, не говоря уже о том, что его организм постоянно пронизывают опасные УФ-А лучи. За всю жизнь в среднем таких поездок получается приблизительно 30 раз. И все 30 раз происходят мутации в клетках кожи, которые со временем накапливаются и ведут к поломкам в ДНК.

Последствия таких облучений становится весьма предсказуемыми. По этой причине защищать кожу необходимо абсолютно всем, а особенно тщательно обладателям светлой и тонкой кожи, живущим в умеренном климатическом поясе.

Какими бывают солнцезащитные кремы

Все солнцезащитные кремы содержат ультрафиолетовые фильтры (УФ-фильтры). Именно благодаря фильтрам происходит защита от УФ излучения. УФ фильтры бывают:

• физическими (отражающими ультрафиолет)
• химическими (поглощающими ультрафиолет)

Физические фильтры, или неорганические абсорберы, состоят из мельчайших частиц, которые действуют подобно маленьким зеркалам. Они не поглощают солнечные лучи, а рассеивают и отражают их. Физические фильтры блокируют, прежде всего, УФ-В излучение, не позволяя коже обгорать и появляться ожогам.

Также они не вызывают раздражение, аллергические реакции и не имеют способность к фотореактивности (способность вступать в реакцию с солнечными лучами). При нанесении на кожу физические фильтры действуют моментально, не проникают глубоко в кожу и не имеют способность накапливаться в ней. В состав физических фильтров входит окись цинка и диоксид титана.

Химические фильтры, или органические абсорберы, - это вещества способные поглощать ультрафиолетовое излучение. Химические фильтры способны проникать глубоко в кожу и накапливаться в ней.

Большим недостатком химических фильтров является их способность к фотореактивности, также они вызываю раздражение кожи и аллергические реакции. В состав химических фильтров входят оксид метоксицинаммата, пальмитат и оксибензон.

Как выбрать средство для загара

Защита кожи от солнца - это аксиома, не нуждающаяся в доказательствах. Защищать кожу надо всем, а особенно тщательно обладателям светлой и тонкой кожи. Прежде всего, выбирая солнцезащитный крем, обращаем внимание на упаковку. На упаковке обозначен фактор защиты, его общепринятое международное название SPF. SPF - это аббревиатура, обозначающая sun protection factor, что в переводе означает фактор защиты от солнца).

Чем выше уровень защиты, тем лучше защищена кожа. Например, обладательницам очень светлой кожи следует остановить свой выбор на солнцезащитном креме с фактором защиты SPF не менее 50.

Далее на упаковке обозначены символы UVA+UVB, UVA/UVB, с UVA и UVB, которые говорят о том, от каких лучей защищает крем. В наше время редко можно найти крем, который бы содержал защиту только от одного типа ультрафиолетового излучения. Современные солнцезащитные кремы содержат защиту как от UVA, так UVB лучей.

Не стоит забывать, что солнцезащитный крем подбирается сугубо индивидуально по типу кожи.

Существуют несколько групп солнцезащитных кремов, которые соотносятся с определенным типом кожи. В нашей климатической зоне используют 4 группы таких средств.

1. В первую группу входят средства защиты для очень светлой кожи с веснушками, которая никогда не покрывается загаром, но очень быстро обгорает. Ожоги на такой коже появляются моментально. Степень защиты SPF должна быть от 30 и выше. Обладателям такой кожи можно находиться под прямыми солнечными лучами без средств защиты не более 10 минут.
2. Во вторую группу входят солнцезащитные кремы с SPF 20 для обладателей светлой кожи с голубыми глазами. У людей с таким фототипом загар появляется с трудом и сопровождается шелушением кожи. Им находиться под прямыми солнечными лучами позволительно не более 20 минут.
3. Третья группа солнцезащитных средств имеет фактор защиты SPF Она предназначена для обладателей светлой кожи, которая легко загорает и быстро переходит в смуглую. Ожоги у представительниц этого фототипа появляются не так быстро, но они способны повредить кожу и сильно пигментировать ее. Им позволительно находиться без средств защиты на солнце не более получаса.
4. Четвертая группа солнцезащитных средств предназначена для людей, относящимся к четвертому фототипу по Фицпатрику. Как правило, у них смуглая, оливковая кожа и темно-карие глаза. Они редко обгорают и находиться под прямыми солнечными лучами без средств защиты могут в течение часа. Представители этой группы должны использовать средства защиты от солнца SPF

Существуют еще пятая и шестая группа, к которой относится индонезийский и негроидный фототип кожи. Представители этого фототипа могут находиться длительное время на солнце без использования солнцезащитных средств. Но и им следует быть осторожными с солнечными лучами, так как и у обладателей темной кожи существует риск развития меланомы.

Как правильно использовать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем, содержащий УФ-А фильтры и УФ-В фильтры, следует использовать за 15−20 минут до выхода на солнечный свет. Крем с физическими фильтрами действует мгновенно, а действие химических фильтров начинает проявляться спустя 15−20 минут после нанесения. Но так как современные кремы содержат физические и химически фильтры одновременно, то наносить крем на кожу следует за несколько минут до выхода на солнце.

Находясь на пляже, следует использовать солнцезащитный крем через каждые 2 часа. Так как мы купаемся (а вода смывает физические фильтры), потеем и вытираемся. Также важно количество наносимого крема на квадратный сантиметр кожи. Оптимальное количество крема - 2 мг на см². Проще говоря, половина столовой ложки крема наносится на лицо и две столовые ложки на все тело.

Под солнцезащитный крем рекомендуется наносить косметическую сыворотку с антиоксидантами. Под пагубным влиянием ультрафиолета в коже образуются свободные радикалы. Для того чтобы избежать их образование, необходимо принимать в летний период пищевые добавки с высоким содержанием антиоксидантов и одновременно использовать антиоксидантную косметику.

После пребывания на солнце обязательно нужно использовать крем, нейтрализующий действие ультрафиолета, а также наносить увлажняющее средство, способствующее обильной гидратации кожи. Стоит всегда помнить, что солнце запускает фотостарение, оно иссушает и обезвоживает кожу.

Современная косметическая индустрия предлагает огромный ассортимент солнцезащитной косметики. Для того чтоб избежать неприятные моменты на пляже, стоит немного потратиться, но приобрести самую качественную и эффективную солнцезащитную продукцию известных брендов. Например, косметику японского бренда Shiseido, французскую L’Oréal, Lancôme, Helena Rubinstein, VICHY, Dior, американскую Peter Thomas Roth. При покупке косметических средств будьте внимательны, остерегайтесь подделок.

И в заключение хочется сказать, что наша красота и здоровье - в наших руках. Все мы с нетерпением ждем тепла и солнечной погоды. Долгая зима, отсутствие солнечного света действует угнетающе на психологическое состояние человека. Но как бы мы ни скучали по солнечному теплу, следует помнить, что у каждой медали две стороны, и какая из них лучше, трудно сказать. В любом деле стоит проявлять благоразумие и рациональность, особенно когда речь идет о собственном здоровье. Ведь потерявши его однажды, назад не вернешь.

С наступлением тепла и солнечных дней каждая представительница прекрасного пола мечтает выкроить время, чтобы отправиться на пляж. Понежиться на солнышке, полежать на горячем песке и искупаться в прохладной воде – что может быть лучше в летнее время! Помимо всех этих удовольствий большинство женщин стремятся красиво и ровно загореть. Загорелая кожа смотрится свежо и привлекательно, но известно, что длительное пребывание на солнце может нанести вред нашему организму. Чтобы наслаждаться солнечными лучами в полной мере и не опасаться за свое здоровье, следует пользоваться кремом для загара на солнце.

Как действует крем для загара на солнце?

В состав крема для загара на солнце входят специальные компоненты, которые блокируют ультрафиолетовые лучи. Эти компоненты представляют собой химические фильтры, которые проникают в кожный покров и отражают солнечные лучи. Таким образом, наша кожа оказывается защищенной от вредного воздействия ультрафиолета и одновременно открытой для ровного загара. На каждом средстве для загара можно найти надпись SPF (Sun Protective Factor). Эта отметка означает уровень защиты от солнца и дословно переводится как фактор защиты от солнца. Чем больше цифра, которая обозначает фактор защиты, тем больше это средство отражает солнечные лучи. Маленькое значение SPF присутствует у кремов для быстрого загара, но они не всегда обеспечивают надёжную защиту.

Как выбрать крем для загара?

Выбирать крем-стимулятор загара следует в соответствии с типом кожи. Существует 6 типов кожи, каждый из которых по-своему реагирует на солнечные лучи.

1. Кельтский тип. У обладателей этого типа кожа отличается белизной, волосы – светлые либо рыжие, глаза – светло-голубые или светло-зеленые. Нередко у людей с кельтским типом кожи встречаются веснушки на лице и других участках тела. Людям с этим типом кожи не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами более 10-15 минут. Их кожа отличается высокой чувствительностью, и длительное пребывание на солнце приводит к ожогам. В этом случае следует пользоваться кремом для загара на пляже с самой высокой защитой (SPF 40).
2. Светлый европейский тип. У людей с этим типом светло-русые либо каштановые волосы, светлые глаза. В этом случае кожа более защищена от ультрафиолетовых лучей, однако злоупотреблять пребыванием на солнце, также, не рекомендуется. Для обладателей этого типа кожи более всего подходит крем для загара на солнце с SPF 30.
3. Темный европейский тип. Обладателей этого типа отличают русые и темно-русые волосы, карие, зеленые или темно-серые глаза, слегка смуглая кожа. Люди с темно-европейским типом кожи могут похвастаться красивым и ровным загаром, однако от солнечных ожогов они не застрахованы. Рекомендуется использовать крем для загара на солнце с SPF 8-15.
4. Средиземноморский тип. Характерные черты этого типа – карие глаза, темно-русые или каштановые волосы, оливковый цвет кожи. Люди с этим типом очень хорошо загорают и практически не обгорают на солнце. Крем для загара можно использовать с SPF 2-8.
5. Африканский и азиатский тип. Обладатели этих типов отличаются темной кожей и темными волосами. Они могут находиться на солнце длительное время и не пользоваться никакими средствами, поскольку их кожа не обгорает.

Как пользоваться кремом для загара?

Как наносить крем для загара?

Крем для загара на солнце следует наносить втирающими движениями на все открытые участки кожи. По возвращению с пляжа рекомендуется принять душ и смыть остатки крема с мылом.

Чем заменить крем от загара?

Если вы не успели приобрести крем для загара на солнце и собираетесь на пляж, нанесите на кожу обыкновенный увлажняющий крем. Это средство сохранит влагу кожного покрова, что уменьшает вероятность получения ожога.

Перед нанесением на кожу крема от загара следует всегда обращать внимание на его срок годности– крема с истекшим сроком могут нанести вред коже.

Если вы собираете на пляж с детьми, приобретите специальный детский крем для загара. В состав этого средства входят натуральные компоненты, а сам крем отличается высоким уровнем защиты.

«Нужен ли крем для загара?» - каждый дерматолог ответит утвердительно на этот вопрос. Следует помнить, что для того чтобы кожа оставалась молодой, ей следует обеспечивать хороший уход и безопасный загар.

Солнце придает нашей коже красивый смуглый оттенок и способствует выработке витамина D, укрепляя иммунитет.

Глубокий бархатистый загар - мечта многих девушек. Но как добиться красивого загара и не обгореть?

Всё дело в верно подобранном средстве для защиты кожи от солнечного излучения, которое следует подобрать еще до того, как вы отправитесь в жаркие края. Полки современных магазинов пестрят множеством баночек и тюбиков – спреи, масло, крема. Как подобрать именно то, что подойдет вам лучше всего?

Давайте разберёмся в обилии предлагаемой продукции и узнаем, как правильно определить тип вашей кожи и выбрать нужную степень защиты от солнечных лучей.

Выбор средства по типу кожи

Способность приобретать смуглый оттенок зависит от типа кожи, а точнее от ее способности синтезировать пигмент меланин. Соответственно, и выбор защитного косметического средства будет во многом зависеть от этого важного биологического показателя.

Принято выделять четыре типа кожи, которые вы можете достаточно легко определить по внешним признакам.

К первому типу кожи относят загорающих светлокожих блондинок. У них крайне низкий уровень меланина, высокая чувствительность к солнечным лучам и выраженная потребность в защите от ультрафиолета.

Люди с первым типом кожи не имеют способности вырабатывать меланин в достаточном количестве и поэтому нуждаются в особенно надежной защите от ультрафиолетового излучения нашего светила.

Если говорить языком условных обозначений, то им нужно выбирать косметику с уровнем защиты от УФ-лучей не менее 30-40. Степень защиты косметического средства обозначается SPF (sun protect factor).

Ко второму типу относятся русоволосые люди, кожа которых склонна к слабому загару и менее чувствительна, чем у предыдущего типа. Но и они также нуждаются в высоком уровне защиты (SPF 25-30).

Третий тип объединяет всех шатенов с чуть смугловатой кожей, способной загорать. Но и они могут обгореть при чрезмерном пребывании на солнышке. Поэтому людям с третьим типом кожи рекомендуется выбирать защитные средства с показателем SPF от 15 до 20.

И, наконец, к людям с четвертым типом кожи относят всех темноволосых и смуглых людей, кожа которых от природы имеет очень высокий уровень собственной защиты. Такой тип кожи еще называют средиземноморским, так как именно такую кожу имеют народности населяющие берега Средиземного моря. Для ее защиты вполне достаточно будет приобрести лёгкий лосьон со показателем УФ-фильтра в 10-15 единиц.

Чтобы определить свой тип кожи и правильно подобрать солнцезащитное средство, вы можете воспользоваться таблицами, представленными ниже:

Таблица для определения типа кожи по светочувствительности

На каждый вопрос выберите наиболее подходящий ответ и запишите соответствующий этому ответу балл, указанный в правой части таблицы. После выбора подходящих ответов на все вопросы, представленные в таблице, сложите полученные баллы и переходите к таблице определения типа кожи:

Определение типа кожи по внешним признакам

Что лучше выбрать – крем, масло или спрей?

Солнцезащитная косметика имеет разноплановые текстурные вариации: лосьоны, крема, молочко, бальзамы, спреи. Что же выбрать?

В принципе, они имеют весьма схожий состав, поэтому решающим фактором здесь будет степень защиты и некоторые особенности вашей кожи.

Так, например, для сухой кожи лучше подойдет косметика средней и высокой плотности (крем, бальзам), которая длительное время будет её питать и увлажнять.

Жирная и смешанная кожа не терпит лишнего груза на поверхности. Поэтому лучше воспользоваться спреем, жидким молочком или гелем. Они мгновенно впитываются и создают ощущение комфорта.

Если говорить о соотношении «устойчивость-защита», то лучшие показатели остаются за кремами и лосьонами. Они достаточно долго держатся на коже и могут иметь широкий защитный спектр.

Противоположным эффектом обладают солнцезащитные масла. Они подходят для смуглой кожи, поскольку имеют низкий барьерный коэффициент.

Если вы планируете проводить время на пляже, периодически окунаясь в морские волны, обратите внимание на устойчивость солнцезащитного средства к воде. Надпись Water resistance означает хорошую устойчивость к воздействию воды. Если же на средстве написано Water proof , значит оно практически не смывается водой.

Кроме того, следует знать, что общепринятое обозначение солнцезащитного фактора SPF на немецкой косметике может обозначаться буквами LF, на французских – IP, а на средствах произведенных в Америке – LPS.

Еще одним важным показателем, на который следует обращать внимание при покупке, является степень защиты от А и В-излучения солнечного спектра. Эти значения обозначаются как UVA и UVB. Хорошо, если их значения соотносятся 1/3.

Как правильно пользоваться средствами для загара

Даже если вы правильно определили тип кожи и приобрели самое подходящее средство, не стоит пренебрегать главным правилом загара - избегать пребывания на солнце в полуденные часы. В это время солнечные лучи имеют наивысший уровень проникновения, против которого может оказаться бессильной даже самая стойкая косметика.

Наносить средство для загара следует каждый раз после того, как окунетесь в воду, если вы пользуетесь средством без устойчивости к воде. Что касается метода нанесения, лучше делать лёгкие похлопывания, избегая тщательных втираний.
***
Таким образом, выбор правильного средства для загара - вопрос сугубо индивидуальный. Будьте внимательны к своей коже и вы обязательно получите не только удовольствие от времени проведенного на теплом морском берегу, но и красивый глубокий загар, привлекающий внимание окружающих.